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Maneras simples pero altamente efectivas de ser el mejor papá y esposo

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¿Quieres ser el mejor padre y esposo de tu familia?

Si anhelas ser lo mejor para tu familia, entonces no estás solo. El deseo de todo padre es tener la mejor familia; hijos que lo llamarán papá y una esposa que pueda dirigirse a él como el Señor.

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No es necesario ser un científico espacial para lograrlo. Por supuesto, hay pequeñas cosas que hacer.

La pregunta es ¿qué son esas pequeñas cosas?

1) Comprende tu papel como padre y esposo.

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Tu primer papel como padre es cuidar a los niños, estar ahí cuando te necesiten y protegerlos de cualquier daño.

Sea lo mejor para su esposa, protéjala y manténgala. Asegúrate de que siempre esté feliz.

2) Sea un papá positivo.

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Es probable que haya tantos altibajos a medida que juegues el papel de tu padre y esposo. Para escalar, debes jugar siempre de manera positiva.

Los miembros de tu familia te admiran y nunca les encantará estar cerca de un padre negativo.

Deje que sus hijos también aprendan la importancia de pensar positivamente de usted, para que también se absorba en ellos.

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3) Esté atento a las necesidades de su familia.

Es su responsabilidad cuidar a su familia. Por lo tanto, haga todo lo posible para no fallar en su responsabilidad.

Así que hágale saber cuáles son sus necesidades y satisfaga sus necesidades, si no es así, probablemente se arrepienta a su debido tiempo.

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4) Sea el buen oyente

Otra forma de ser el mejor padre y esposo es prestar siempre mucha atención a lo que sea que su esposa y sus hijos quieran decir.

Míralos directamente a los ojos mientras te dicen lo que piensan; no interrumpa ni intente resolver los problemas de inmediato.

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Mantenga la calma hasta que descubra la mejor manera de resolver los problemas.

5) Nunca critique ni juzgue a nadie.

Tus hijos y esposa, que siempre compartirán sus mentes contigo, sin embargo, en el momento en que comiences a criticarlos o juzgarlos, comenzarán a cerrarse y tu comunicación con ellos cesará.

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Si desea que su esposa e hijos siempre tengan una comunicación abierta con usted, debe saber cómo comunicarse de manera efectiva con ellos.

Encuentre las formas adecuadas de hacerse entender y no criticarlos o juzgarlos.

6) Tener tiempo en familia.

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Esto suena simple, pero es una de las formas de ser el mejor padre y esposo.

Toda su familia necesita tiempo y atención de su parte. Es durante su tiempo familiar que tendrá tiempo para conocer las necesidades de su familia. El impacto de este tiempo no puede subestimarse: ayuda a los niños a sentirse amados y a toda la familia a sentirse segura.

7) El tiempo de su pareja también es importante.

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No prestes más atención a tus hijos y descuides a tu esposa; recuerda que tus hijos crecerán un día y saldrán de casa. Solo usted y su pareja se quedarán solos.

Por lo tanto, mientras se esfuerza por ser el mejor padre, concéntrese también en ser el mejor esposo. No juegues con el tiempo de tu pareja.

Pasen al menos 15 minutos todos los días juntos como pareja.

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8) Trabaje siempre como un equipo.

El trabajo en equipo es lo que te diferenciará de otros hombres. Deje que todo lo que haga refleje el hecho de que usted y su cónyuge siempre están en la misma página.

Deje que su trabajo en equipo sea obvio para sus hijos; deberían verlo en la forma en que divide las obras de la casa y en sus deberes parentales.

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Si no ha trabajado en equipo, pregúntele a su cónyuge cómo puede ayudarla para que las cosas funcionen mejor.

Se sorprenderá de lo que puede lograr cuando trabaja en equipo.

9) Ejercite el autocontrol siempre.

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Tener autocontrol es otra gran característica de un buen esposo. Si no puede controlarse a sí mismo, entonces no está en condiciones de controlar a su familia.

Un padre autocontrolado sabe cómo controlar su impulso sexual, su relación con otras mujeres y lo que come o bebe.

Tener autocontrol te da el poder de controlar también a tu familia.

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Conclusión;

No se necesita mucho para ser lo que quieres ser, solo necesitas sumar un poco de esfuerzo y luego estarás en camino de lograr tu objetivo.

En otras palabras, si quieres ser el mejor padre y esposo, solo tienes que planificar qué hacer para ser el mejor padre.

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Para ahorrar su tiempo, he escrito algunos pasos que puede seguir en esta publicación. Solo léelo atentamente y sigue los pasos; se sorprenderá de cómo se desarrollarán las cosas.

