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Cómo tener una crisis de un cuarto de vida rápida e indolora

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La crisis de un cuarto de vida puede llevarte a todo tipo de lugares: al bar, a la cama de tu ex, al otro lado del mundo o a una secta. Sin juicio. La crisis de mi cuarto de vida me llevó a un viaje en solitario a Calgary, donde todas las chicas tenían tatuajes y todos los chicos parecían tocar la guitarra acústica antes de acostarse. La pregunta que me confundió durante la crisis de mi cuarto de vida no se refería a mi propósito o dirección en la vida, sino a mi identidad.

¿Quién era yo lejos de todos los demás? ¿Quién era yo fuera de una relación, fuera de mi familia, lejos de mis amigos y de mi pasado? ¿Tenía una identidad que existía por sí sola?

Supongo que cuando se trataba de eso, quería saber quién era yo cuando no estaba tratando de ser nadie en absoluto.

Mi mayor miedo fue descubrir que había estado fingiendo. Pasamos gran parte de nuestras vidas fingiendo, ¿no es así? ¿En falsedad? El problema es que casi siempre en retrospectiva determinamos si estábamos fingiendo o no. Solo cuando miramos hacia atrás nos damos cuenta No estaba fingiendo, moviéndome o encogiéndome para ser de una manera particular. Me permití ser quien era. Es decir, si tenemos suerte. La mayoría de nosotros miramos atrás y pensamos Santo jugo de agua de rata, ¿quién estaba tratando de ser en 2005?

Con todo, a medida que pasaban los días y continuaban las aventuras, me di cuenta de que me estaba volviendo más de lo que había sido. Esto fue un alivio, y también era de esperar en gran medida (no podemos simplemente convertirnos en un completo tabula rasa porque nos apetece). La distancia me mostró que los capítulos de mi vida finalmente se estaban construyendo unos sobre otros.

Estoy agradecido por mi emocionante aventura a través de las Montañas Rocosas canadienses, donde superé la crisis de mi cuarto de vida. Fue otro paso hacia ser quien sinceramente deseo ser: tal vez no alguien que no tenga miedo, sino alguien que sea valiente de todos modos.

Si usted o alguien que conoce está sufriendo una crisis de un cuarto de vida, debe contratar a un abogado y presentar una demanda contra la vida. Es broma, lo intenté y no terminó bien. De todos modos, aquí hay algunos consejos que pueden ayudarlo a navegar esta etapa de la vida.

Barre tu psique en busca de errores de EE

“A veces te levantas de la cama por la mañana y piensas, no voy a lograrlo, pero te ríes por dentro.» – Charles Bukowski

De acuerdo, amigo, lo primero es lo primero: debes limpiar tu psique para detectar errores de EE. ¿Qué son los errores de EE? Son los rastreadores espeluznantes que exageran todo. Toman esos pensamientos pasajeros como, ¿Aún no estás embarazada? Y convertirlos en «CONGELA TUS HUEVOS AHORA MISMO».

Si no tiene huevos o no tiene la menor idea de tener hijos, probablemente tenga algún otro pensamiento penetrante que le provoque pánico. Tal vez no tengas una casa propia o una relación estable o tu novio no te proponga matrimonio (consejo rápido: déjalo). Cualquiera que sea el problema, no importa. El caso es que los errores de EE empeorarán todo un millón de veces. Magnifican incluso los problemas más minúsculos.

Por lo tanto, limpie su psique de los errores de EE: analice objetivamente todos y cada uno de los problemas que están presionando en su mente. Puede encontrar que tiene un problema serio con el que lidiar, pero los errores de EE nunca ayudarán a resolverlo. Modere la emocionalidad de EE con una buena lógica y sabiduría a la antigua.

Recuerda: todo puede cambiar, incluso tú. Si tu vida no se ve tan perfectamente redonda como el trasero de Kim Kardashian, recuerda eso (1) es Photoshop y (2) es mucho dinero y (3) no quieres su trasero de todos modos porque tendrías que hacer toda tu ropa a la medida. Mi punto es que no quieres la vida brillante de otra persona porque su vida viene con sus propios problemas.

