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Por qué rechacé los productos lácteos durante un mes y decidí que fuera para siempre

Hola, me llamo Natalia y siempre he tenido problemas con la piel. Cuando era una adolescente, sufría de acné en grado severo y probé de todo: tratamientos costosos, visitas a los médicos, diversas dietas. La pubertad ya pasó, la piel mejoró bastante, pero los poros dilatados, los comedones y el post-acné seguían siendo mis fieles compañeros durante muchos años. Hasta que un día decidí excluir los productos lácteos de mi alimentación.

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