La gente está filmando sus rutinas de “limpieza maníaca”, lo que genera advertencias de los expertos

Una tendencia en línea en la que la gente etiqueta la limpieza impulsiva como “limpieza maníaca” ha generado preocupación entre quienes tienen experiencias maníacas reales y sienten que el uso casual de términos de salud mental disminuye la gravedad de afecciones como el trastorno bipolar.

Muchas personas han experimentado una necesidad repentina de limpiar o han dedicado un período específico durante el año a lavar drásticamente su hogar, como por ejemplo la limpieza de primavera. Sin embargo, algunas personas han encontrado una forma cuestionable de señalar la necesidad de limpiar instantáneamente su entorno.

Algunas personas ajenas a TikTok han estado utilizando términos psiquiátricos serios para describir un comportamiento relativamente común. La última consiste en etiquetar los estallidos aleatorios de motivación para ordenar como limpieza maníaca.

Estos creadores de contenido se han estado grabando frenéticamente limpiando armarios desordenados y fregando platos sucios, mientras que las personas en los comentarios coinciden en que ellos también experimentan esta manía. EE.UU. Hoy en día informó.

Una tendencia en la que la gente etiqueta la limpieza impulsiva como “limpieza maníaca” generó preocupación entre las personas que sienten que disminuye los trastornos mentales reales.

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La TikToker Jessica Roof, por ejemplo, publicó un vídeo que ha sido visto más de ocho millones de veces en el que se la ve entrando a una habitación y dejando caer una cesta llena de ropa sucia.

Ella subtituló: «Cuando has estado limpiando frenéticamente durante las últimas 8 horas y vas a abordar las 3 cestas de ropa sucia pero luego sientes que se activa el interruptor».

Aunque los hechizos de limpieza intensos son comportamientos comunes entre las personas que experimentan manía, los expertos dicen que duran mucho más que un par de horas, no se realizan por aburrimiento y pueden ir seguidos de una depresión severa que puede durar semanas o meses, a diferencia de lo comentado. en línea, informó USA Today.

Los creadores de contenido se han estado grabando limpiando frenéticamente, mientras que las personas en los comentarios coinciden en que ellos también experimentan esta manía.

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De acuerdo con la Clínica Cleveland, la manía es una condición en la que usted tiene un período de cambios extremos y anormalmente elevados en su estado de ánimo o emociones, nivel de energía o nivel de actividad. Este nivel altamente energizado de actividad y comportamiento físico y mental debe ser un cambio con respecto a su yo habitual y ser notado por los demás.

Hanno Ortiz, de 25 años, de Kansas, EE. UU., fue diagnosticada con trastorno esquizoafectivo de tipo bipolar, lo que significa que experimenta episodios maníacos y depresivos, además de delirios y alucinaciones.

Ella le dijo a USA Today: “Es absolutamente insensible e invalidante ver que el lenguaje de salud mental se utiliza como un pequeño adjetivo lindo o refiriéndose a algo completamente normal”.

Y continuó: “Desafortunadamente, los síntomas graves de las enfermedades mentales se han puesto de moda y han perdido su significado”.

«Así que las personas que sufren de manía están siendo habladas por personas que actúan con un comportamiento impulsivo bastante normal».

Aunque los hechizos de limpieza intensos son comportamientos comunes entre las personas que experimentan manía, los expertos dicen que duran mucho más que un par de horas.

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Según Hanno, los vídeos de limpieza maníaca han contribuido a la desinformación sobre la manía, ya que la gente la asocia con comportamientos comunes e ignora otros síntomas más debilitantes.

David Miklowitz, profesor de psiquiatría de la Universidad de California, Los Ángeles, EE.UU., explicó que una persona que experimenta un episodio maníaco puede hacer una limpieza profunda de su apartamento a medianoche con dos horas de sueño o enviar spam a antiguos compañeros de clase con mensajes pidiéndoles reunirse después de años de Sin contacto.

Centro de rehabilitación Transiciones NorthStar señala que la manía suele ir acompañada de períodos de depresión, por lo que presenta síntomas del trastorno bipolar I. Los episodios maníacos incluyen varios síntomas, como pensamientos acelerados, ideas exageradas, habla rápida, inquietud e irritabilidad.

La manía es una afección en la que se tiene un período de cambios extremos y anormalmente elevados en el estado de ánimo y, a menudo, se asocia con el trastorno bipolar.

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De acuerdo a línea de salud, las personas con trastorno bipolar I experimentan euforias más graves (manía) y es posible que no tengan episodios depresivos. Si bien las personas con trastorno bipolar II experimentan una euforia menos grave (hipomanía), su diagnóstico incluye episodios depresivos.

El profesor Miklowitz explicó: «Existe la suposición de que estar en un alto estado de actividad frenética significa que eres bipolar».

«Es como cuando alguien cree que tiene TDAH porque tiene problemas para concentrarse».

«Pero la gente no se da cuenta de la otra parte del trastorno, que es cuando uno cae en una depresión severa».

«No estamos hablando simplemente de cansarnos de limpiar».

“Estamos hablando de tener problemas para levantarnos de la cama, no poder dormir aunque lo deseemos, perder el apetito o sentirnos suicidas”.

