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Published

5 meses ago

noviembre 22, 2025

OKeit Blog

Pase suficiente tiempo en Internet y el mundo empezará a sentirse loco y un poco aterrador. Sin embargo, es posible que su algoritmo no sea una representación precisa del panorama general. Por el contrario, es probable que las empresas de tecnología lo estén manipulando para distorsionar su percepción de lo que es real.

Así que compensemos el saldo.

El subreddit r/Eyebleach se presenta como «la comunidad general para compartir contenido hermoso, feliz o adorable», y es exactamente lo que necesitas después de que, sin darte cuenta, te encuentres desplazándote hacia el destino… otra vez.

#1 El amor de mamá gata no discrimina

# 2 Cabra con abrigo haciendo un tappy sobre un cappy

# 3 bebé de vaca de las tierras altas

Nuestra dieta informativa es importante. Por ejemplo, las personas que luchan con su salud mental tienen más probabilidades de buscar contenido negativo en línea y, a su vez, ese contenido negativo empeora sus síntomas, según una serie de estudios realizados por investigadores del MIT.

Estos hallazgos fueron resumidos por Tali Sharot, profesora adjunta de neurociencia cognitiva en el MIT y profesor del University College London, y Christopher A. Kelly, un ex estudiante de doctorado visitante que era miembro del Affective Brain Lab de Sharot cuando se realizaron los estudios y ahora es un postdoctorado en el Instituto de IA centrada en el ser humano de la Universidad de Stanford.

«Nuestro estudio muestra una relación causal y bidireccional entre la salud y lo que se hace en línea. Descubrimos que las personas que ya tienen síntomas de salud mental tienen más probabilidades de conectarse y buscar información que termine siendo negativa o aterradora», dice Sharot. «Después de navegar por este contenido, sus síntomas empeoran. Es un circuito de retroalimentación».

#4 Está completamente cargado

# 5 elefante bebé con una manta

#6 Este calicó callejero en mi campus ha sido ascendido a administrador del edificio

Los estudios analizaron los hábitos de navegación de más de 1.000 personas, utilizando procesamiento del lenguaje natural para calcular una puntuación negativa y una puntuación positiva para cada página web visitada, así como puntuaciones de ira, miedo, anticipación, confianza, sorpresa, tristeza, alegría y disgusto.

Los participantes también completaron cuestionarios para evaluar su salud mental e indicaron su estado de ánimo directamente antes y después de las sesiones de navegación. Los investigadores descubrieron que los participantes expresaron mejores estados de ánimo después de navegar por páginas web menos negativas, mientras que los participantes con peores estados de ánimo previos a la navegación tendían a navegar por páginas web más negativas.

#7 El padrino perfecto

#8 Este pájaro se esconde entre las flores

#9 El fotógrafo se une a un cachorro de león que actúa como su guía/aprendiz. Crédito: Djamel Hadj Aissa

En un estudio posterior, se pidió a los participantes que leyeran información de dos páginas web seleccionadas al azar entre seis páginas web negativas o seis páginas neutrales. Luego indicaron sus niveles de humor antes y después de ver las páginas. Una vez más, los participantes expuestos a páginas web negativas informaron estar de peor humor que aquellos que vieron páginas neutrales y posteriormente visitaron páginas más negativas cuando se les pidió que navegaran por Internet durante 10 minutos.

#10 Aprendiendo de los mejores

# 11 en mi patio trasero

#12 Un tapir malayo recién nacido en el zoológico Point Defiance, la segunda cría nacida en sus 120 años de historia

«Los resultados contribuyen al debate actual sobre la relación entre la salud mental y el comportamiento en línea», escribieron los investigadores.

«La mayoría de las investigaciones que abordan esta relación se han centrado en la cantidad de uso, como el tiempo frente a la pantalla o la frecuencia de uso de las redes sociales, lo que ha llevado a conclusiones mixtas. Aquí, en cambio, nos centramos en el tipo de contenido navegado y encontramos que sus propiedades afectivas están relacionadas causal y bidireccionalmente con la salud mental y el estado de ánimo».

#13 Otis, el zorro orejudo

#14 Planté un prado de flores

#15 Sacamos comida para gatos salvajes; Estos dos pequeños amigos han comenzado a aparecer, ¡siempre juntos!

Pero aquí está la parte que convierte esta lista aparentemente intrascendente y otras publicaciones para sentirse bien en algo más que un simple pergamino.

Los investigadores descubrieron que las intervenciones pueden alterar las opciones de navegación y mejorar el estado de ánimo; un estudio de seguimiento mostró que quienes vieron contenido más positivo informaron un estado de ánimo significativamente mejor.

#16 «Sé testigo de mi magnificencia, simple humano»

#17 Carbonero de cola larga, pájaro diminuto de Japón

#18 La tortuga bebé comienza su vida

Un estudio publicado en MÁS uno apoya esta noción. También descubrió que estar expuesto a noticias que contienen un elemento de bondad puede aliviar los efectos de leer noticias angustiantes.

«La exposición negativa que tenemos en los medios nos hace pensar que el mundo es más peligroso de lo que realmente es», dice Kathryn Buchanan, coautora del artículo y profesora de psicología en la Universidad de Essex, Reino Unido.

«Ver la bondad de los demás nos ayuda a mantener esta creencia de que el mundo no es tan malo».

#19 Mamá erizo con sus pequeños hoglets

#20 ‘Él no es pesado, es mi hermano’.

# 21 Pata de galleta

Para llegar a esa conclusión, Buchanan y Gillian Sandstrom, profesora titular de psicología de la bondad en la Universidad de Sussex, dividieron a 1.800 participantes en varios grupos, a cada uno de los cuales se les mostraron clips de noticias o artículos sobre un evento catastrófico reciente en el Reino Unido. Algunos de los grupos fueron expuestos únicamente a noticias perturbadoras, mientras que a otros se les mostró posteriormente una historia sobre un acto heroico o un tema más alegre.

El grupo al que se le mostraron estrictamente noticias inquietantes informó aumentos en las emociones negativas y disminuciones en los sentimientos positivos. Ese grupo también indicó sentirse más pesimista sobre la humanidad y la sociedad. Mientras tanto, los participantes a quienes también se les mostraron historias de bondad informaron sentir menos emociones negativas, junto con un aumento de las emociones positivas. Ese grupo informó una visión más optimista del mundo.

# 22 Representación visual de la palabra «Skedaddle»

#23 Hace un poco de calor en Turquía

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Los investigadores también encontraron que «hay algo especial acerca de la bondad en particular», dijo Buchanan, y señaló que si bien las historias divertidas (como las malas palabras sobre loros o los chistes clásicos) disminuyeron los efectos de las noticias perturbadoras, las historias sobre actos de bondad eran aún más poderosas.

«Seguir noticias que destacan la bondad de los demás tiene un conjunto real de beneficios emocionales y cognitivos para las personas», añadió Buchanan. «Sirve como una especie de botón de reinicio que nos permite tener fe en la humanidad».

Cuando los humanos presenciamos un acto de bondad, «nos produce una sensación especial llamada elevación», «esa sensación cálida y confusa en el pecho» y «una oleada inmediata de querer ser una mejor persona».

Estos hallazgos pueden parecer intuitivos, pero consumimos mucho contenido por inercia, sin pararnos a pensar por qué llegamos a este clip de rabia en particular o a ese discurso político exasperante. A veces, necesitamos recordarnos que hay más.