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La famosa autora Jodi Picoult novela la pandemia en su nuevo libro ‘Wish You Were Here’

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La autora Jodi Picoult asiste al estreno de mitad de temporada de «Outlander» de STARZ en el Teatro Ziegfeld el 1 de abril de 2015 en Nueva York.

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La autora Jodi Picoult asiste al estreno de mitad de temporada de «Outlander» de STARZ en el Teatro Ziegfeld el 1 de abril de 2015 en Nueva York.

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La autora Jodi Picoult dice que no podía entender cómo podría contar la historia de la pandemia, tanto para recordarla como para darle sentido.

Querría que estés aquí, por Jodi Picoult

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Querría que estés aquí, por Jodi Picoult

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Eso fue hasta que escuchó la historia real de un turista japonés que terminó varado en Machu Picchu debido al brote de COVID-19. En lugar de regresar a su hogar en Japón, el turista, llamado Jesse Katayama, terminó quedándose en la comunidad de entrada de Aguas Calientes durante meses hasta que el gobierno le ofreció a Katayama un permiso especial para ver el sitio histórico.

«Pensé, oh, nunca he estado en Machu Picchu. No puedo escribir sobre eso, y no iré en 2020», le dijo Picoult a Scott Simon en Edición de fin de semana. «Pero he estado en las Galápagos. Llevamos a nuestros niños allí hace muchos años, y es el destino de la lista de deseos de todos. Y pensé, seguramente alguien se quedó atrapado allí».

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Picoult encontró a alguien. Había un joven escocés atrapado en las Galápagos. Ella lo localizó e hizo una entrevista con él y las familias con las que se quedó. A partir de ahí, comenzó a elaborar su historia.

En la vigésimo sexta novela de Picoult Querría que estés aquí, estrenada el martes, con los derechos ya vendidos a Netflix, se centra en Diana O’Toole, que está al borde de los 30, una especialista asociada en Sotheby’s y a punto de volar a las Galápagos con su novio, Finn, quien es un residente de cirugía. . Todo va según lo planeado para Diana.

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Entonces ocurre el 13 de marzo de 2020. La pandemia.

Su jefe le dice a Finn, como señala Picoult, «No puedes salir del hospital. Y él le dice a su novia: ‘Mira, estas vacaciones están pagadas. Deberías irte’».

Y así lo hace Diana. Pero al llegar, le dicen que la isla cerrará durante dos semanas. Su alojamiento está anulado y tiene que encontrar la manera de sobrevivir en una isla que no tiene Wi-Fi estable ni un buen servicio celular.

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Está sola en la isla donde se formó la teoría de la evolución por selección natural de Charles Darwin. Picoult dijo que estar allí «es como una hermosa metáfora».

Diana comienza a reevaluar su vida, sus relaciones, sus elecciones y ella misma, preguntándose cuando regrese a casa, ¿se habría convertido en otra persona?

«Diana realmente aprende a reevaluar las metas que tenía y la vida que quería y comienza a preguntarse: ‘¿Por qué quería esas cosas en primer lugar?’ – lo cual creo que es una experiencia que muchos de nosotros tuvimos «, dijo Picoult. «La pandemia fue un momento tan extraño porque todos estábamos muy aislados, pero todos sentíamos las mismas cosas. Ya sabes, simplemente no estábamos conectando al respecto».

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En las Galápagos, Diana aprende mucho, no solo sobre sí misma, sino también sobre su trabajo y arte, trabajando con pinturas impresionistas.

«Seguí pensando mucho en el impresionismo, y seguí pensando en cómo si ves una pintura de Monet a 6 pulgadas de distancia, hay muchas manchas de colores bonitos», dijo Picoult. «Pero si das un paso atrás, dices: ‘Oh, es una catedral; oh, son nenúfares’, porque tienes perspectiva. Y ahora estamos comenzando a tener una perspectiva de lo que fue 2020».

En cuanto a Picoult, dijo que también aprendió mucho, y señaló que es una «fanática del control». Y como muchos de nosotros, dijo que aprendió que está bien llorar por las cosas que has perdido.

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Pero también señaló la idea de que quizás algunos de nosotros encontráramos nuevas medidas de éxito.

«Tal vez no se trate de obtener un título, una promoción o un puesto en una lista de bestsellers», dijo. «Quizás, en cambio, sea tener salud y saber que su familia está sana, tener un techo sobre la cabeza, poder tomar la mano de alguien que se está muriendo», dijo. «Sabes, y de repente, creo que tener todos estos nuevos sentidos de cuáles son nuestras prioridades, eso es lo que realmente me interesa. Tal vez seremos mejores y más fuertes en el futuro gracias a eso».

