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Las muertes por sobredosis continuaron aumentando en 2021, alcanzando máximos históricos

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Los envases de píldoras y medicamentos recetados se colocan en cajas para desecharlos durante el 20º Día Nacional de Retiro de Medicamentos Recetados de la Administración de Control de Drogas el 24 de abril de 2021. Casi 108,000 personas murieron en 2021 por sobredosis de drogas.

Nuevos datos provisionales publicados por el gobierno federal estiman que casi 108,000 personas murieron por sobredosis de drogas de enero a diciembre de 2021.

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«Eso es aproximadamente un aumento del 15 % con respecto a la cantidad de muertes en 2020», dice Farida Ahmad, científica investigadora del Centro Nacional de Estadísticas de Salud del Centro para el Control y la Prevención de Enfermedades. Casi 94.000 murieron en 2020.

El aumento anual de las muertes por sobredosis fue mucho mayor entre 2019 y 2020, con un salto histórico del 30 %. Si bien el aumento de muertes se desaceleró en 2021, el número total de muertes sigue siendo el más alto por sobredosis anual jamás registrado en los EE. UU.

«Más de 80,000 de esas muertes involucraron opioides, lo que representó un aumento de alrededor del 15 % con respecto al año pasado», dice Ahmad.

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Y más de 71,000 de todas las muertes relacionadas con opioides involucraron fentanilo fabricado ilegalmente, que en los últimos años se ha mezclado con una variedad de drogas ilícitas.

«Estos últimos tres años hemos visto un aumento en la contaminación de otras drogas ilícitas con fentanilo, ya sea cocaína, metanfetamina y, más recientemente, drogas ilícitas recetadas», dice la Dra. Nora Volkow, directora del Instituto Nacional sobre el Abuso de Drogas.

Esto ha puesto a una población más grande de usuarios de drogas en riesgo de sobredosis, agrega. «En muchos casos, estas pueden ser personas que toman solo una pastilla y obtienen esa pastilla contaminada y pueden morir».

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Eso incluye a los adolescentes, agrega, que hasta hace poco tenían menos probabilidades de morir por una sobredosis. Un estudio reciente mostró que, por primera vez en una década, la cantidad de adolescentes que murieron por sobredosis aumentó en 2020. Volkow y otros investigadores de adicciones creen que se debe principalmente a que el fentanilo se agrega cada vez más a los medicamentos recetados falsificados, que son populares entre esta edad. grupo.

«Es absolutamente devastador y desgarrador que sigamos en esta posición», dice Sheila Vakharia, subdirectora de investigación y compromiso académico de Drug Policy Alliance, un grupo de defensa de políticas de adicción. «Llevamos más de 20 años en esta crisis de sobredosis y no hay señales de ningún tipo de desaceleración de las muertes. En todo caso, las cosas parecen haberse vuelto más graves».

En abril, la administración de Biden anunció sus planes para abordar el creciente número de muertes por sobredosis, incluido un mayor acceso a métodos de reducción de daños como la naloxona, el medicamento que revierte las sobredosis.

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Vakharia dice que se sintió alentada al ver tales inversiones «históricas» para mejorar el acceso a las medidas de reducción de daños.

«Históricamente, la reducción de daños ha estado increíblemente mal financiada y ha sido relegada a la financiación estatal y local oa la financiación privada para mantenerse», dice ella.

Sin embargo, es necesario que suceda mucho más para abordar la escala del problema, agrega. Actualmente, solo hay «dos centros de prevención de sobredosis de reducción de daños en la superficie que operan legalmente en el país», en un momento en que las comunidades de todo el país los necesitan, dice ella.

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«Entonces, creo que todos nuestros esfuerzos para avanzar definitivamente pueden mejorarse aún más, pueden amplificarse aún más y aumentarse aún más», agrega.

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Ada Lea: Tiny Desk (Home) Concierto

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The Tiny Desk está trabajando desde casa en el futuro previsible. Presentamos los conciertos Tiny Desk (en casa) de NPR Music, que te ofrecen actuaciones de todo el país y el mundo. Es el mismo espíritu: decorados sencillos, un entorno íntimo, solo que un espacio diferente.

