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Mujer se asusta porque DIL no cocina el día de Acción de Gracias, su hijo la engaña para que cocine
La cena de Acción de Gracias está destinada a reunir a toda la familia. La festividad se trata de gratitud, unión y encontrar ese rayo de esperanza, sin importar cuán oscuras puedan ser las nubes. Pero desde el punto de vista práctico, la cena no se cocina sola. Y poner la carga únicamente sobre los hombros del sustentador de la familia es pedir demasiado.
El usuario de Internet u/OrcinusVienna habló en línea sobre cómo su suegra insistió en que ella preparara la cena, a pesar de que tiene un agotador turno de 12 horas el Día de Acción de Gracias. Desplácese hacia abajo para ver la historia completa y leer las reacciones en Internet. Mientras tanto, panda aburrido se ha comunicado con la autora para solicitar comentarios y actualizaremos el artículo tan pronto como tengamos noticias suyas.
La cena de Acción de Gracias no se cocina sola mágicamente. Es un desafío enorme y lo justo sería que todos colaboraran si estuvieran libres ese día.
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El sostén de su familia contó cómo su suegra intentó presionarla para que preparara la cena de Acción de Gracias para toda la familia, a pesar de que ella tenía que trabajar ese día.
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No importa si son vacaciones o simplemente un día normal, debes proteger tus límites y tu bienestar.
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Los límites son probablemente el aspecto más importante a la hora de tener relaciones sanas y felices.
En pocas palabras, comunicar sus límites y luego hacerlos cumplir le permite priorizar sus necesidades de una manera que le permita mantenerse fiel a sus valores.
Por otro lado, si no le dices a nadie acerca de tus límites o no los haces cumplir, esto deja mucho espacio para que otras personas (sin querer o no) se comporten de maneras que son inaceptables para ti.
Pero esa es la cuestión, nadie lee la mente. Entonces, si hay un problema, debes solucionarlo en lugar de esperar que se resuelva por sí solo.
Sin embargo, si la persona problemática continúa ignorando sus límites, debe ver que habrá consecuencias.
Por ejemplo, si les dices que pasarás menos tiempo con ellos o que incluso podrían retirarles la invitación a una cena familiar, debes cumplir esas promesas. Pero todo esto es más fácil decirlo que hacerlo. Nadie quiere una discusión familiar masiva durante las vacaciones.
Sin embargo, lo que es invaluable es el papel de su pareja en todo. Pase lo que pase, deben apoyarse mutuamente. Con ellos de su lado, apoyándolo plenamente, ningún drama relacionado con los suegros podrá arruinar el Día de Acción de Gracias.
El equipaje emocional y los problemas no resueltos pueden arruinar las reuniones navideñas. Parte de hacer que las cosas funcionen significa aceptar a las personas tal como son, a pesar de sus defectos, y al mismo tiempo hacer cumplir sus límites.
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Según el psiquiatra, psicoanalista y psicofarmacólogo Samuel L. Pauker, MD, y la escritora y editora Miriam Arond, el bagaje emocional puede descarrilar las reuniones familiares. Por lo tanto, debe prepararse emocionalmente para cualquier reunión en aras de una temporada navideña más feliz.
Una de las maneras que le ayudará a sobrellevar el estrés de las fiestas es intentar dejar de lado todos los sentimientos negativos que se han acumulado a lo largo de los años, sólo por uno o dos días.
«Siempre puedes volver a examinar los problemas familiares, pero, durante las fiestas, intenta Estar Aquí Ahora, como aconseja Ram Dass, un líder espiritual y gurú del yoga estadounidense, en un libro del mismo título. Al traer todo tu bagaje emocional a la mesa navideña, te preparas para una experiencia infeliz. Al dejar de lado el dolor y la hostilidad, te das la oportunidad de disfrutar las vacaciones. No te prives de un buen momento», escriben Pauker y Arond en una publicación en Psychology Today.
Mientras tanto, si crees que las vacaciones serán estresantes, intenta desestresarte con horas o días de antelación. Podrías hacer algo de yoga, practicar meditación, hacer técnicas de respiración profunda, etc. Cuando estés relajado, será menos probable que intensifiques los conflictos que puedan estar surgiendo.
Además, incluso si cree que tiene razón, es útil ponerse en el lugar de la otra persona. Considere su perspectiva y piense en las razones subyacentes por las que se comporta de una manera que le molesta. Es posible que aquí también intervengan algunas condiciones mentales o físicas subyacentes.
Pauker y Arond también subrayan que es vital aprender a aceptarse a uno mismo y a los demás, ya que ninguna familia es perfecta. «Hay algunas cosas que podemos cambiar. Otras cosas que no podemos. Parte de alcanzar la felicidad es apreciar lo que es».
¿Qué opinas, queridos pandas? ¿Cómo manejaría a sus suegros exigiéndoles que cocine para ellos después de un largo turno durante las vacaciones? ¿Cómo calmas cualquier tensión persistente entre tus familiares durante las reuniones familiares? ¿Estás celebrando el Día de Acción de Gracias este año y, de ser así, qué estás cocinando (con suerte, con la ayuda de todos los demás)? ¡Háganos saber en los comentarios a continuación!
Así reaccionaron los usuarios de Internet ante la historia. Muchos de ellos se mostraron comprensivos y algunos tenían consejos prácticos para compartir.
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