Ian Stewart de NPR produjo la entrevista de Scott Simon con Jodi Picoult para la edición de fin de semana de NPR. La becaria de Kroc Mia Estrada lo adaptó para la web.

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Los 7 miembros de BTS han abierto cuentas personales de Instagram

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Es oficial: ¡cada miembro de BTS ha abierto su propia cuenta personal de Instagram! Los abrieron el 6 de diciembre de 2021 y han acumulado más de 2 millones de seguidores cada uno dentro de una hora de hacer su primera publicación. ¡Vea el nombre de usuario de cada miembro y las primeras publicaciones a continuación!

V, RM, Suga, Jin, Jimin, J-Hope y Jungkook. | @ bts_bighit / Twitter

1. RM

El nombre de usuario de RM es @rkive, una referencia a su nombre de estudio «RKIVE!» Eligió el nombre RKIVE en 2018 para reflejar su nuevo nombre artístico, RM. Su primera publicación fue una foto de él relajándose junto al océano, ¡totalmente de marca para el líder amante de la naturaleza!

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¡También compartió una foto de él en el SoFi Stadium!

2. Jin

¡El nombre de usuario de Jin es simplemente @jin! Su primera publicación en Instagram fue él detrás del escenario para PERMISO PARA BAILAR EN EL ESCENARIO LA. La foto lo mostraba con su adorable Calamares ¡peinado!

3. Suga

¡Suga eligió el nombre de usuario @agustd para su cuenta personal! Agust D es el nombre de Suga para sus proyectos en solitario; fue creado volteando «Suga» al revés y agregando «DT», que significa «Daegu Town», la ciudad natal de Suga. ¡Su primera publicación parecía ser una pasarela en un parque!

4. J-Hope

El nombre de usuario de J-Hope definitivamente está emocionando a muchos fans; eligió @uarmyhope! Este nombre de usuario combina el nombre del fandom de BTS, ARMY, con el nombre artístico de J-Hope y el saludo icónico que hace en casi todos los shows: «Soy tu esperanza. Eres mi esperanza. Soy J-Hope.“¡Sus dos primeras publicaciones fueron fotografías de polaroids que tomó!

5. Jimin

El nombre de usuario de Jimin es súper corto y elegante: ¡@jm! Su primera publicación es una foto de él mismo luciendo totalmente fascinante. La leyenda de Jimin era simplemente el hashtag #JIMIN, ¡uno que seguramente será una tendencia en línea aún más ahora que abrió la cuenta!

6. V

El nombre de usuario de V, @thv, combina las iniciales de su primer nombre, Tae Hyung, y su nombre artístico, V! Los fanáticos también pueden conectarlo con su apodo «CGV», que se refiere a sus imágenes que son tan hermosas que parecen generadas por computadora y dignas de aparecer en películas. ¡Su primera publicación fue de un bebé dinosaurio!

7. Jungkook

El nombre de usuario de Jungkook es definitivamente el más largo de los siete, aunque también innegablemente inteligente. ¡Su nombre de usuario es @abcdefghi__lmnopqrstuvwxyz! Es el alfabeto inglés sin las letras «JK», que son las iniciales de Jungkook. Publicó una foto de la puesta de sol en Santa Mónica y una foto de él mismo en el estadio SoFi.

¡ARMY no podría estar más emocionado de ver lo que los miembros de BTS publicarán en Instagram en el futuro! Dado que BTS se tomará unas vacaciones prolongadas para obtener un merecido descanso, tal vez veamos qué harán a través de sus nuevas cuentas. Y no hay duda de que su historial de batir récords en las redes sociales continuará a medida que aumenten sus seguidores en Instagram.

Fuente: Instagram y Gorjeo

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Estas enfermedades reducen el riesgo de contraer COVID hasta en un 40% – Revyuh.com

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El coronavirus ha infectado a alrededor de 262 millones de personas en todo el mundo. Incluso se están investigando actualmente los factores que ponen a las personas en un riesgo mayor o menor de contraer la enfermedad COVID-19.

Según una nueva investigación del Reino Unido, las personas con trastornos alérgicos como rinitis alérgica (o fiebre del heno) y eccema atópico pueden tener un riesgo menor de contraer COVID-19, especialmente si también tienen asma.

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Y, contrariamente a investigaciones anteriores, la investigación revela que la edad avanzada, el sexo masculino y otras enfermedades subyacentes no se asocian con un mayor riesgo de infección.

Sin embargo, los datos indican que la etnia asiática, la obesidad, el hacinamiento en el hogar, la socialización en el interior con otros hogares y el trabajo en una profesión que no es de atención social y de la gente están relacionados de forma independiente con un alto riesgo de contraer COVID-19.