Los errores de EE intentarán convencerte de que todo el mundo lo tiene mejor. Déjame decirte que nadie es inmune al sufrimiento de la vida y tú tampoco querrías serlo.

Distingue entre tu Yoda y tu Peter Pan

Cuando esté en las garras de la crisis de un cuarto de vida, tendrá dos impulsos en competencia: el impulso por la estabilidad y el impulso por la novedad. Estos, respectivamente, son su Peter Pan y su Yoda. Peter Pan vivía en Neverland, donde las cosas nunca cambiaban y quería permanecer joven para siempre. Yoda, por otro lado, era un hombre sabio que ganó mucho al vivir la vida en plenitud.

Tienes ambos espíritus dentro de ti: Yoda y Peter Pan. Al mismo tiempo, quieres aferrarte al pasado y mantener las cosas como siempre han sido y adentrarte en lo desconocido para ver en quién podrías convertirte a través de las pruebas y tribulaciones de la vida.

Tienes que aprender a equilibrar ambos dentro de ti. Escuche los gritos de consuelo de su Peter Pan interior, pero también preste atención a la sabiduría del Yoda dentro de usted que le dice que se ponga en la línea y vea de qué está hecho realmente.

Peter Pan intentará convencerte de que hagas cosas imprudentes y juveniles. No pensar en el futuro y simplemente vivir el momento, porque eso es todo lo que realmente hay, después de todo. Yoda, por otro lado, te hará pensar en tu legado, tu futuro, las generaciones venideras.

Cada uno le hablará y tratará de llamar su atención. El objetivo no es silenciar a uno y darle todo el poder al otro, sino saber quién habla y cuándo escucharlo.

Pon tu vida en peligro

«Debes hacer lo que crees que no puedes hacer». – Eleonore Roosevelt

No hay una manera fácil de darte este consejo, así que voy a seguirlo: tienes que dejarte caer.. Tienes que dejar que la vida te destruya. Usted está antojo ser abierto de par en par para que la vida pueda encontrar su camino. Durante mi crisis de un cuarto de vida, me quedó claro que estaba siendo aplastado por el peso de mis propias expectativas limitadas. Mi existencia estaba confinada a una jaula de mi propia creación.

La crisis del cuarto de vida surge en parte porque nos damos cuenta de que hemos estado en piloto automático, ya no hacer cosas que despierten una sensación de riesgo o aventura. Cuando vivimos vidas “seguras”, no damos ni perdemos nada; ninguna parte real de nuestro corazón se queda atrás en personas o lugares, y podemos irnos ilesos. Pero al final del día, es un paseo con las manos vacías.

Arriesgarse de nuevo. Recuerda las cosas que querías hacer pero que desde entonces has cancelado. Las cosas que te hicieron sentir terriblemente asustado y emocionado al mismo tiempo. Y hazlos. Es tan simple como eso.

Está bien engañar a tus sueños

«Sé brutal con el pasado, especialmente con el tuyo, y no respetes las filosofías que te imponen desde fuera». – Robert Greene

La vida es una evolución constante a micro y macro escalas. Las células evolucionan, los órganos evolucionan, las plantas evolucionan, las personas evolucionan. Evolucionar es estar vivo. No tienes idea de quién «eres», o quién podrías ser. Definir es limitar (o algo cliché así).

Este es su recordatorio de que está bien hacer algo diferente de lo que deseaba hace cinco, diez o veinte años. No tienes que mantenerte fiel a una meta que tenías de niño o que tenías el año pasado.

Pero, realmente puede sentirse como una trampa. Recuerdo que cuando cambié de rumbo, sentí como hacer trampa en una relación; como si estuviera engañando mi trabajo duro, mi esfuerzo, mi plan original. Estaba tan enamorado de mis planes antes, tan enamorado de las posibilidades y la persona en la que me convertiría en su búsqueda. Pensé que el logro de eso por lo que estaba luchando iba a ser todo lo que siempre quise.

La vida puede ofrecerte algo diferente. Algo incluso más inspirador de lo que habías planeado antes.. ¡Y voilà, esa es la esencia de la vida! Giros de la trama, sorpresas, los nueve metros completos. La vida es impredecible, y conquistar la crisis de un cuarto de vida es reconocer que ya sean 25 o 95, ese siempre será el caso.