“Lamentablemente, los síntomas graves de las enfermedades mentales se han puesto de moda y han perdido su significado”, afirma una persona con trastorno esquizoafectivo de tipo bipolar

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El profesor de psiquiatría reveló que los estallidos aleatorios de motivación para limpiar se consideraban maníacos sólo si eran inusuales, perceptibles, ocurrían todos los días durante una semana o más y afectaban la vida diaria de una persona, como su capacidad para trabajar o cuidar a sus hijos.

También dijo que estos episodios siempre tenían que ir acompañados de otros síntomas, como sentirse eufórico o hablar mucho. Señaló además: “Los verdaderos episodios de manía son muy dolorosos y perturbadores.

“No es divertido y la gente puede acabar arrestada o en el hospital.

«Sé que la gente en línea simplemente está bromeando, pero tomar una etiqueta como manía y aplicarla a un comportamiento cotidiano puede disminuir lo que realmente es tener trastorno bipolar».

«Así que las personas que sufren de manía hablan de personas que actúan con un comportamiento impulsivo bastante normal», dijo la mujer diagnosticada.

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José Menchón, psiquiatra y director del Centro Medic BM en Barcelona, ​​España, dijo que las personas que limpian con frecuencia pueden presentar síntomas obsesivo-compulsivos, que incluyen impulsos intensos de ser ordenados, según USA Today.

El Instituto Nacional de Salud Mental describe el trastorno obsesivo-compulsivo, comúnmente conocido como «TOC», como un trastorno duradero en el que una persona experimenta pensamientos (obsesiones) incontrolables y recurrentes, se involucra en conductas repetitivas (compulsiones), o ambas cosas. Las personas con TOC tienen síntomas que consumen mucho tiempo y que pueden causar una angustia significativa o interferir con la vida diaria.

El profesor Miklowitz sugirió que una persona debería preguntarse: «¿Mis actividades de limpieza interfieren con mi trabajo, mis relaciones o mi salud física o mental?»

Una persona que experimenta un episodio maníaco podría limpiar profundamente su apartamento a medianoche con dos horas de sueño, dijo un experto.

@testies123 cuando todo en mi vida es un caos, controlo lo único que puedo, que es mi espacio #xyzabc ♬ Plastic Beach (con Mick Jones y Paul Simonon) – Gorillaz

«A continuación, considere si tiene otros síntomas maníacos, como falta de deseo de dormir y mucha energía que no es habitual en usted».

«Si experimenta al menos tres síntomas maníacos o depresivos, busque una evaluación de salud mental para que pueda recibir el tratamiento adecuado, si es necesario, que puede implicar una combinación de medicamentos y psicoterapia».

El experto en psiquiatría reveló que hacerlo fue especialmente útil para las personas que tienen antecedentes familiares de trastorno bipolar u TOC, ya que ambos trastornos pueden transmitirse de generación en generación.

La manía suele ir acompañada de períodos de depresión, lo que representa síntomas del trastorno bipolar I, explicó un centro de rehabilitación.

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Y añadió: «Con cualquier trastorno psiquiátrico, no conviene tomar simplemente un comportamiento y decir: ‘Eso es lo que tengo porque lo hago'».

«Todas las enfermedades están asociadas hasta cierto punto con comportamientos normales».

También instó a las personas a ser conscientes del lenguaje que utilizan para describir la salud mental, como evitar frases como «esquizo», «delulu» y «Soy tan TDAH».

“Es como cuando alguien cree que tiene TDAH porque le cuesta concentrarse”, dijo el experto

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Sarah Victor, profesora asistente de psicología clínica en la Universidad Tecnológica de Texas, dijo a USA Today: “Simplifican demasiado y, en muchos casos, son reflejos inexactos de la experiencia de este tipo de problemas.

«Muchas personas ya se sienten avergonzadas de vivir con una enfermedad mental u otros problemas, y estos términos pueden exacerbar esa situación».

Nilou Nekou, terapeuta matrimonial y familiar autorizada y directora clínica de Alter Health Group en California, enfatizó la diferencia entre “maníaco” e “impulsivo”. El correo de Nueva York informó.

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Ella le dijo a Fox News Digital en una entrevista: “Creo que la palabra ‘maníaco’ busca llamar la atención.

«Tiene un componente negativo porque si alguien es realmente disfuncional, o tiene ese diagnóstico, esta podría ser una etiqueta peligrosa». [to use] en las redes sociales”.

El trastorno bipolar afecta aproximadamente a 5,7 millones de estadounidenses adultos, o alrededor del 2,6% de la población estadounidense mayor de 18 años cada año, según el Instituto Nacional de Salud Mental.

El instituto estima además que el 1,2% de los adultos estadounidenses padecieron TOC el año pasado. La prevalencia del TOC en el último año fue mayor en las mujeres (1,8%) que en los hombres (0,5%).

“Es la mejor limpieza, no te pierdes ni un punto”, comentó un usuario de TikTok

La publicación La gente está filmando sus rutinas de “limpieza maníaca”, lo que genera advertencias de expertos apareció por primera vez en Bored Panda.