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6 cosas por las que las niñas de buen corazón deben dejar de sentirse culpables

1. No debe sentirse culpable por descansar. No puedes ser productivo en todo momento de todos los días. Necesita darse descansos para mantenerse saludable. Debes ser amable con tu cuerpo y tu mente. Realmente vas a ser menos productivo y menos capaz de ayudar a sus seres queridos si nunca se da la oportunidad de descansar. Aunque se sienta presionado a correr todo el día, debe recordarse que descansar también es productivo. No se sienta culpable por relajarse. No tienes que ganarte tus descansos. Ya te los mereces.

2. No debe sentirse culpable por expresar sus emociones. Tienes permitido llorar. Puedes enojarte. Se le permite tener emociones profundas, complejas y confusas. No tienes que ser feliz cada segundo del día. No tienes que fingir que estás bien. Puede decirles a sus seres queridos cómo se siente. No debes sentirte culpable por agobiarlos. Estarán felices de que te hayas abierto a ellos.

3. No debes sentirte culpable por seguir tu propio camino. No deberías sentirte decepcionado si te niegas a seguir la carrera que te sugirieron tus padres o si terminas quedándote soltero más tiempo que el resto de tus amigos. Tus seres queridos pueden esperanza sigues un camino determinado porque quieren que seas feliz y piensan que saben lo que es mejor para ti. Sin embargo, no están a cargo de la dirección que toma tu vida. Tienes la oportunidad de tomar tus propias decisiones. No tienes que escuchar a nadie más que a ti mismo.

4. No debes sentirte culpable por ponerte a ti mismo en primer lugar. No debes ignorar tus propias necesidades y deseos porque estás demasiado ocupado cuidando a los demás. Tus sentimientos también importan. No debes pasar demasiado tiempo preocupándote por las personas que te rodean y olvidas preguntarte si usted son felices. Aunque le guste la gente, aunque quiera lo mejor para sus amigos y familiares, no es egoísta concentrarse en sí mismo para variar. Se le permite tomar decisiones que hacen usted sentirse realizado. Puedes ponerte a ti mismo primero.

5. No debe sentirse culpable por decir que no. No tienes que ayudar todos quien te pide un favor. Aunque puede sentirse mal por rechazarlos, no quiere agotarse. No querrás poner demasiado en tu plato a la vez. Tus seres queridos lo entenderán si estás demasiado ocupado para ayudarlos. No se lo tomarán en serio, y si lo hacen, eso dice más sobre ellos que sobre usted.

6. No debes sentirte culpable por no serlo Perfecto. No hay nada de malo en perder un trabajo, pasar por una ruptura o tener problemas para pagar el alquiler. Todo el mundo pasa por momentos difíciles. No deberías avergonzarte de lo imperfecto que te sientes porque Perfecto no existe. Siempre vas a tener problemas. Siempre te esforzarás por conseguir más. Pero necesitas ver la belleza dentro de ti. Lo estás haciendo mucho mejor de lo que crees. Realmente deberías darte más crédito.

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