WOW
Kazuha de LE SSERAFIM revela sus secretos para obtener un cuerpo AF tonificado, y estamos tomando notas
Esto es lo notable de su rutina.
coreaboo
LE SERAFIM‘s Kazuha es uno de los primeros artistas que vienen a la mente cuando alguien menciona ídolos K-Pop «en forma».
Con sus brazos tonificados y abdominales definidos, no es de extrañar que gane elogios por su físico.
En una nueva entrevista con Revista Weverse, Kazuha reconoció el hype que tanto ella como sus integrantes han recibido al respecto. Al comentar que estaba «agradecida» por la atención, dijo que se sentía halagada de que la gente la buscara en busca de inspiración.
Todos los miembros de LE SSERAFIM están dedicados a hacer ejercicio y estoy agradecido de que la gente realmente lo aprecie. Mucha gente en estos días encuentra valor en hacer ejercicio e ir al gimnasio y creo que también nos buscan para eso. Me gusta que podamos motivar a mucha gente no solo a través de nuestra música y actuaciones, sino también a través del ejercicio.
— Kazuha
Ella admitió sentir un sentido de responsabilidad por los elogios que recibe. Esto la impulsa a trabajar lo mejor que pueda.
Mucha gente se interesa por nuestros músculos, así que siento un sentido de responsabilidad y pienso en cómo debo seguir entrenando lo mejor que pueda. Los otros miembros trabajan duro en sus propios ejercicios individuales.
— Kazuha
El secreto de su éxito fue tener una rutina de ejercicios consistente. En el caso de Kazuha, esto fue posible gracias al uso de recursos en línea como YouTube y sitios de música como combustible para hacerlo mejor.
Hago ejercicio buscando diferentes videos en YouTube según mi enfoque o el tipo de ejercicio que quiero hacer en un momento dado. Incluso hice algo así como una lista de reproducción de música, pero para hacer ejercicio, una lista de ejercicios.
— Kazuha
Kazuha destacó la importancia de adoptar un enfoque proactivo cuando se trata del tipo de ejercicios que uno planea hacer.
Reuní diferentes videos de ejercicios para cada tipo de ejercicio y sigo agregando a la lista de reproducción cada vez que encuentro videos nuevos decentes.
— Kazuha
Finalmente, los otros miembros de LE SSERAFIM también se ejercitan constantemente. Se enfocan particularmente en los ejercicios de la parte superior del cuerpo, como los que se enfocan en las áreas del estómago y los brazos.
Están especialmente enfocados en los ejercicios de la parte superior del cuerpo, ya que eso es lo que tienden a mostrar cuando usan los atuendos con los que actuamos. A veces tomo los videos de rutinas de ejercicios que veo y los comparto en nuestro chat grupal también.
— Kazuha
Compartir esta publicacion
Comentarios
0 Comentarios