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La mujer se niega a perdonar la traición de la hermana después de que su esposo muere
En nuestras mentes, se supone que la familia tiene la espalda sin importar qué. Entonces, cuando rompen nuestra confianza, puede sentirse más devastador que cualquier traición imaginable. Sacude nuestra sensación de seguridad y todo lo que sabemos sobre el amor y la lealtad, lo que hace que recuperarse de él lejos de él sea fácil.
Esta mujer francamente se negó a perdonar y pasar de la traición de su hermana a pesar de los intentos de muchas familiares de convencerla de lo contrario. No tuvo contacto con la mayoría de ellos, incluido su hermano, ya que no cree que pueda confiar en ella nunca más o aquellos que apoyan su «error».
Desplácese hacia abajo para encontrar la historia completa y la conversación con un consejero clínico registrado y entrenadora de recuperación de trauma, Karen Bieman, el profesional de trauma clínico certificado Dr. Jill Manning, LMFT y la entrenadora certificada de recuperación de trauma Erin McCole Cupp, quien acordó amablemente contarnos más sobre Betrayal.
La traición familiar es una de las más devastadoras
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Para esta mujer fue tan ridícula que se niega francamente a perdonar a su hermana
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La traición puede causar una angustia emocional significativa e incluso convertirse en trauma de traición
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«Traición ocurre cuando alguien con quien confiamos, o con el que estamos unidos significativamente, viola nuestra confianza de una manera crítica. No es solo una promesa rota, se ataca en el centro de nuestra seguridad emocional y relacional. Los ejemplos incluyen descubrir la infidelidad, la adicción sexual, el engaño financiero o el abuso por parte de una figura confiable ”, explica el profesional de trauma clínico certificado Dr. Jill Manning, LMFT.
«Los efectos de la traición pueden ser profundos y desorientadores. Debido a que la violación proviene de alguien dentro de nuestro círculo interno, alguien en el que contamos, el trauma de Betrayal puede desencadenar una angustia intensa. Los síntomas comunes incluyen ansiedad, hipervigilancia, dificultad reguladora de las emociones, el sueño disruptado o el apetito, y un sentido profundo de la insecuridad relacional», explica además. Explica además.
«Lo que hace que la traición trauma sea única desafiante es que la misma relación a la que normalmente podríamos recurrir a la comodidad durante la angustia ahora es la fuente de nuestro dolor. Esto crea una sensación de vulnerabilidad y confusión de que los traumas basados en el miedo, como los accidentes automovilísticos o los desastres naturales, generalmente no evocan».
La traición familiar, en particular, tiene un mayor impacto en una persona que cualquier otro tipo de relación. «Las asociaciones familiares y románticas son las que se llaman» relaciones de alto riesgo «. Los niños necesitan padres para sobrevivir.
«La familia está destinada a ser su círculo de confianza más interno: las personas con las que idealmente se siente más segura. Por lo tanto, para que las personas que pensó que podría confiar podría confiar más que cualquier otra persona dificulta confiar en las personas en los círculos externos de la vida. Si alguien es traicionado por un consejo y el consejo clínico de la familia que no puede suceder a la familia.
«El punto de partida para la curación del trauma de la traición es establecer la seguridad»
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La curación de la traición es posible, pero no es un proceso fácil. «El punto de partida para la curación del trauma de la traición es establecer la seguridad. Esto incluye establecer límites claros, participar en un autocuidado significativo y aprender a regular el sistema nervioso de uno para crear una sensación interna de calma y estabilidad», dice el Dr. Manning.
«La curación también implica recuperar la agencia, buscar apoyo informado por el trauma y procesar el impacto de la traición a niveles emocionales, cognitivos e incluso espirituales. No es un camino lineal, y requiere paciencia y persistencia, pero la curación es absolutamente posible».
Cerca del final del viaje de curación, puede llegar un momento de perdón o reconciliación, pero es importante no apresurarse. «El perdón significa cosas diferentes para diferentes personas. Desafortunadamente, las personas traicionadas a menudo son presionadas para perdonar, lo que puede ser una forma de omisión espiritual», dice Bieman.
«Aunque el perdón puede ser un camino hacia la curación, a muchas personas les resulta más útil trabajar en liberar el resentimiento, en lugar de otorgar el perdón. Es importante tomar el tiempo necesario para trabajar a través de los sentimientos, ya que no hay una línea de tiempo para el perdón. También es importante tener en cuenta que el perdón no significa condonear el comportamiento, y no requiere la restitución de la relación».
Sin embargo, para restaurar la relación, la persona que hizo algo mal debe recuperarse la confianza de la persona que perjudicó, dice Cupp. «La parte perjudicada tiene derecho a decidir si volver a confiar o no. Definitivamente no creo que la reconciliación sea necesaria para que una persona traicionada construya una vida hermosa sin la interferencia del traidor».
«La persona traicionada no tiene la obligación de mantener el contacto con una persona que ha roto su confianza», está de acuerdo Bieman. «A veces, la opción más segura es la distancia. Si el contacto continúa, es importante recordar que la confianza debe ganarse a través del comportamiento consistente con el tiempo. El contacto saludable requiere límites saludables, y el traidor debe aceptar que la pérdida de confianza es una consecuencia de la traición. Deben tener la persona traicionada, siempre que sean curar, y que sean de acuerdo con la restauración completa. ellos ”, concluye ella.
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