Si estás saliendo con alguien que muestra estos 4 comportamientos, puede ser un narcisista encubierto

El narcisismo encubierto o «vulnerable» es diferente del narcisismo grandioso. En lugar de ser abiertamente jactanciosos y arrogantes, los narcisistas vulnerables ocultan más fácilmente su sentido de superioridad e inferioridad simultáneas, navegando por la manipulación de una manera más solapada para ganar poder y control sobre los demás. Si la persona con la que estás saliendo muestra estos cuatro comportamientos, es posible que estés saliendo con un narcisista encubierto.

Parecer vulnerable, inocente, humilde y aprovecharse de su simpatía desde el principio.

Como señala la psicóloga Dra. Martha Stout: “El signo más confiable, el comportamiento más universal de las personas sin escrúpulos no está dirigido, como podría imaginarse, a nuestro miedo. Es, perversamente, una apelación a nuestra simpatía”. Continúa diciendo que si el diablo existiera, probablemente querría que sintiéramos lástima por él. No hay mayor “víctima” que un narcisista encubierto, incluso si las personas a las que se dirigen tienen historias traumáticas complejas que fácilmente podrían “superar” las suyas. Lo que atrae con tanta eficacia a sus víctimas potenciales es la fachada que ponen los narcisistas encubiertos. Al comienzo de la relación, pueden expresar que son inseguros, frágiles, deprimidos, ansiosos, que luchan y buscan el amor verdadero. Podrían pretender ser humildes, aunque luego se volverán despectivos y condescendientes contigo, atacando cualquier desaire o amenaza percibida a su necesidad de superioridad. Te pedirán que les toques el violín más pequeño mientras orquestan largos monólogos sobre las desgarradoras traiciones que han experimentado a manos de sus ex (traiciones que más tarde descubrirás fueron en realidad instigadas por ellos o representan una severa distorsión de lo que realmente pasó). Así como el asesino en serie Ted Bundy usó una muleta y fingió una lesión para incitar a sus víctimas a ayudarlo, el narcisista encubierto finge ser un pájaro herido para que usted lo cuide hasta que recupere la salud, solo para descubrir que atacan. y castigar a quienes les muestran bondad.

Actuar como si fueran la persona más importante, incluso después de cometer las transgresiones más atroces.

A diferencia de un narcisista grandioso que te menosprecia abierta y agresivamente, un narcisista encubierto obtiene su estatus por ser más santo que tú y parecer la persona moralmente superior “más grande y mejor”, especialmente si alguna vez te “atreves” a exhibir un comportamiento humano normal. imperfecciones o reaccionar ante su abuso crónico. Es por eso que regularmente y cruelmente violarán tus límites con crueldad, sólo para menospreciarte por hacerles responsables o contraatacar. Es posible que afirmen que usted actúa por amargura, que no perdona y que no puede “dejar pasar las cosas”. Podrían acusarte de “jugar” cuando fueron ellos quienes te manipularon todo el tiempo. Estos dobles estándares e hipocresía se vuelven notoriamente absurdos para los sobrevivientes que han experimentado tácticas crueles y abusivas por parte de los narcisistas encubiertos en sus vidas, solo para que estos narcisistas encubiertos los etiqueten como a ellos inmoral o inmaduro.

Si, por ejemplo, el narcisista encubierto pasó la mayor parte de la relación intentando controlarte, vigilar tus movimientos y aislarte de los demás debido a su Los celos y la naturaleza controladora, rápidamente cambiarán la situación si alguna vez te atreves a cuestionar a ellos sobre comportamientos legítimamente sospechosos, llamándolo inmaduro por esperar de ellos respeto básico y transparencia. Minimizarán su propio patrón de comportamiento controlador y resaltarán sus preocupaciones legítimas como problemáticas, patologizando sus reacciones ante las discrepancias en sus afirmaciones. O pueden enfurecerse contigo durante toda la relación pero afirmar que tú son agresivos en el momento en que expresas cualquier enojo válido hacia ellos. También pueden fingir que “sólo quieren lo mejor para ti”, como una manera de presentarse como cariñosos y compasivos, incluso si no han sido nada durante toda la relación. A medida que se posicionen como la parte más “madura” de la relación, te describirán como moralmente empobrecido si comienzas a tratarlos incluso con una pizca de la misma falta de respeto con la que ellos te trataron a ti. En la mente del narcisista encubierto, sólo ellos tienen derecho a violarte, después de todo.

Causando caos y daño entre bastidores, sólo para venir al rescate.

Los narcisistas encubiertos con frecuencia juegan a «herir y rescatar». Investigan tus traumas e inseguridades del pasado y deliberadamente crean escenarios que saben que te harán daño y provocarán una reacción en ti. Por ejemplo, un amigo narcisista encubierto puede difundir rumores sobre usted a otros, solo para consolarlo cuando se entera de ellos, mientras finge no saber el origen de la calumnia. O un narcisista sádico encubierto podría repartir desprecios encubiertos sobre una inseguridad que sabe que tienes, sólo para consolarte cuando te enojas. Tu pareja narcisista encubierta puede provocarte celos deliberadamente, solo para enojarse y enfurecerse cuando los llamas, y luego pretender ser la «persona más grande» al tolerar tus «inseguridades». Esto les permite interpretar tanto a la víctima como al villano, asumiendo el papel de “héroe” para condicionarte a buscar su validación y aprobación después de eventos angustiosos que ellos mismos causaron. Estos métodos de daño y rescate también te vinculan traumáticamente con el abusador narcisista, lo que hace que sea más difícil dejarlo.

Sabotearte encubiertamente porque son patológicamente envidiosos.

Los narcisistas grandiosos pueden afirmar arrogantemente su dominio y superioridad para dominar a aquellos que consideran una amenaza para su ego, pero los narcisistas encubiertos son mucho más sigilosos en la forma en que expresan envidia maliciosa. Sufren una herida narcisista masiva cuando ven que otros los superan, ya sea en apariencia, talento, éxito o popularidad. Para recuperar el poder y el control, se desviven por intentar sabotear encubiertamente a las personas que tienen lo que más codician. Se “enfurecen” más silenciosamente y traman formas de apagar su alegría, celebración y sentido de sano orgullo. Ya sea que eso signifique centrarse, explotar tus recursos, compararte con otros o minimizar lo que has logrado, los narcisistas encubiertos disfrutan derribándote un poco, especialmente si perciben que estás fuera de su alcance.

Si estás en una relación con un narcisista encubierto, no estás solo y hay ayuda disponible. Es posible que descubra que estar en este tipo de relación ha erosionado su autoestima, identidad y sentido de agencia con el tiempo, lo ha cargado con disonancia cognitiva y latigazo emocional, o incluso le ha causado síntomas de trastorno de estrés postraumático. Esto no fue culpa tuya, ya que los abusadores pueden utilizar tácticas de manipulación que se superponen con las tácticas de tortura utilizadas con los prisioneros de guerra. Se necesita gran fuerza, resiliencia y poder para sobrevivir a este tipo de violencia psicológica. Es importante hablar con un profesional de la salud mental para procesar tus traumas y desapegarte de esta persona tóxica. Mereces sanar.