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Sean ‘Diddy’ Combs deja temporalmente el cargo de presidente de la cadena Revolt TV

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Sean «Diddy» Combs renunció como presidente de Revolt, luego de múltiples acusaciones en su contra de agresión sexual. Aquí, Combs acepta el premio al ícono global durante los MTV Video Music Awards el 12 de septiembre en el Prudential Center en Newark, Nueva Jersey.

Charles Sykes/Invisión/AP


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Sean «Diddy» Combs renunció como presidente de Revolt, luego de múltiples acusaciones en su contra de agresión sexual. Aquí, Combs acepta el premio al ícono global durante los MTV Video Music Awards el 12 de septiembre en el Prudential Center en Newark, Nueva Jersey.

Charles Sykes/Invisión/AP

Sean «Diddy» Combs renunció temporalmente como presidente de Revolt, la cadena de televisión que cofundó en 2013, confirmó a NPR un portavoz del ejecutivo discográfico. La medida sigue a noticias de demandas en su contra por presunto abuso sexual.

Combs tomó la decisión de alejarse de la cadena de medios la semana pasada, según TMZquien fue el primero en dar la noticia de su partida.

No está claro cuándo planea regresar como presidente.

En un comunicado publicado por Revolt en Instagram el martes por la mañana, la compañía de televisión de música negra dijo que continuará con su misión de crear «contenido significativo para la cultura».

«Nuestro enfoque siempre ha sido uno que refleja nuestro compromiso con el viaje colectivo de REVOLT, uno que no está impulsado por ningún individuo, sino por los esfuerzos y valores compartidos de todo nuestro equipo en nombre de avanzar, elevar y defender nuestra cultura, y eso continúa», dijo la empresa.

La noticia de que Combs dejará su cargo llega días después de que tres mujeres se presentaran para acusar al magnate de la música de abuso sexual. Las demandas se presentaron la semana en que expiró la Ley de Sobrevivientes Adultos, una ley de Nueva York que permite a las víctimas de abuso sexual un período de un año para presentar una acción civil a pesar del plazo de prescripción.

Una de las demandas presentadas contra Combs fue una demanda federal argumentando que el productor discográfico violó, traficaba sexualmente y abusaba de su exnovia Cassie.

La cantante, cuyo nombre real es Casandra Ventura, presentó la demanda por 30 millones de dólares el jueves pasado, alegando un historial de coerción y abuso que se prolongó durante más de una década.

Según la demanda, Combs y Ventura se conocieron cuando ella tenía 19 años y Combs 37. En 2006, Ventura firmó un contrato discográfico con el sello de Combs, Bad Boy Records.

Después de la firma del acuerdo, Combs se instaló en la vida de Ventura, ya que obtuvo el control de todos los aspectos de su vida mientras la acosaba con drogas y alcohol, alega la demanda.

Pero un día después de que el cantante pop Ventura presentara la demanda contra Combs, las dos partes resolvieron el caso fuera de los tribunales.

El abogado de Cassie, Douglas Wigdor, emitió una declaración sobre el acuerdo al día siguiente, diciendo que Combs y Ventura estaban satisfechos con el acuerdo que habían cerrado.

El comunicado no reveló los términos del acuerdo.

«He decidido resolver este asunto amistosamente en términos en los que tengo cierto nivel de control. Quiero agradecer a mi familia, fans y abogados por su apoyo inquebrantable», dijo Ventura en un comunicado.

Ben Brafman, abogado de Combs, emitió una declaración el 18 de noviembre enfatizando la inocencia de su cliente.

«Para que quede claro, la decisión de resolver una demanda, especialmente en 2023, no es de ninguna manera una admisión de irregularidades», dijo Brafman.

«La decisión del señor Combs de llegar a un acuerdo en la demanda no socava de ninguna manera su rotundo rechazo de las reclamaciones. Está contento de que hayan llegado a un acuerdo mutuo y le desea a la señora Ventura lo mejor», añadió.

