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Crea una mejor rutina de autocuidado para piel y cuerpo con estos tips que unen productos naturales y tecnológicos

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Hay días que vivimos tan apurados que el tiempo lo tenemos muy limitado para cuidar y consentirnos por un momento. Por esta razón, te invitamos a la iniciativa que HONOR y Raw Apothecary están haciendo para escapar de la rutina diaria, tratar de mejor manera tu piel y tu cuerpo. ¡Disfrútalo! 

Quizá no había pasado por tu cabeza que el estrés y el no descansar correctamente son elementos importantes para tener una piel reluciente. En sí, la piel es el órgano más grande del cuerpo y una de sus funciones principales es la protección ante factores externos, como bacterias, la contaminación y el medio ambiente. Además, la piel es reflejo de lo que sucede en el día a día y debido a esto, la piel es sumamente susceptible y pueden aparecer arrugas, ojeras, comisuras, entre otros.

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Entre el rush del día a día, se olvida algo tan importante como hacer tu rutina para tu piel y cuerpo, sin embargo es algo que HONOR y Raw Apothecary han tenido en mente, por ello se unieron para crear una rutina de piel y cuerpo con la combinación perfecta de productos naturales y tecnológicos para hacer más fácil estos cuidados. Encuentra más detalles a continuación.

Como te ves, tu cuerpo se siente

Los factores que causan estragos en la piel y que se pueden prevenir están: la deshidratación, los rayos UV, el tabaco, la contaminación, una dieta que no está bajo vigilancia médica, el estrés y el sueño.

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De hecho, éste último es tan importante que Oxford Academic y The Royal Society Publishing dieron a conocer estudios que mostraron que la falta de sueño en las personas les provocaba que las líneas de expresión se vieran más pronunciadas, párpados inflamados, ojeras, piel pálida, ojos rojos y las comisuras de la boca caídas, lo que mostraba una expresión facial de tristeza y cansancio.

Y es que el sueño es un momento único en el que el cuerpo consigue repararse a sí mismo. Por ejemplo, a la hora de dormir aumenta el flujo sanguíneo en la piel, provocando que reconstruya su colágeno y repare los daños provocados por los rayos UV. Esto se verá reflejado en la disminución de manchas y hasta de arrugas.

Por su parte, el estrés es otro de los grandes factores que causan padecimientos como insomnio y hasta dermatitis en la piel. Lo peor, es que el 74% de los mexicanos se sienten en ese estado, según la encuesta Estrés, causas y consecuencias en la salud de la UVM. Sin embargo, es momento de decirle adiós a los malos hábitos y mantener una piel sana; nosotros te diremos cómo lograrlo.

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Di hola a una piel reluciente

El cuidado de la piel y el cuerpo es una muestra de amor propio. Por ello es indispensable contar con una rutina fácil y adecuada para cada persona. Las siguientes recomendaciones están avaladas por expertos de HONOR y Raw Apothecary para iniciar con una buena rutina de autocuidado.