El concierto Tiny Desk (casa) de Ada Lea se abre justo cuando su álbum de 2021, una mano en el volante la otra cosiendo un jardín, lo hace: con la hermosa pista a toda velocidad «maldita sea». Es la historia de una turbulenta fiesta de Nochevieja, contada a través de la entrega consciente de la compositora Alexandra Levy. Aquí, ella y su banda se inclinan hacia la tensión y la frustración que hierven a fuego lento en la canción, y terminan con una toma extremadamente cercana del expresivo rostro de Levy en los momentos finales de la canción.

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Como Ada Lea, Levy sobresale en la escritura de indie rock observacional e ingenioso; una mano…, su segundo álbum, se siente como un compañero para conducir por una ciudad que conoces bien y sentir una punzada de nostalgia en cada cuadra. De hecho, muchas de las canciones capturan la vida en Montreal y sus alrededores, donde creció Levy; apropiadamente, este concierto (en casa) se filmó en el famoso estudio de grabación Hotel2Tango de esa ciudad. Las canciones son nítidamente detalladas y soñadoras, como «partner», la segunda canción de este conjunto, que Levy dice que es una continuación de la historia en «damn». Para «writer in ny», Levy se traslada con su guitarra a un sofá; su compañera de banda Felicity DeCarle, quien también toca el sintetizador durante la actuación, se sienta a su lado en el suelo y ofrece exquisitas armonías. Y justo cuando termina el álbum, el concierto (en casa) de Ada Lea se cierra con «hurt», una pista contemplativa sobre el aislamiento y la indecisión que se vuelve cálida y catártica en esta interpretación.

LISTA DE CONFIGURACIÓN

  • «maldita sea»
  • «compañero»
  • «escritor en Nueva York»
  • «herir»

MÚSICOS

  • Alexandra Levy: voz, guitarra
  • Chris Hauer: guitarra, voz
  • Felicity DeCarle: sintetizador, voz
  • Leighton Harrell: bajo
  • Valérie Lacombe: batería

CRÉDITOS

  • Dirección y producción: Monse Muro, Erica Orofino
  • Audio: Shae Brossard
  • Montaje: Alexa Gagnon
  • Cámaras: Felix Perreault, Lea Dumouli, Erica Orofino
  • Color: Monse Muro
  • Diseño de Vestuario: Kayleigh Choiniere
  • Grabado en Hotel2Tango, Montreal, Quebec, Canadá

EQUIPO DE ESCRITORIO PEQUEÑO

  • Productor: Bob Boilen
  • Productor de video: Michael Zamora
  • Masterización de audio: Josh Rogosin
  • Pequeño equipo de producción: Bobby Carter, Kara Frame, Joshua Bryant, Maia Stern, Ashley Pointer
  • Vicepresidente, efectos visuales y música: Keith Jenkins
  • Vicepresidente sénior, Programación: Anya Grundmann

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El amor es una elección, y estoy eligiendo estar contigo

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Si hay algo que he aprendido al conocer a alguien a quien amas, es que el amor se convierte en una elección. Los eliges voluntariamente cada segundo, cada hora del día.

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Los cuentos de hadas y los libros de cuentos lo han entendido todo mal. A menudo se nos enseña que el amor es un sentimiento, pero los sentimientos son fugaces y poco confiables. Los sentimientos no son una verdadera fuente de apoyo para ti o tu pareja. Una relación no puede definirse por algo tan impredecible como tus sentimientos o tus emociones en el momento.

Por lo tanto, el amor es una elección y yo soy eligiendo estar contigo. Estoy eligiendo amarte a pesar del miedo que tiene mi corazón. Elijo dejarte entrar sin importar lo que mi pasado me haya enseñado. Elijo poner mi corazón en tus manos y espero que no lo rompas. Elijo confiar en que seguirás siendo leal y que no me lastimarás intencionalmente. No importa qué esqueletos haya en tu armario (peores miedos, inseguridades o dudas), igual te elegiré a ti. Estoy eligiendo elegirte porque mi corazón sabe que tuve suerte con este.

Estoy eligiendo ser vulnerable y dejar que alguien entre en mi corazón vigilado y cerrado. Estoy eligiendo sanar mis bordes hastiados y el daño que han dejado otros porque quiero poder elegirte de todo corazón. Estoy eligiendo sanar para que no tengas que cargar con mi equipaje, mis dudas y miedos.

