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Nunca superarás el equipaje de tu relación a menos que hagas estas 5 cosas
El bagaje de tu relación no es tu culpa. Si alguien te trató horriblemente en el pasado, tiene sentido que seas escéptico en tus relaciones futuras. Sin embargo, no querrás que una mala ruptura arruine tus relaciones futuras. A continuación se ofrecen algunos consejos sobre cómo superar su equipaje para que su próxima relación se mantenga saludable:
Acepta los errores que has cometido en el pasado.
No puedes seguir echando la culpa a otras personas. Incluso si es culpa de otra persona que usted tenga problemas de confianza o de abandono, debe asumir la responsabilidad de los errores que esos problemas le han hecho cometer. Tienes que aceptar que eres imperfecto y que no siempre lo haces bien. Tienes que reconocer tu mierda. Si sigues fingiendo que no tienes ningún problema, nunca podrás superarlo. El primer paso es ser consciente de uno mismo.
Date el tiempo y el espacio que necesitas para sanar.
Si sales de una relación tóxica y te lanzas directamente a una nueva, es posible que no estés preparado para tratar bien a esta persona. Podrías terminar sospechando de ellos por las cosas que te hizo tu última pareja. A veces, es mejor tomar un breve descanso de las relaciones para poder recuperarse completamente de su angustia. Si todavía estás obsesionado con amar (u odiar) a tu ex, es posible que no puedas darle a esta nueva persona una oportunidad justa.
Recuerda tu valor.
Si tu pasado te ha hecho perder la confianza, necesitas trabajar en el amor propio. Si piensas muy poco en ti mismo, es posible que termines en otra relación en la que no te traten bien. Debes reconocer lo que mereces para nunca conformarte con alguien debajo de ti. Aunque cualquiera puede ser engañado para tener una relación tóxica, cuanto más aprendas a amarte y a defenderte, más fácil será permanecer soltero hasta que encuentres a alguien que realmente encaje contigo.
Sea abierto acerca de sus luchas.
Si excluyes a tus futuros socios, ellos no entenderán ciertos comportamientos. Pero si les explicas por qué te pones tan nervioso cuando te esconden el teléfono o llegan a casa del trabajo más tarde de lo prometido, entonces podrán empezar a entender de dónde vienes y hacer ajustes. Nunca deberías avergonzarte de tu pasado. Cualquiera que no pueda manejar su historial no es adecuado para usted. Deberías estar con alguien que respete y admire el hecho de que estás tratando de mejorar.
Vuelve a salir a la luz.
No puedes dejar que tu miedo a que la historia se repita te convenza de permanecer encerrado en tu caparazón. La única manera de superar tus miedos es enfrentándolos. Debes regresar al mundo de las citas cuando estés listo y darle una oportunidad a alguien nuevo. Está bien mantener los muros altos al principio, pero una vez que encuentres a alguien en quien puedas confiar, recuerda que no es la misma persona que te lastimó. Recuerda que tu pasado no es culpa de ellos. Déjate amar. Sí, existe la posibilidad de que termines lastimado nuevamente, pero también existe la posibilidad de que encuentres tu felicidad para siempre.
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