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Por qué entrenar en un clima frío nos puede ayudar a perder más grasa corporal

No importa la hora del día, pero cuando comienza a hacer frío solo queremos irnos a la cama con una taza de chocolate y disfrutar de una serie o película, calentitos. Pero en realidad podríamos darle un giro a este clima y sacarle provecho para nuestro cuerpo, con una rutina de ejercicio que puede beneficiarnos mucho.

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