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Tus peores momentos no tienen que convertirse en lecciones de vida

Es maravilloso si puedes sacar algo bueno de una mala situación. Si puede ver el lado positivo del dolor que atravesó en el pasado o aprender una importante lección de vida que lo ayudará en el futuro.

Sin embargo, está bien si tus malas experiencias son simplemente … malas.

No tienes que justificar las cosas horribles que te han sucedido. No tiene que estar agradecido por haber sido tratado terriblemente por alguien para poder lo aprecio más cuando lo traten bien en el futuro.

No tenías que aprender lecciones importantes de la manera difícil. No tenía que experimentar dolor para descubrir lo que realmente se merecía. No sienta que tiene que agradecer a las personas que lo han derribado. Es posible que tus experiencias te hayan hecho más fuerte, pero seguirías siendo fuerte sin ellas.

No tienes que pensar en las razones por las que en realidad es bueno que te hayan tratado horriblemente en el pasado. Se te permite decir: "Alguien me lastimó y no fue justo. No merecía pasar por ese tipo de dolor. Nunca debería haber sucedido ".

Cuando estás en tu punto más bajo, está bien si no puedes ver el lado positivo de una situación. Nadie debería presionarlo para que piense positivamente y esté agradecido por lo que aprendió en uno de los peores momentos de su vida. La positividad también puede ser tóxica. A veces, la negatividad es una respuesta perfectamente válida.

Claro, es maravilloso si puedes usar tus experiencias pasadas para tomar mejores decisiones en el futuro, pero no debes sentirte presionado para encontrar un lado positivo para sentirte mejor por el infierno que soportaste. No debes sentirte quebrantado, ingrato o llorón porque solo puedes concentrarte en lo negativo.

Cuando te suceden cosas malas, puedes enfadarte. Tal vez puedas recordar tu experiencia algún día en el futuro y apreciar lo que aprendiste en ese momento, pero tal vez no.

Está bien si su única emoción por lo que le sucedió es la ira. Se te permite estar enojado. usted debería estar enojado. Nunca más deberías conformarte con un trato tan horrible en el futuro. Debes saber que mereces ser tratado con respeto.

Incluso si aprendes una lección maravillosa de alguien tóxico, no significa que lo que te hicieron estuvo bien. No significa que todo deba ser perdonado.

A veces, suceden cosas de mierda sin una buena razón. A veces, el mundo es completamente injusto. No lo hiciste merecer las cosas malas y al azar que te sucedieron. Tú no los causaste. No hiciste nada malo.

No tienes que agradecer a los socios tóxicos y matones de tu pasado por convertirte en quien eres hoy. No tiene por qué sentir que ellos son la razón por la que resultó tan completo e independiente. usted son la razón por la que eres tan fuerte. Tú eres la razón por la que has llegado tan lejos. Deberías agradecerte a ti mismo, no a ellos.

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