Connect with us

WOW

Guy deja el alcohol y transforma su vida, aquí está su progreso después de 5 años

Published

on

Guy deja el alcohol y transforma su vida, aquí está su progreso después de 5 años

Una amplia sonrisa, un cuerpo atlético, un enfoque en estar lo más saludable posible y el deseo de ayudar a cualquiera que se sienta en su peor momento: así es Kenny Dunn ahora. Sin embargo, hace exactamente media década, no lo habrías reconocido en absoluto. Este noviembre, Kenny está celebrando 5 años de estar completamente sobrio. Quería compartir su increíble historia y su poderosa transformación con Panda aburrido.

Advertisement

En 2016, estaba en su punto más bajo, con entre 12 y 24 bebidas alcohólicas. Todos los días y desmayarse de 3 a 4 veces por semana. Ahora, es exactamente lo contrario. Ha cambiado su vida, ha abrazado el ejercicio con la ayuda de DDP Yoga y ha puesto el listón increíblemente alto para todos nosotros cuando se trata de concentración y disciplina.

Le dijo a Bored Panda que ha sido «inundado» con correspondencia de todo el mundo de personas que necesitan ayuda para mantenerse sobrios. “He decidido que mis imágenes anuales y mi progreso ya no se refieren a mi propia recuperación, sino a la necesidad de compartir el mensaje de esperanza con los adictos de todo el mundo”, me dijo.

Una de las cosas que tenemos en común es que ambos hemos estado mirando a Arnold Schwarzenegger durante mucho tiempo como una fuente de inspiración para volvernos más fuertes. Desplácese hacia abajo para ver cuánto ha cambiado Kenny a lo largo de los años. Mientras tanto, encontrarás las características anteriores de Kenny de Bored Panda aquí y aquí.

Advertisement

“Si me hubieras dicho hace cinco años que mi vida tendría tanta alegría y significado como hoy, no te hubiera creído. Estaba esperando morir mientras bebía ”, fue sincero Kenny en mi entrevista con él.

“La mayor diferencia entre ese hombre de hace cinco años y yo hoy es mi actitud. Me despierto todos los días emocionado por lo que viene después. Incluso en las partes aparentemente mundanas de mi vida, puedo encontrar satisfacción en lo que hago, ese es el verdadero regalo que se me ha dado ”, le dijo a Bored Panda. Siga leyendo para conocer la entrevista completa, que incluye cómo Kenny ha estado ayudando a los adictos en recuperación, qué consejos tiene para cualquiera que tenga dificultades y qué ha estado haciendo el año pasado.

Más información: Instagram | Gorjeo | Imgur

Advertisement

Conoce a Kenny Dunn. Hace exactamente 5 años, dejó de beber alcohol y ha estado tomando fotos de cuánto ha cambiado desde entonces.

Créditos de imagen: sobrietycosmos

Estaba en el punto más bajo de su vida cuando decidió que necesitaba hacer cambios masivos en su vida.

Créditos de imagen: sobrietycosmos

Kenny comenzó a asistir a las reuniones de los 12 pasos, comenzó a arreglar su dieta y eliminó casi todos los carbohidratos.

Créditos de imagen: sobrietycosmos

Advertisement

También comenzó a tener un gran interés en el ejercicio.

Créditos de imagen: sobrietycosmos

Créditos de imagen: sobrietycosmos

“Este último año y medio ha sido una auténtica pesadilla para los adictos y sus familias”, dijo Kenny a Bored Panda. “Una vez que las reuniones en persona se agotaron debido a la pandemia, fue difícil conectarse con los recién llegados. Los chicos con los que trabajo han sido increíbles en lo duro que han trabajado para mantenerse limpios y sobrios. Realmente me quito el sombrero ante ellos. Cualquiera que se haya mantenido limpio y sobrio durante estos tiempos es un verdadero milagro «.

Advertisement

Kenny también habló sobre el “despertar” que ha tenido este año en el que personas de todos los rincones de la Tierra se han estado contactando con él, pidiéndole consejos para mantenerse sobrio. “La gente ve mis fotos o lee mis entrevistas y deciden que finalmente quieren dejar de hacerlo. Como siempre, simplemente les digo que no tengo todas las respuestas, pero puedo conectarlos con personas como yo en su propia comunidad. Es emocionante hacer llamadas y escribir correos electrónicos para conectar a las personas con otras en recuperación. ¡Hace unos meses incluso ayudé a conectar a un alcohólico que vive en Liberia con alcohólicos en recuperación en Sudáfrica! ” él dijo.