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Elijo despertarme todos los días a las 4 am para ver el amanecer porque quiero saber por qué te gustan tanto los amaneceres. Elijo acompañarte en cada aventura porque sé que a veces te sientes solo y no quiero que te sientas solo nunca. Elijo explorar tus restaurantes favoritos contigo porque sé que tu lenguaje de amor es tiempo de calidad. Elijo apoyarte en cada esfuerzo y tranquilizar tus inseguridades y preocupaciones porque elegiste hacer lo mismo por mí.

Eres todo para mí, y no mereces ser amado a medias debido a sentimientos siempre cambiantes. Es bastante simple: estoy eligiendo estar contigo. Porque el amor es una elección.

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50 razones por las que los perros son mejores que los gatos, y aquí están las fotos y los memes para demostrarlo

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50 razones por las que los perros son mejores que los gatos, y aquí están las fotos y los memes para demostrarlo

Es realmente un mundo doggo por ahí, y todos estamos aquí para hacerlos felices. ¡Sí, incluso ustedes, gente de gatos! Bienvenido al mejor artículo que disfrutarás en un muuuucho tiempo. Ya seas dueño de un perro o te encante admirar a estos adorables floofs desde la distancia (¡maldita sea, alergias!), no puedes negar que una publicación de un perro verdaderamente al día ayuda a mantener la tristeza alejada.

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Ahí es donde entra en juego la adorable página de Instagram ‘Doggos Doing Things’. Una cuenta con la friolera de 2,9 millones de seguidores, es una creación de ‘Doing Things Media’ y une a los amantes de los perros y aficionados a la comedia de todo el mundo. Estamos presentando algunas de sus fotos y memes de perros más divertidos, adorables e incluso peculiares. Y todo es para hacerte sonreír más y para inspirarte a darles a tus perros en casa más amor que de costumbre (pata cinco, Rover, te cubrimos las espaldas).

Si alguna vez has querido estar rodeado de docenas de simpáticos y simpáticos pupperinos, entonces esta es tu oportunidad. Desplácese hacia abajo para encontrar la compañía más amigable en un radio de 5 millas digitales cuadradas, vote a favor de sus publicaciones favoritas de perros y asegúrese de consultar ‘Doing Things Media’ para ver más de sus brillantes publicaciones. Mientras tanto, si desea alegrar aún más el día de todos, ¡considere compartir una foto de sus mascotas en la sección de comentarios, Pandas!

Más información: Instagram | facebook | HaciendoCosasMedia.com

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Créditos de imagen: doggosdoingthings

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Mantener felices a nuestros buenos niños y niñas es una de nuestras principales prioridades en la vida. Por lo general, está un poco por encima de tener una carrera satisfactoria y justo debajo de asegurarse de que la conspiración del gato no tenga éxito y los felinos no terminen conquistando el mundo.

Lo que esto significa es preocuparse genuinamente por la salud y la felicidad de nuestros amigos de cuatro patas. Significa hacer el esfuerzo de alimentarlos con alimentos saludables. Significa levantarse del sofá incluso cuando te da pereza ir a caminar. Significa jugar con ellos y darles la atención que merecen incluso cuando prefieres hacer otra cosa. Su felicidad comienza brindándoles una dieta nutritiva y suficiente ejercicio.

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También es vital que dejes que tu perro se comporte como un perro y que tengas en cuenta su raza. Un Husky, por ejemplo, necesitará que estés mucho más en forma y activo que si tuvieras un perrito del tamaño de la palma de la mano que necesita un chaleco en miniatura para protegerlo del frío cada vez que lo lleves afuera para que marque su territorio.

Tener un amigo para toda la vida es muy divertido. Sin embargo, también requiere una actitud responsable. Hay 5 necesidades de bienestar que los propietarios deben cuidar, según la PDSA. Los propietarios deben proteger a sus mascotas del dolor, las enfermedades y las lesiones. También deben permitir que los animales se comporten de forma natural para su especie, albergarlos adecuadamente con (o separados de) otros animales, brindarles un hogar adecuado para vivir y proporcionarles una dieta adecuada para su etapa de vida. Tanto la obesidad como la desnutrición deben evitarse a toda costa.

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Es la obesidad, en particular, que es un problema importante para los caninos a lo largo y ancho. Algunos propietarios no proporcionan a sus amigos caninos una dieta adecuada para su edad y necesidades. Mientras tanto, otros aman tanto a sus mascotas que las sobrealimentan con bocadillos y comida humana. Los perros gruesos pueden parecer «bonitos», pero los efectos que la obesidad tiene en su salud y calidad de vida son terribles. Las enfermedades desastrosas no son adorables; la salud y la felicidad son.