Según los investigadores, un creciente cuerpo de evidencia sugiere que al menos algunos factores de riesgo para desarrollar COVID-19 pueden ser distintos de los asociados con enfermedades graves y la demanda de atención urgente.

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Para obtener más información, entre mayo de 2020 y febrero de 2021, los investigadores recopilaron información detallada sobre los posibles factores de riesgo de la infección por COVID-19 entre las personas del Reino Unido. Estas variables incluyeron demográficas, socioeconómicas, estilo de vida, dieta, tratamiento médico y enfermedades subyacentes.

Cuando los participantes se inscribieron en el estudio, se les pidió que proporcionaran información sobre su edad, circunstancias del hogar, trabajo, estilo de vida, peso, altura, problemas médicos de larga data, uso de medicamentos, estado de vacunación, ingesta de alimentos y suplementos.

15.227 participantes completaron al menos un cuestionario de seguimiento mensual consecutivo 30 días o más después de inscribirse en el estudio, y 14.348 participantes completaron el cuestionario final el 5 de febrero de 2021 o antes.

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La edad promedio de los encuestados fue de 59 años; El 70 por ciento eran mujeres; y el 95 por ciento se identificó como grupo étnico como blanco.

Durante el período de estudio, 446 sujetos (casi el 3 por ciento) tuvieron al menos un episodio de infección comprobada por COVID-19, según lo indicado por la prueba de hisopo (PCR o flujo lateral), y 32 fueron hospitalizados.

El equipo tomó en cuenta una variedad de variables posiblemente importantes: edad: sexo: duración de la participación en el estudio: etnia: frecuencia de la prueba etnia; educación; privación; ingreso familiar; tipo de vivienda; número de personas por dormitorio; escolares en casa; propiedad de un perro mascota; blindaje socializar con otros hogares; visitas a tiendas y otros lugares públicos cerrados; viajar para trabajar o estudiar; estado de trabajador de primera línea; actividad física; consumo de alcohol; peso (IMC); asma; alergias uso de fármacos inmunosupresores, corticosteroides inhalados y broncodilatadores; Estado de vacunación BCG; ingesta de frutas, verduras y ensaladas; y uso de suplementos nutricionales.

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Como resultado, ciertos indicadores surgieron como relacionados individualmente con un mayor riesgo de adquirir COVID-19.

Los asiáticos / asiáticos británicos tenían más del doble de probabilidades de contraer el virus que sus homólogos blancos.

Del mismo modo, el hacinamiento de los hogares; interacción social con otros hogares en la semana anterior; frecuencia de visitas a áreas públicas interiores; un papel de cara a las personas distinto de la asistencia sanitaria y social; y el sobrepeso / obesidad se relacionaron con un mayor riesgo.

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Y los hallazgos indicaron que cuantas más personas viven en un hogar y más visitas a espacios públicos interiores, mayor es el riesgo de infección.

Sin embargo, la enfermedad atópica (causada por alérgenos), que incluye eccema / dermatitis y fiebre del heno / rinitis alérgica, se relacionó de forma independiente con una reducción del 23% en el riesgo de contraer la infección que las personas sin enfermedad atópica o asma.

Y el peligro fue significativamente menor para las personas con enfermedad atópica y asma: 38 por ciento. Incluso después de ajustar por el uso de inhaladores de esteroides, esta conexión se mantuvo.

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Tomar medicamentos que inhiben el sistema inmunológico (inmunosupresores) también se relacionó con una reducción del 53 por ciento en el riesgo de infección por COVID-19, aunque esto puede reflejar la mayor resistencia de estas personas a la infección, señalan los investigadores.

Sin embargo, no se encontró correlación entre el riesgo de infección con la edad, el sexo, otros problemas médicos, la nutrición o el uso de suplementos.

Como se trata de un estudio observacional, no puede establecer la causa principal. Además, los investigadores reconocen las limitaciones del estudio.

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Estos incluyen la ausencia de supervisión para las pruebas con hisopos y la dependencia de los resultados de las pruebas de rutina, que generalmente son provocadas por síntomas, y que potencialmente no detectan aquellos con infección asintomática.

Debido al hecho de que los participantes se ofrecieron como voluntarios, algunas minorías étnicas, en particular las de origen negro, africano y caribeño, estaban subrepresentadas en el estudio.

Sin embargo, concluyeron:

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«Este gran estudio prospectivo basado en la población muestra que existe una superposición limitada entre los factores de riesgo para desarrollar COVID-19 versus los de ingreso y muerte en la unidad de cuidados intensivos, como se informó en cohortes hospitalizadas».

Fuente: 10.1136 / thoraxjnl-2021-217487

Crédito de la imagen: Getty

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