Pedir ayuda no es una debilidad, en la mente de Kenny. Si está luchando, debe hablar con las personas más cercanas a usted. Te echarán una mano. “Si siente que está absolutamente en su punto más bajo y no puede seguir viviendo con la adicción, comuníquese con alguien en quien confíe. Un amigo, un familiar, un compañero de trabajo, cualquiera. Solo diles que necesitas ayuda y ponte en marcha ”, me dijo.

“Según mi experiencia, la mejor manera de recuperarse de la adicción es acercarse a otras personas que se están recuperando de la adicción. Traté de detenerme por mi cuenta y no fue más que una lección de inutilidad. Y si quieres detenerte y no sabes a quién contactar, incluso puedes comunicarte conmigo en Twitter o Instagram. Lo ayudaré a conectarse con personas que pueden ayudarlo, no importa dónde se encuentre, hay ayuda para usted cerca. ¡Pero tienes que tener el coraje de llegar! «

Advertisement

En solo un año, el hombre se veía completamente diferente.

Créditos de imagen: sobrietycosmos

Créditos de imagen: sobrietycosmos

Kenny también habló sobre lo que ha estado haciendo el año pasado. Compartió con Bored Panda que se sumergió «de cabeza» en la comunidad de DDP Yoga. «Lo que comenzó como un disfraz de Halloween el año pasado cuando Macho Man Randy Savage se convirtió en una aparición recurrente en el BTTR Hit the Mat Podcast con sus cuatro presentadores», compartió.

Advertisement

“Por más descaradas que fueran mis impresiones de Macho Man, llamaron la atención de la gente de DDP Yoga y me invitaron a participar en un desafío de transformación de 12 semanas usando brazaletes de restricción de flujo sanguíneo. Diamond Dallas Page lo llama DDPY Jacked. ¡Tengo que decir que después de ejecutar su programa secuestrado, estoy en la mejor forma de mi vida! » Kenny dijo.

2 años después de dejar el alcohol de golpe, estaba más feliz que nunca

Créditos de imagen: sobrietycosmos

Y su sonrisa seguiría ampliándose cada año desde

Créditos de imagen: sobrietycosmos

Advertisement

El año pasado, Kenny me dijo que había ganado 20 libras (9 kg) de músculo entre 2019 y 2020. «Mi viaje con el ejercicio este año ha sido una de las experiencias espiritualmente más iluminadoras de toda mi vida», le dijo a Bored. Panda el año pasado.

“Una vez fui un hombre que no podía hacer más que una simple flexión y mucho menos una dominada. En el mes de octubre de 2020, acumulé 1,500 flexiones y 7,000 flexiones. ¡Solo en Halloween, saqué 575! ¡Recuerdo haber podido hacer 5 flexiones seguidas y haber creído que era un milagro! » Explicó que la coherencia es uno de los secretos de su éxito.

«Nunca podría haber estado en la mejor forma de mi vida a los 38 años si no hubiera sido consistente», le reveló a Bored Panda durante una entrevista anterior.

Advertisement

Kenny solía hacer ejercicio de 3 a 4 veces por semana, pero subió ese número a 5 a medida que ganaba confianza en su cuerpo y sus habilidades. A veces, incluso hacía un par de entrenamientos cada día si le apetecía. Algunos de los equipos que usa incluyen mancuernas, pesas rusas y montar la bicicleta estática que su esposa le regaló.

“Estoy seguro de que parece mucho, pero nunca se sumará a la cantidad de tiempo que perdí borracho en el sofá. Ciertamente, no consume tanto tiempo como ver televisión en tiempo real. (¡Que es lo que más me gusta hacer mientras hago ejercicio!) ”, Le dijo Kenny a Bored Panda.

El año pasado, Kenny encontró el coraje para revelar cuánto había cambiado en 10 años.

Créditos de imagen: sobrietycosmos

Advertisement

Después de estar sobrio, Kenny adoptó DDP Yoga y aumentó la cantidad de entrenamientos que hacía cada semana.