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Durante una entrevista en profundidad anterior, panda aburrido habló sobre la salud canina con el Dr. Ernie Ward, el fundador de la Asociación para la Prevención de la Obesidad en las Mascotas. Hizo hincapié en que la obesidad es la mayor amenaza para la salud de los perros.

“Los perros que sufren de obesidad tienen un riesgo mucho mayor de desarrollar artritis, presión arterial alta, diabetes y cáncer. Los estudios también muestran que los perros con obesidad viven alrededor de 2,5 años menos que los que tienen un peso saludable”, advirtió el Dr. Ward.

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“Investigaciones más recientes demuestran que los perros con sobrepeso u obesidad tienen una menor calidad de vida, según lo informado por los dueños de sus mascotas. Para decirlo sin rodeos, el hecho es que los perros con obesidad no pueden vivir y disfrutar de su mejor vida, y debemos hacerlo mejor”, señaló el experto en salud de mascotas que es vital para luchar contra la obesidad.

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#dieciséis

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“Cuando la gente me pregunta si es mejor que un perro o un gato tenga obesidad, les digo ‘ninguno’. La obesidad es una enfermedad y, como veterinario, juré prevenir las enfermedades y el sufrimiento de los animales. Mi objetivo es prevenir la obesidad de las mascotas y he pasado los últimos veinte años investigando y enseñando métodos de nutrición y pérdida de peso a profesionales veterinarios comprometidos y dueños de mascotas preocupados”, dijo el Dr. Ward que su mayor misión en la vida es brindarles a las mascotas una mejor calidad de vida, ayudarlos a vivir más tiempo y a ser más plenos.

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“Para perros y humanos, la ecuación de pérdida de peso es de aproximadamente 60 % a 70 % de dieta y 30 % a 40 % de actividad física. Para los gatos, una especie con diferente fisiología y metabolismo, se trata de un 90 % de dieta y solo un 10 % de ejercicio”, señaló el experto sobre las diferencias biológicas que deben tener en cuenta los dueños de diferentes mascotas.

“El primer paso hacia un peso más saludable para su perro es programar una cita con su veterinario. Primero determinarán el puntaje de condición corporal (BCS) de su perro, establecerán objetivos de pérdida de peso y peso ideal, y calcularán la cantidad de calorías que debe alimentar cada día”, dijo el Dr. Ward a Bored Panda que algunos perros podrían necesitar reducir su consumo calórico. ingesta mientras que otros pueden necesitar dietas terapéuticas especiales.

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“Su veterinario también se asegurará de que no haya una condición médica o enfermedad subyacente que cause el aumento de peso y que sea seguro comenzar un programa de ejercicios. En términos generales, un perro (y su dueño mascota) necesita alrededor de 30 minutos de actividad aeróbica cada día”, dijo que caminar es una excelente manera de hacer este ejercicio porque es rápido, fácil, eficiente y accesible para casi todos.

“Lo prefiero a la mayoría de los otros ejercicios porque eso es lo que los perros fueron diseñados para hacer mejor y más naturalmente. Además, ¡es gratis! Al caminar, asegúrese de usar un arnés para caminar y no un cuello o un collar de estrangulamiento para evitar lesiones en la tráquea o la región de la tráquea de la garganta y el cuello”, dijo el médico.

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Según el profesional de la salud de las mascotas, los perros pueden perder de forma segura del 3 al 5 % de su masa corporal cada mes. “Los perros más jóvenes y más activos pueden perder un poco más, dependiendo de la cantidad de ejercicio que el dueño de la mascota pueda proporcionar. Lo más importante que debe hacer es controlar el peso cada mes. Si su perro no pierde la cantidad adecuada de peso en tres meses, debe cambiar la estrategia”, dijo.

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“La pérdida de peso es un proceso dinámico y adaptativo, y los dueños de perros deben evaluar constantemente qué funciona o no. La buena noticia es que, a diferencia de los gatos, la mayoría de los perros pueden alcanzar su peso ideal en un plazo de seis a nueve meses. Los gatos solo pueden perder alrededor de media libra por mes, lo que significa que perder cuatro libras tomará alrededor de ocho meses si todo va bien”.

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