Yo escondo mi TOC

Mi TOC me llena de dudas. Nunca estoy cien por ciento positivo si cerré las puertas o apagué el horno o guardé entradas para el concierto en mi bolso, incluso si lo comprobé tres veces. Puedo encontrarme como loco porque necesito revisar y volver a verificar para asegurarme de que el perro esté seguro en la casa antes de salir de la entrada. Necesito verificar y volver a verificar mis píldoras para asegurarme de que las tome más temprano en el día. No confío en mi propia memoria. No confio mí mismo.

Mi TOC me hace sentir que soy responsable de todo lo malo que sucede en mi mundo, cosas que claramente no tienes correlación conmigo Si alguien en mi familia se enferma, me preocupa que sea mi culpa. Si alguien tiene un accidente automovilístico, me preocupa que sea mi culpa. Si alguien se cae por las escaleras, me preocupa que sea mi culpa.

Mi TOC me convence de que mis acciones tienen mayores consecuencias de las que realmente tienen. Me convenceré de que ocurrió un horrible accidente, todo porque decidí usar el color incorrecto ese día o comer lo incorrecto para el almuerzo ese día o escuchar a cierta banda ese día. Me convenceré de que la tragedia podría haberse evitado si hubiera tomado otra decisión, una mejor decisión.

Mi TOC me pone paranoico sobre las cosas más tontas. A veces, me paro frente a mi armario durante horas tratando de recoger el derecho equipar. Otras veces, volveré a leer una página en un libro diez veces hasta que parezca derecho. A diferencia de otras personas con TOC, no tengo un número determinado de veces que tengo que tocar puertas o encender y apagar las luces. Solo tengo que seguir hasta que se sienta derecho – y a veces, eso puede llevar una eternidad.

Mi TOC hace que incluso las elecciones más pequeñas sean difíciles porque mi cerebro me dice que tomar la decisión equivocada terminará en un desastre, no para mí, sino para mis seres queridos. Son las personas por las que paso la mayor parte del tiempo preocupándome. Ellos son los que espero no lastimar. Importan demasiado para que los pierda. No soporto la idea de que les pase algo malo.

A diferencia de mi ansiedad, de la que siento que puedo hablar con la mayoría de las personas en mi mundo, mantengo mi TOC en secreto para casi todos. No es algo que los extraños puedan entender fácilmente, por eso lo sufro en silencio.

Si alguien me pilla revisando el baño para asegurarse de que la plancha esté desenchufada, mentiré acerca de cómo es la primera vez que reviso. Si alguien me atrapa poniendo una caja de cereal en la tienda porque parece que incorrecto uno, mentiré sobre cómo había un agujero en la caja. Me estoy convirtiendo en un profesional en fingir, en filtrar los pensamientos que me atormentan todos los días.

Nunca quiero que nadie sepa por lo que estoy pasando porque una de las peores cosas de mi TOC es lo consciente que soy. Soy consciente mis acciones no tienen ningún sentido. Soy consciente cuán inusuales son mis comportamientos. Soy consciente Se supone que no debo vivir así.

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