Créditos de imagen: sobrietycosmos

Se ha estado esforzando más y más cada día

Créditos de imagen: sobrietycosmos

Créditos de imagen: sobrietycosmos

Advertisement

Los resultados hablan por si mismos

Créditos de imagen: sobrietycosmos

Créditos de imagen: sobrietycosmos

Ahora, la forma física, la vida sana y ayudar a los adictos en recuperación son partes integrales de su vida.

Créditos de imagen: sobrietycosmos

Advertisement

En los primeros días de su recuperación, Kenny cambió a una dieta cetogénica que lo ayudó a perder mucho peso. Fue muy directo sobre el hecho de que la nueva dieta le enseñó que el azúcar es veneno. Esto lo llevó a descubrir qué carbohidratos eran beneficiosos para él cuando se consumían con moderación.

“Pasé la mayor parte de mi vida luchando contra la adicción al azúcar y, como la mayoría de los estadounidenses, era obesa como resultado. Una vez que me desintoxiqué del azúcar y los carbohidratos, pude ver más claramente qué carbohidratos eran buenos para mi cuerpo y cuáles eran malos. Por ejemplo, para poder desarrollar músculo, tuve que aprender qué carbohidratos podrían ser beneficiosos para mí. Hoy, como mis carbohidratos buenos en porciones. Cosas como batatas, frijoles, avena y arroz ”, explicó.

«Yo me los como [carbs] con moderación y en porciones con proteínas magras y verduras. También me encanta comer fruta ahora, pero solo frutas enteras y siempre en porciones razonables. No debería haber sido una sorpresa para un alcohólico que el exceso se aplicara a la comida tanto como al alcohol «.

Advertisement

Así es como luce Kenny ahora. La diferencia ahora y hace 5 años es como la noche y el día.

Créditos de imagen: sobrietycosmos

Créditos de imagen: sobrietycosmos

Kenny había comenzado a beber durante sus días de universidad y eventualmente se convirtió en un verdadero problema. Comenzó a beber en exceso y ya no podía controlar cuánto bebía después de su primer trago. Bebería para emborracharse. “Así que decidí dejarlo. Duraría unos días, unas semanas, unos meses, una vez durante un año. Siempre con recaídas en el medio ”, abrió.

Advertisement

“Sabía que tenía un problema, pero no sabía qué hacer. Solía ​​estar de pie en el baño y mirarme en el espejo y desear no estar borracho. Me pregunto cómo llegué de esta manera. A veces, simplemente era indiferente si vivía o moría. Solo quería que terminara y no me importaba cómo ”, dijo.

Kenny le contó a Bored Panda sobre la última vez que probó alcohol. “La última vez que bebí, tuve una semana de vacaciones y me había comprado una caja de cerveza y la iba a racionar para la semana. 3-4 cervezas por noche. La primera noche después de acostar a mi hijo, abrí mi primera cerveza. Eso fue a las 8 pm. A las 11 pm, había bebido 19 cervezas. Algo dentro de mí dijo: ‘Kenny, tu vida ya no es manejable’ ”.

Kenny se acercó a un amigo que se había vuelto sobrio un año antes de la mañana siguiente y le pidió ayuda. Ella lo llevó a su primera reunión de los 12 pasos y no ha vuelto a beber desde entonces. Se ha vuelto más y más fuerte cada año y estamos ansiosos por ver qué nuevos desafíos se propondrá superar en el futuro.

Advertisement

Así es como reaccionó la gente al continuo progreso de Kenny

La publicación Guy abandona el alcohol y transforma su vida, aquí está su progreso después de 5 años apareció por primera vez en Bored Panda.


Advertisement

Comentarios

0 Comentarios

Continue Reading
Click to comment

Comentanos

WOW

Estas enfermedades reducen el riesgo de contraer COVID hasta en un 40% – Revyuh.com

Published

on

El coronavirus ha infectado a alrededor de 262 millones de personas en todo el mundo. Incluso se están investigando actualmente los factores que ponen a las personas en un riesgo mayor o menor de contraer la enfermedad COVID-19.

Según una nueva investigación del Reino Unido, las personas con trastornos alérgicos como rinitis alérgica (o fiebre del heno) y eccema atópico pueden tener un riesgo menor de contraer COVID-19, especialmente si también tienen asma.

Advertisement

Y, contrariamente a investigaciones anteriores, la investigación revela que la edad avanzada, el sexo masculino y otras enfermedades subyacentes no se asocian con un mayor riesgo de infección.