  1. Crea una atmósfera tranquila antes de dormir: esto lo puedes hacer con velas aromáticas o incienso, las cuales pueden funcionar como una sesión de aromaterapia. Algunos de los que más ayudan a relajar son la lavanda, bergamota, jazmín, geranio, sándalo y menta. No olvides tener tu HONOR Band 6 en tu muñeca, ya que te dará ejercicios de respiración para relajarte y disminuir los niveles de estrés, que puedes monitorear con este dispositivo. 
  2. Date un baño antes de ir a la cama: una vez que hayas terminado todas tus labores del día, toma una ducha sin prisa. Ésta la puedes aderezar con un baño en tina y con burbujas para que relajen cada músculo de tu cuerpo, disminuyendo así el nerviosismo e incluso la ansiedad. 
  3. Lava tu cara diario antes de dormir: en caso de que no tomes una ducha antes de ir a la cama, es indispensable que laves tu rostro con Pure Clean de Raw Apothecary, un limpiador que remueve las impurezas de la piel sin dejarla desgastada. 
  4. Usa mascarillas dos o tres veces por semana: éstas ayudan a quitar la tensión facial, así como a regenerar la piel de la cara.
  5. Dale masaje a tu rostro: puedes auxiliarte de un rodillo facial con piedra de jade o cuarzo. Éste te ayudará a desinflamar la piel y promueve el drenaje linfático, el cuál te ayudará a eliminar toxinas.
  6. Humecta tu piel: después de lavarte la cara y de la mascarilla es importante utilizar un serum de ácido hialurónico como Boos de Raw Apothecary, el cual también incluye vitamina C y ginseng en altas concentraciones, eso con el fin de conseguir una hidratación profunda, eliminar manchas y restaurar colágeno. Éste lo puedes usar después de lavar tu cara en la mañana y en la noche.
    1. Pero para darle algo más a tu rutina nocturna, puedes agregar Night Repair de Raw Apothecary, el cual es un cóctel de nutrientes y humectación que tu piel agradecerá.
  7. Usa antifaz a la hora de dormir: debe de ser de una tela suave, para que no irrite alrededor de los ojos. Éste ayuda a que mejore la circulación de la sangre, evitando inflamación y ojeras. Además, evita que entre la luz del exterior, favoreciendo así tu ciclo de sueño.
  8. Duerme ocho horas: HONOR recomienda alrededor de 8 horas para tener un mejor descanso, y para tener un día activo la mañana siguiente, es preferible dormir de 10 pm a 6 am. Para asegurar un sueño reparador, puedes monitorear tu forma de dormir con una smartband como la HONOR Band 6, la cual le da seguimiento a tu sueño durante toda la noche, para detectar tus etapas de sueño, dando recomendaciones personalizadas y que así mejore tu descanso. 
  9. Ingiere una dieta saludable: algunos que ayudarán a tu piel son la zanahoria, cítricos, pimientos, pepino y semillas como la chía, ya que ayudarán a la producción de colágeno y a mantenerla hidratada. Consulta con tu nutriólogo de confianza cuál es la dieta adecuada para ti.
  10. Hidrátate durante el día: tal como lo recomiendan expertos, es ideal tomar de 1.5 a 2 litros de agua al día para mantenerte hidratado, eso incluye la piel.
  11. Usa bloqueador solar: es clave para evitar lesiones en la piel como quemaduras y también para que los rayos UV no causen daño celular.

Si quieres lucir una piel sana, sigue estos tips de la mano de la tecnología de HONOR y de los productos naturales de Raw Apothecary, que harán de tu rutina algo extraordinario con resultados que amarás. Recuerda que es un trabajo diario, que es fácil de seguir para obtener resultados a corto y largo plazo.

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Hoy No Circula: ¡Evita multas! Estos vehículos tienen restricción vehicular este sábado

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Hoy No Circula: ¡Evita multas! Estos vehículos tienen restricción vehicular este sábado


CIUDAD DE MÉXICO.- Para este sábado 23 de octubre, el programa Hoy No Circula establecido por la Comisión Ambiental de la Megalópolis (CAMe) señala que los siguientes vehículos no tienen permitido transitar por las calles de la ciudad:

  • Los que cuenten con holograma 1 y 2.
  • Con terminación de placa en número par: 2, 4, 8, etc.

Esta restricción vehicular está vigente a a partir de las 5:00 y hasta las 22:00 horas

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¿En cuáles ciudades aplica el Hoy No circula?

De acuerdo a la CAMe el Hoy No Circula aplica para las 16 alcaldías de la Ciudad de México, 18 municipios del Estado de México, Hidalgo, Morelos, Puebla y Tlaxcala.

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¿Qué automóviles pueden circular libremente? 

Por su parte, las fuentes moviles que cuenten con holograma 0 y 00, que sean eléctricos e híbridos están exentos del Hoy No Circula, por lo que pueden circular sin restricción alguna.

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¿Qué ocurre si no respeto el Hoy No Circula?

En caso de violar el Hoy No Circula el propietario del vehiculo se hará acreedor de una multa de aproximadamente mil 737 pesos con 60 centavos, además su automóvil será llevado al corralón hasta que se liquide la multa, de acuerdo a lo estipulado por la Ley Ambiental del Distrito Federal en Materia de Verificación Vehicular y el Reglamento de Tránsito Metropolitano.

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EA SPORTS celebra los 22 días de FIFA 22 consolidándose como el juego deportivo más popular del mundo

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Hoy, Electronic Arts Inc., celebra los 22 días desde que se llevó a cabo el lanzamiento de EA SPORTS™ FIFA 22. La edición de este año ya ha sido jugada en más de 200 países, con un promedio de 89 millones de partidos por día, sumando 2.1 mil millones de éstos y 46 billones de minutos jugados en total; el equivalente a casi 87.8 millones de años de gameplay y más de 5 mil millones de goles anotados hasta el momento.