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37 mujeres comparten sorprendentes efectos secundarios del embarazo de los que realmente no se habla

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No hace falta decir que no hay dos embarazos iguales. Mientras que algunas mujeres sólo disfrutan del brillo y de todas las cosas hermosas que conlleva, otras pueden tener que lidiar con bastantes desagradables cosas, como fatiga o náuseas matutinas.

Pero estos dos son sólo un par de ejemplos, y también bastante comunes, de cosas que las futuras mamás tienen que soportar. Al parecer, el embarazo también puede afectar su visión, su respiración e incluso su talla de calzado, como señalaron los miembros del subreddit ‘Ask Women’. Compartieron su opinión después de que un usuario preguntara a las madres del grupo cuáles eran los efectos secundarios de los embarazos de los que no se hablaba más y que las sorprendieron. Desplácese hacia abajo para encontrar el resto de sus respuestas en la lista a continuación.

#1

Entrepierna relámpago.

Debido a que las hormonas relaxina abren las caderas, tuve una sínfisis púbica INCRUCIENTE a partir del segundo trimestre. Dolores nerviosos punzantes en toda la zona del hueso vaginal/púbico. Imposible ponerse cómodo.

Le dije a mi obstetra entre lágrimas y su respuesta fue reírse.

Créditos de la imagen: MzzKzz

#2

La gente habla de los antojos, pero nadie habla de la comida que te encantaba y que ahora no soportas. Me encantaba todo lo italiano y ahora es un recuerdo confuso.

Créditos de la imagen: lickmycashole

#3

Estar tan sin aliento durante el tercer trimestre. Todo el mundo habla de que el bebé presiona tu vejiga, pero fue ella ocupando todo mi espacio pulmonar lo que me atrapó. Temblar incontrolablemente a los pocos días de nacer. Creo que fue la cantidad de sangre que perdí/mis niveles de hierro. ¡Fue una locura y miedo!

Créditos de la imagen: ShallotZestyclose974

#4

Que su sistema inmunológico está debilitado para que contraiga todos los resfriados conocidos por el hombre. También debido a esto, tengo un montón de verrugas y nunca las he tenido en ningún otro momento de mi vida. Desaparecieron rápidamente después de dar a luz.

Otros cambios corporales, como cabello y uñas más fuertes (pero más débiles después del nacimiento), marcas en la piel, manchas más oscuras en la piel y más pecas, encías hinchadas y sangrantes, pies más grandes, sudoración, acidez de estómago, ronquidos, dolor de espalda, calambres musculares. ¡Tu cuerpo cambia tanto que es una locura!

Créditos de la imagen: ollie_adjacent

#5

No son sólo las náuseas matutinas. Son 40 semanas de enfermedad todo el tiempo.

Créditos de la imagen: an0nym0uswr1ter

#6

Mayor talla de calzado.

Editar: Para aquellos que se preguntan, la hormona que se libera en el cuerpo para separar los huesos y cambiar las cosas para dejar espacio para el bebé, no solo apunta al torso para que funcione. Se libera por todo el cuerpo. Entonces la pelvis y las costillas se extienden y luego vuelven a la normalidad, porque no hay presión sobre ellas ahora que el bebé ha nacido.

Mientras tanto, los huesos de los pies se separan porque cargan entre cien y doscientas libras durante todo el día, pero también siguen haciéndolo después del embarazo. No es que dejes de caminar después de que nace el bebé, por lo que el aumento de tamaño generalmente es permanente y suele volver a ocurrir con más embarazos. Subí media talla con cada niño. Una vez que llegas a 3 o 4, parece que los huesos no se separan más. Conozco a una señora que tuvo 15 hijos y sus pies crecieron una talla y media y luego lo dejó.

Créditos de la imagen: SnoBunny1982

#7

Qué sucede en los días/semanas posteriores al nacimiento. Todo el mundo está muy emocionado de enseñarte sobre el nacimiento real y cómo criar a un recién nacido, pero cero sobre cómo cuidar el cuerpo de una madre después del nacimiento.

Tal vez sea porque estoy rodeada de mujeres mayores que no hablan sobre las funciones corporales, pero me horroricé al descubrir que tenía incontinencia por primera vez. Cuando mi enfermera tuvo que literalmente arrodillarse junto al baño para revisar las cosas mientras yo orinaba y ayudarme a preparar mi pañal. Mi primera ducha cuando sentí mi estómago desinflado. La abundante cantidad de sangre, sudor y lágrimas derramadas (la sudoración fue realmente mala para mí). Cómo a través de todo eso tienes que mantenerte lo suficientemente nutrido para mantener vivo a un pequeño ser humano. Y con el tiempo, mi cuerpo quiso hacerlo todo de nuevo.

#8

Que no te salgan estrías hasta DESPUÉS de que nazca el bebé. Como marcas de contracción.

Créditos de la imagen: funky_mugs

#9

Fisura de la leche. Mis senos se hincharon en la última o segunda semana de embarazo. Empezaron a filtrar algo. De repente mi camisa estaba empapada. Corrí al baño y descubrí un agujero en el costado de mi seno a unas 2 pulgadas de mi pezón. Metí una compresa kotex en mi sostén. Se llenó. Cambié a una toalla sanitaria Kotex durante la noche. Explicarle eso a mi médico fue divertido. Me envió a un cirujano de mama que me diagnosticó una fisura de leche. Dijo que la presión era tan grande que mi cuerpo encontró una manera de deshacerse del líquido (es decir, como un volcán de tetas). Estaba seguro de que sería una excelente alimentadora de bebés, pero, por desgracia, me costaba amamantar.

Créditos de imagen: theWolverinemama

#10

EL INSOMNIO

Créditos de la imagen: ensalada de quesos skinflute

#11

Tenía un olfato sobrehumano. Un día llegué del trabajo y mi marido ya había empezado a hacer un guiso. Le pregunté: «¿Por qué decidiste no pelar las zanahorias?» Ya estaban en la olla y no podía verlos. ¿¡¿Cómo supe que no estaban pelados?!?

En otra ocasión, estaba en el extremo opuesto de la casa desde la cocina (subiendo las escaleras, atravesando una puerta y cruzando una habitación grande) y me di cuenta de que estaba cortando un pepino.

Créditos de la imagen: BrackenFernAnja

#12

¡Cuida tus dientes!

Créditos de la imagen: Dramatic_Prior_9298

#13

Para empezar, mi visión es pésima en circunstancias normales, pero durante mi embarazo tenía que ir al retinólogo cada mes y medio más o menos. Comencé a ver cosas brillantes en mi visión periférica y me dijo que el embarazo ejercía una presión adicional sobre mis ojos y que mis retinas ya corrían un mayor riesgo de desgarrarse debido a la forma de mi globo ocular. Una vez que nació mi hijo, todo volvió a la normalidad.

Fue mi optometrista quien hizo esa derivación. Mi obstetra nunca había oído hablar de ello ni lo había visto, y ninguno de los libros sobre embarazo lo mencionaba.

Créditos de la imagen: SilentSerel

#14

Estoy bastante seguro de que mi caja torácica es más ancha.

Créditos de la imagen: kang4president

#15

hemorroides

Créditos de la imagen: OnehappyOwl44

#dieciséis

Qué de repente unos completos desconocidos son ahora tu médico y te dicen que no deberías beber ese café con leche que te das el gusto por una semana jajaja.

#17

Falta de aliento, especialmente después de comer. Al final del embarazo sentí como si mis pulmones estuvieran comprimidos, lo cual obviamente así era. Tuve que calmarme de tantos ataques de pánico porque pensé que no podía respirar.

#18

Tal vez no sea un efecto secundario terrible, pero desarrollé este mechón de cabello en la parte posterior de mi cabeza que se volvió muy rizado, cuando antes todo lo que tenía era cabello normal y ondulado. Nunca desapareció y mi hija acaba de cumplir 24 años.

Créditos de la imagen: Boose81

#19

hiperemesis severa, sus caderas se convierten en gelatina al final y el pigmento cambia en regiones no deseadas

Créditos de la imagen: vsvpmaddest

#20

Cómo incluso los embarazos perfectamente normales, sin complicaciones y “fáciles” pueden apestar absolutamente. Tengo 2 hijos y los amo infinitamente, pero estar embarazada simplemente fue una mierda. Siempre estaba llorando, vomitando, hambrienta, dolorida, eructando fuego, a punto de orinarme encima, despertándome cada media hora; en cualquier momento durante mis embarazos, algo simplemente apestaba.