Sin embargo, los datos indican que la etnia asiática, la obesidad, el hacinamiento en el hogar, la socialización en el interior con otros hogares y el trabajo en una profesión que no es de atención social y de la gente están relacionados de forma independiente con un alto riesgo de contraer COVID-19.

Según los investigadores, un creciente cuerpo de evidencia sugiere que al menos algunos factores de riesgo para desarrollar COVID-19 pueden ser distintos de los asociados con enfermedades graves y la demanda de atención urgente.

Advertisement

Para obtener más información, entre mayo de 2020 y febrero de 2021, los investigadores recopilaron información detallada sobre los posibles factores de riesgo de la infección por COVID-19 entre las personas del Reino Unido. Estas variables incluyeron demográficas, socioeconómicas, estilo de vida, dieta, tratamiento médico y enfermedades subyacentes.

Cuando los participantes se inscribieron en el estudio, se les pidió que proporcionaran información sobre su edad, circunstancias del hogar, trabajo, estilo de vida, peso, altura, problemas médicos de larga data, uso de medicamentos, estado de vacunación, ingesta de alimentos y suplementos.

15.227 participantes completaron al menos un cuestionario de seguimiento mensual consecutivo 30 días o más después de inscribirse en el estudio, y 14.348 participantes completaron el cuestionario final el 5 de febrero de 2021 o antes.

Advertisement

La edad promedio de los encuestados fue de 59 años; El 70 por ciento eran mujeres; y el 95 por ciento se identificó como grupo étnico como blanco.

Durante el período de estudio, 446 sujetos (casi el 3 por ciento) tuvieron al menos un episodio de infección comprobada por COVID-19, según lo indicado por la prueba de hisopo (PCR o flujo lateral), y 32 fueron hospitalizados.

El equipo tomó en cuenta una variedad de variables posiblemente importantes: edad: sexo: duración de la participación en el estudio: etnia: frecuencia de la prueba etnia; educación; privación; ingreso familiar; tipo de vivienda; número de personas por dormitorio; escolares en casa; propiedad de un perro mascota; blindaje socializar con otros hogares; visitas a tiendas y otros lugares públicos cerrados; viajar para trabajar o estudiar; estado de trabajador de primera línea; actividad física; consumo de alcohol; peso (IMC); asma; alergias uso de fármacos inmunosupresores, corticosteroides inhalados y broncodilatadores; Estado de vacunación BCG; ingesta de frutas, verduras y ensaladas; y uso de suplementos nutricionales.

Advertisement

Como resultado, ciertos indicadores surgieron como relacionados individualmente con un mayor riesgo de adquirir COVID-19.

Los asiáticos / asiáticos británicos tenían más del doble de probabilidades de contraer el virus que sus homólogos blancos.

Del mismo modo, el hacinamiento de los hogares; interacción social con otros hogares en la semana anterior; frecuencia de visitas a áreas públicas interiores; un papel de cara a las personas distinto de la asistencia sanitaria y social; y el sobrepeso / obesidad se relacionaron con un mayor riesgo.

Advertisement

Y los hallazgos indicaron que cuantas más personas viven en un hogar y más visitas a espacios públicos interiores, mayor es el riesgo de infección.

Sin embargo, la enfermedad atópica (causada por alérgenos), que incluye eccema / dermatitis y fiebre del heno / rinitis alérgica, se relacionó de forma independiente con una reducción del 23% en el riesgo de contraer la infección que las personas sin enfermedad atópica o asma.

Y el peligro fue significativamente menor para las personas con enfermedad atópica y asma: 38 por ciento. Incluso después de ajustar por el uso de inhaladores de esteroides, esta conexión se mantuvo.

Advertisement

Tomar medicamentos que inhiben el sistema inmunológico (inmunosupresores) también se relacionó con una reducción del 53 por ciento en el riesgo de infección por COVID-19, aunque esto puede reflejar la mayor resistencia de estas personas a la infección, señalan los investigadores.

Sin embargo, no se encontró correlación entre el riesgo de infección con la edad, el sexo, otros problemas médicos, la nutrición o el uso de suplementos.

Como se trata de un estudio observacional, no puede establecer la causa principal. Además, los investigadores reconocen las limitaciones del estudio.