“El crecimiento de nuestra plataforma de fútbol a nivel global continúa a un ritmo impresionante y nuestra increíble comunidad está participando incomparablemente. Nos entusiasma continuar con ese dinamismo proporcionando las experiencias de gaming de fútbol más inmersivas al alcance de los aficionados de todo el mundo”, dijo David Jackson, VP Brand de EA SPORTS FIFA “De la mano de cientos de socios licenciados, como lo es la Premier League, la Bundesliga, LaLiga Santander, la UEFA y la CONMEBOL, tenemos el privilegio de crear la plataforma de fútbol interactiva más auténtica, que permite a más de 150 millones de aficionados conectarse con sus ligas, clubes y jugadores favoritos.”

Con más de 17 mil jugadores repartidos en más de 700 equipos, 100 estadios y más de 30 ligas, EA SPORTS FIFA 22 es el único lugar donde puedes jugar en torneos emblemáticos como la UEFA Champions League, la UEFA Europa League, la nueva UEFA Europa Conference League, la Premier League, la Bundesliga, LaLiga Santander, la CONMEBOL Libertadores y CONMEBOL Sudamericana, dando a los aficionados la experiencia más cercana a la realidad.

En el modo Carrera, EA SPORTS FIFA 22 ha registrado 3.1 millones de nuevos clubes personalizados creados a través de Crea tu Club, con 2.1 millones de jugadores participando en el mismo.

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En Pro Clubs, se han jugado alrededor de 57.7 millones de partidos y se han creado más de 326 mil avatares mujeres.

En el caso de VOLTA FOOTBALL, se han personalizado más de 1.5 millones de avatares, alrededor de 21 millones de partidos se han llevado a cabo y más de 11.2 millones de usuarios han participado en partidos arcade.

FIFA 22 tuvo su lanzamiento el 1 de octubre dando a los jugadores la oportunidad de experimentar la revolucionaria tecnología next-gen HyperMotion en PlayStation®5, Xbox Series X|S y Stadia™. FIFA 22 también presenta innovaciones en todos los modos de juego, como los torneos Arcade de VOLTA FOOTBALL, los nuevos Héroes de FIFA Ultimate Team™ y mucho más.

FIFA 22 es desarrollado por EA Vancouver y EA Rumanía, se encuentra disponible en todo el mundo para PlayStation®5, Xbox Series X|S, PC a través de Origin™/Steam, Stadia, PlayStation®4 y Xbox® One. La edición Legacy de FIFA 22 está disponible en Nintendo Switch™. Únete a la comunidad de EA SPORTS FIFA en Facebook e Instagram, o síguenos en Twitter @easportsfifa 

El material digital de EA SPORTS FIFA 22 está disponible en el portal oficial de prensa de EA en PRESS.EA.COM 

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Daniela Ospina pone a sudar a James Rodríguez con una picante fotografía en la cama

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Daniela Ospina pone a sudar a James Rodríguez con una picante fotografía en la cama

Daniela Ospina deleitó a sus millones de seguidores con una postal de frente, en la que dejó al descubierto los frutos de su arduo entrenamiento diario.

Muchos creen que este gesto no ha sido casual, ya que James Rodríguez ha estado más pendiente de las redes sociales ¡y parece que su ex aprovechó eso para mostrarse por demás atractiva!

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Los rumores sobre una posible reconciliación con el jugador del Everton la andan persiguiendo hace tiempo, potenciados por la buena onda que ambos mantienen en las redes sociales.

La modelo-empresaria es pura sensación en las redes sociales, allí donde siempre logra sorprender a la audiencia con nuevo contenido que logra llenarse en likes en cuestión de minutos.

A través de su perfil de Instagram, Daniela Ospina se tomó una fotografía en la cama y, como era de esperarse, no tardaron en llegar las repercusiones. Sus seguidores, muchos de los cuales comparte con James Rodríguez, andan asegurando que se trata de una de las fotografías más picantes de su perfil y que se la habría dedicado al mismísimo jugador.

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Quienes la siguen hace tiempo aseguran que Daniela Ospina tiene una relación muy especial con James Rodríguez y que, a pesar de no estar juntos, siempre tiene buenos sentimientos para con él ya que comparten el amor de su hija.

De la manera que sea, pero más aún cuando enseña sus encantos, Daniela Ospina siempre encuentra la manera de dar de qué hablar.

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