#21

¡¡Las vívidas pesadillas!! Durante todo el tiempo que estuve embarazada tuve constantemente pesadillas en las que asaltaban mi casa o alguien intentaba matarme.

Créditos de la imagen: SagexxxSummers

#22

Las cosas que crecieron en mi piel durante el embarazo y que nunca desaparecieron.

Créditos de la imagen: No_Limit8119

#23

La falta de hierro causaba antojos extraños, deseaba hielo como si no hubiera un mañana, seguía comiendo como bolsas enteras de hielo todos los días, se lo mencioné de pasada a mi partera y ella entró en pánico y se apresuró a tomarme sangre, resulta que mi hierro estaba increíblemente bajo

#24

Nadie habla de la necesidad de escupir todo el tiempo porque la saliva y la mucosidad simplemente se acumulan, pero tragarlas te hace vomitar, por lo que estás escupiendo constantemente. Es un momento hermoso.

#25

En el tercer trimestre, cuando el bebé tiene la cabeza gacha y siente que está raspando el cuello uterino con las uñas. ¡Síiiiiiii!

Además, mi coxis hacía clic cada vez que daba un paso durante el último mes.

#26

Tunel carpal. Se fue tan pronto como nació mi bebé. Ni siquiera lo tuve en mi segundo embarazo.

#27

Tengo una postura terrible y siempre me dolían mucho las costillas, mi hijo también pateaba mucho, así que me pateaba muchas veces en las costillas jajaja.

#28

El horrible mareo por movimiento. Me costó viajar en vehículos mientras estaba embarazada porque me enfermaba. Iba al trabajo en autobús y tenía que llevar una bolsa para vomitar.

#29

Sangrados de nariz. Pensé que todo estaba mal pero parece algo normal.

#30

Se come el calcio de los dientes, más vello corporal, un lado del vientre cuelga más que el otro. El babeo. Hemorroides,

#31

– el dolor de costillas y pélvico es una mierda
– orinas cada dos minutos. Todos me decían que disfrutara durmiendo antes de que naciera el bebé, pero ¿cómo podía dormir si orinaba 5 veces durante la noche?
– mi miope empeoró, aumentó un grado entero. Tuve que cambiar todas mis gafas y nunca volvió.

#32

Mi sorpresa fue que me picaba todo el cuerpo. Y no me refiero a picazón alrededor de mi vientre en expansión, me refiero a picazón EN TODAS PARTES. Los estiramientos apenas ayudaban y era tan malo que solía despertarme por las noches.

#33

Pezones ennegrecidos/oscurecidos. No estaba preparado para eso.

Créditos de la imagen: ZetaWMo4

#34

Fobia irracional. Con mi primer hijo vi un pez en una tienda de mascotas y tuve un ataque de pánico total.
Desde entonces le tengo muchísimo miedo al pescado. Nunca tuve otro ataque de pánico, pero me siento muy incómodo, me desmayo, me siento mal, el corazón se acelera, se me cierra la garganta, me asfixio y tiemblan.

Sólo se aplica a los peces vivos y, lamentablemente, se aplica a cualquier pez parecido, incluidas las ballenas y los delfines.

Nunca tuve un problema antes del embarazo.

#35

En realidad, nadie me dijo que iba a vivir de Tums debido a la acidez de estómago.

#36

Congestión nasal. Tuve todo el embarazo y descubrí que necesitaba tratamiento después. Para algunos, desaparece con el tiempo.

Créditos de la imagen: SwimmingHelicopter15

#37

¡Entrepierna relámpago seguro! No solo crecen tus pies sino también tu nariz.

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Queen Latifah, Billy Crystal y otros celebraron los honores del Kennedy Center

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En la foto (de izquierda a derecha): David Rubenstein, Deborah F. Rutter, los homenajeados del Centro Kennedy Barry Gibb, Dionne Warwick, Renée Fleming, Billy Crystal, Queen Latifah, la Dra. Jill Biden, el presidente Joe Biden y el segundo caballero Douglas Emhoff en la 46ª edición anual de Kennedy. Honores del Centro.

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En la foto (de izquierda a derecha): David Rubenstein, Deborah F. Rutter, los homenajeados del Centro Kennedy Barry Gibb, Dionne Warwick, Renée Fleming, Billy Crystal, Queen Latifah, la Dra. Jill Biden, el presidente Joe Biden y el segundo caballero Douglas Emhoff en la 46ª edición anual de Kennedy. Honores del Centro.

María Kouw/Mary Kouw/CBS

Las estrellas vinieron a DC el domingo para celebrar a los homenajeados del Kennedy Center de este año: Billy Crystal, Dionne Warwick, Renée Fleming, Barry Gibb y Queen Latifah, quien se convirtió en la primera rapera en ganar el prestigioso premio.

Entre los artistas que rindieron homenaje a los homenajeados se encontraban Kerry Washington, Jay Leno, Lin-Manuel Miranda, Whoopi Goldberg, Cynthia Erivo, Sigourney Weaver, Clive Davis, Missy Elliott y Ben Platt.

Los homenajeados se sentaron en el palco con el presidente Joe Biden y la primera dama Jill Biden. Durante el fin de semana asistieron a una recepción en la Casa Blanca y a una cena ofrecida por el Departamento de Estado.

Aquí hay un resumen de la gala que se transmitirá por CBS-TV y por Paramount+ el 27 de diciembre.

Dionne Warwick (cantante)

Conocido como un vocalista con un fraseo impecable y calidez, Warwick compuso docenas de canciones exitosas a partir de la década de 1960.


Mickey Guyton actúa para Dionne Warwick en la 46ª Anual de Honores del Centro Kennedy.

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Mickey Guyton actúa para Dionne Warwick en la 46ª Anual de Honores del Centro Kennedy.

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En la década de 1980, fue una de las primeras celebridades en crear conciencia sobre la epidemia del SIDA. La coreógrafa y actriz Debbie Allen, homenajeada por el Centro Kennedy en 2021, recordó la vez que Warwick visitó un hospital pediátrico.

«Estaba tan conmovida que tomó a uno de los bebés, le dio un abrazo y un beso, lo que creó un gran revuelo porque, al hacerlo, disipó el mito de que se podía contraer el sida a través del tacto», recordó Allen.

En 1985, Warwick se asoció con Gladys Knight, Elton John y Stevie Wonder para grabar «That’s What Friends Are For», una canción que ganó dos premios Grammy y recaudó millones de dólares para la investigación del SIDA.

En la gala, su amiga Gladys Knight interpretó «Say A Little Prayer» y Chloe Bailey cantó «Walk on By».

Billy Crystal (actor, comediante, cineasta)

«Puede ser nervioso, pero siempre sientes su lado humano y no tiene miedo de mostrar sus emociones, lo cual es raro en la mayoría de los comediantes», dijo Rob Reiner, quien dirigió a Crystal en Cuando harry conoció a sally. La coprotagonista de Crystal, Meg Ryan, dijo que actuar con él «fue sin esfuerzo» e incluso le dio crédito por esa escena icónica en la tienda de delicatessen. «La escena fue muy natural para mí y realmente tengo que agradecerle a Billy por eso», bromeó.


Meg Ryan le dio crédito a Billy Crystal por la escena icónica en la tienda de delicatessen en Cuando harry conoció a sally en la 46a edición anual de honores del Centro Kennedy.

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Meg Ryan le dio crédito a Billy Crystal por la escena icónica en la tienda de delicatessen en Cuando harry conoció a sally en la 46a edición anual de honores del Centro Kennedy.

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Lin-Manuel Miranda realizó un tributo musical a Crystal, la nueve veces presentadora de los Premios de la Academia. Whoopi Goldberg dijo a la audiencia que la Academia debería darle un Oscar especial por sus legendarias habilidades como presentador y recordó conmovedoramente el Alivio comico muestra que hizo con Crystal y Robin Williams.