Advertisement

Estos incluyen la ausencia de supervisión para las pruebas con hisopos y la dependencia de los resultados de las pruebas de rutina, que generalmente son provocadas por síntomas, y que potencialmente no detectan aquellos con infección asintomática.

Debido al hecho de que los participantes se ofrecieron como voluntarios, algunas minorías étnicas, en particular las de origen negro, africano y caribeño, estaban subrepresentadas en el estudio.

Sin embargo, concluyeron:

Advertisement

«Este gran estudio prospectivo basado en la población muestra que existe una superposición limitada entre los factores de riesgo para desarrollar COVID-19 versus los de ingreso y muerte en la unidad de cuidados intensivos, como se informó en cohortes hospitalizadas».

Fuente: 10.1136 / thoraxjnl-2021-217487

Crédito de la imagen: Getty

Advertisement

Estabas leyendo: Estas enfermedades reducen el riesgo de contraer COVID hasta en un 40%

Advertisement

Comentarios

0 Comentarios

Continue Reading

WOW

15 personas comparten sus historias secretas de terror de Santa para que no cometas los mismos errores

Published

on

15 personas comparten sus historias secretas de terror de Santa para que no cometas los mismos errores

3

Advertisement

Un adorno hecho a mano se hizo añicos en el caos

Desde Redditor u / BoredPony:

Advertisement

Recuerdo que era un Papá Noel secreto para el equipo de natación cuando tenía 11 o 10 años. En lugar de hacer que cada persona escogiera un regalo de uno en uno, decidieron que era mejor si todos se apresuraran a la mesa al mismo tiempo y quien agarrara lo primero que recibe ese regalo.

Desconocido para todos los demás, la mano de una niña hizo un adorno para el Santa Secreto y se hizo añicos en el caos de niños agarrando regalos. La recuerdo llorando, sosteniendo su regalo roto. Para ser honesto, si las personas a cargo nos hicieran tomar un regalo en ese momento, eso nunca habría sucedido.

Recuerdo haber recibido una gran tarrina de dulces, lo cual fue increíble para mí porque mis padres rara vez me permitían comer dulces.

Advertisement

Comentarios

0 Comentarios

Continue Reading

WOW

Este tipo trazó un plan detallado para escapar de un caracol asesino y se volvió viral por él

Published

on

Este tipo trazó un plan detallado para escapar de un caracol asesino y se volvió viral por él

Aquí estamos, de vuelta con otra pregunta en la línea de Nunca pregunté, pero estoy seguro que me alegro de que alguien haya respondido..

Advertisement

Esta vez tenemos una hipotética absolutamente absurda que es tan ridícula que en realidad es demasiado intrigante para omitirla, y luego tenemos una leyenda de un ser humano que se enfrentó al desafío y escribió una respuesta extremadamente detallada, equivalente a 1,000 palabras o casi. 5.400 caracteres, todo en un solo comentario de Reddit.

Sí, leíste bien, este Redditor respondió a una consulta de AskReddit que enfrentó a un caracol súper inteligente y a un ser humano, ambos inmortales y ambos con un millón de dólares, excepto que hay una trampa: el caracol está en una eterna persecución con el humano, y si los toca, mueren.

Abróchense, damas y caballeros, este va a ser un viaje increíble.

Advertisement

Más información: Reddit | Dientes de gallo

Internet está lleno de cosas asombrosamente maravillosas, incluidas hipótesis sobre caracoles asesinos.

Créditos de la imagen: Dysanovic (no la foto real … ¿qué esperabas?)

Apareciendo originalmente en un video de Rooster Teeth, lo hipotético resurgió en Reddit donde llamó la atención de un internauta en particular.

Créditos de la imagen: u / Andy316619

Advertisement

Si bien AskReddit es un lugar virtual donde las personas hacen preguntas muy terrenales, ya sean hipotéticas o no, de vez en cuando a alguien se le ocurre una pregunta tan fuera de este mundo que sería un crimen no darle al menos un poco de información. pensamiento.