Queen Latifah (rapero, cantante y actriz)
Queen Latifah es ahora la primera rapera en ganar un Honor del Centro Kennedy. Con canciones como «UNITY» y «Ladies First», abordó el hip hop en una época en la que estaba aún más dominado por los hombres que hoy. Varias raperas acudieron al Kennedy Center para presentar sus respetos, incluidas MC Lyte, Monie Love, Missy Elliott y Rapsody.


El presidente Joe Biden y la primera dama Jill Biden aplauden a Queen Latifah en la gala de honores del Centro Kennedy.

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El presidente Joe Biden y la primera dama Jill Biden aplauden a Queen Latifah en la gala de honores del Centro Kennedy.

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Kerry Washington explicó que, cuando tenía 8 años, Dana Elaine Owens «hojeó un libro de nombres y eligió uno como propio: Latifah, un nombre árabe que significa gentil, amable y agradable. Así se vio a sí misma. Y entonces a los 17 años, cuando llegó el momento de crear su apodo profesional, añadió el título de Reina. Y al hacerlo, esta joven negra de East Orange, Nueva Jersey, creó la lente a través de la cual el mundo la vería para siempre».

Renée Fleming (soprano)
Varias estrellas de la ópera salieron a mostrar su agradecimiento a Renée Fleming, cinco veces ganadora del Grammy y ganadora de la Medalla Nacional de las Artes de Estados Unidos. Angel Blue, Julia Bullock, Ailyn Pérez, Nadine Sierra y Patrick Summers
interpretó «Canción a la luna» de Rusalka.


En la foto (de izquierda a derecha): Barry Gibb, Dionne Warwick, Renée Fleming, Billy Crystal y Queen Latifah, homenajeados del Centro Kennedy.

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En la foto (de izquierda a derecha): Barry Gibb, Dionne Warwick, Renée Fleming, Billy Crystal y Queen Latifah, homenajeados del Centro Kennedy.

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En la cena del Departamento de Estado el sábado por la noche, la escritora Ann Patchett dijo que se hizo amiga de Fleming después de su novela. Bel Canto fue publicado. «Todo el mundo pensó que era una novela sobre ella», dijo Patchett, «y debería haberlo sido… porque la soprano sobre la que escribí tenía una voz de coloratura incomparable que podía detener el tiempo».

Barry Gibb (cantante, compositor, productor discográfico)
Guinness World Records y Billboard incluyen a Gibb como uno de los dos compositores populares más exitosos de todos los tiempos, junto con Paul McCartney. Con sus difuntos hermanos Robin y Maurice, los Bee Gees vendieron más de 220 millones de discos. Ariana DuBose, Little Big Town y Ben Platt estuvieron entre los artistas que interpretaron algunas de sus canciones.

En la cena del Departamento de Estado el sábado por la noche, Gibb dijo: «Sé que sin mis hermanos, no estaría aquí». También tenía un mensaje:


En la foto (de izquierda a derecha): Barry Gibb, Dionne Warwick y Renée Fleming en la 46ª edición anual de los Honores del Centro Kennedy.

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En la foto (de izquierda a derecha): Barry Gibb, Dionne Warwick y Renée Fleming en la 46ª edición anual de los Honores del Centro Kennedy.

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«Sólo tengo dos palabras que han significado algo para mí durante los últimos años, y son bondad y comprensión», dijo Gibb, «y parece que estamos perdiendo eso. Lo estamos perdiendo en el resto del mundo». . Y tenemos que recuperarlo lo más rápido posible».


Los homenajeados del Kennedy Center, en la foto de la fila superior de izquierda a derecha: Queen Latifah y Barry Gibb. Fila inferior del lado izquierdo: Renée Fleming, Billy Crystal y Dionne Warwick. La 46ª edición anual de los Honores del Centro Kennedy se transmitirá el 27 de diciembre en CBS Television Network y se transmitirá por Paramount+.

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Los homenajeados del Kennedy Center, en la foto de la fila superior de izquierda a derecha: Queen Latifah y Barry Gibb. Fila inferior del lado izquierdo: Renée Fleming, Billy Crystal y Dionne Warwick. La 46ª edición anual de los Honores del Centro Kennedy se transmitirá el 27 de diciembre en CBS Television Network y se transmitirá por Paramount+.

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Esta historia fue editada para formato digital y audio por Rose Friedman.

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