El usuario de Reddit u / Andy316619 formuló una pregunta que, gracias a algunos entusiastas comentaristas, sabemos que en realidad fue algo prestado de un video de Rooster Teeth, pidiendo a las personas en línea que lo complazcan y expliquen cuál sería su plan si ellos y un caracol extremadamente inteligente lo hicieran. Ambos obtienen un millón de dólares y se vuelven inmortales, pero entran en un juego interminable de persecución en el que si el caracol toca al humano, el humano desafortunadamente deja de existir. El caracol sabe dónde están en todo momento y se arrastra lentamente hacia ellos.

u / dirkson asumió el desafío de responder esta pregunta de la manera más elaborada posible, usando mil palabras y una especificidad ridícula

Créditos de imagen: u / dirkson

Advertisement

Si bien casi todos en la sección de comentarios sugirieron alguna forma de poner el caracol en un frasco u otro recipiente, o ponerse ellos mismos en una burbuja (o cualquier otro recipiente), hubo un comentarista que se destacó con su plan increíblemente elaborado.

Entra u / dirkson, a quien se le ocurre un plan ridículamente elaborado para evitar al asesino del caracol durante al menos un par de cientos de millones de años o más. Panda aburrido se puso en contacto con Dirkson para una entrevista.

Créditos de imagen: u / dirkson

Advertisement

En pocas palabras, sugiere primero vigilarlo por un momento, llamar a alguien en quien Dirkson confía su vida, pedirle que meta el caracol en una caja de metal, envolverlo en tungsteno, contratar una empresa de mudanzas que lo haría. trasladarlo a una refinería de metal para encerrarlo en hierro fundido, encontrar un bote de alquiler que trasladaría la construcción de hierro resultante a la Fosa de las Marianas, dejar que se hunda, luego invertir en viajes espaciales, despegar y usar un rayo tractor hella para empujar el Tierra en un agujero negro. En una palabra.

“Fue un tipo de cosas espontáneas de ‘tengo unos minutos’. ¿Creo que me tomó unos 30 minutos? » explicó Dirkson. «Me he entrecortado entre desconcertado porque despegó tan bien y molesto porque tengo que escuchar tanto sobre eso».

Créditos de imagen: u / dirkson

Advertisement

En realidad, el plan es mucho más elaborado, ya que involucra detalles innecesarios que, dado el contexto, son bastante necesarios debido a lo mucho más entretenida que se vuelve la historia gracias a ella.

«Estoy seguro de que podría mejorarse de muchas formas», explicó Dirkson. «Honestamente, básicamente ninguna parte es un bien plan, es solo un plan que suena bien si no lo piensas demasiado «.

Ahora, le hemos preguntado a Dirkson sobre los desafíos de hacer realidad este plan, pero él nos aseguró firmemente que ni el plan ni el caracol son realmente reales: “Por supuesto, los rumores de que este plan es real son completamente incorrectos. No hay ningún caracol en una esfera en el fondo del océano. No está ahí. No mires «. Estamos detrás de usted, Sr. Dirskon, es un plan demasiado bueno para no ser verdad … [squints eyes].

Advertisement

Créditos de imagen: u / dirkson

Esto le valió inmediatamente a Dirkson 9,000 votos a favor y más de 50 premios Reddit, incluidos platino y oro. La publicación de AskReddit obtuvo 40,400 votos a favor, lo que provocó una discusión de más de 10,000 comentarios y otros 40 premios.

A la gente en línea le encantó, y las estadísticas lo muestran, pero también fue por todo el compromiso que obtuvo. Algunos directamente dijeron que les encantaba, mientras que otros comenzaron a discutir la idea, los defectos y la genialidad de este plan.

Advertisement

Por último, le preguntamos a Dirkson si tiene otros planes elaborados y locos, y dijo lo siguiente: “No hay otros planes complicados, lo siento. La mayoría de los otros planes de mi vida son mucho más simples, aunque con frecuencia un poco extraños, como el Plan Loco # 3872, ‘Hacer mi propio sustituto de Soylent’. Que es delicioso, por cierto. O el Crazy Plan # 4265, ‘Construye un conjunto de escaleras de peldaños alternos hasta mi ático’. ¡No me ha matado todavía! «

Puede verlo todo en la publicación original de Reddit aquí, pero antes de ir, cuéntenos sus pensamientos sobre el gran plan de Dirkson para mantener a raya al caracol asesino inmortal en la sección de comentarios a continuación.

La publicación Este tipo presentó un plan detallado para escapar de un caracol asesino y se volvió viral por él apareció por primera vez en Bored Panda.

Advertisement

Advertisement

Comentarios

0 Comentarios

Continue Reading

Facebook

¿Búscas empleo?

Videos

Lo más visto

A %d blogueros les gusta esto: