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Si tienen estos 15 rasgos, lo siento, pero son narcisistas
¿Alguna vez has conocido a alguien que crea que el universo entero gira a su alrededor? Si bien el comportamiento, en la superficie, es molesto de manejar, en realidad puede ser una señal de alerta de que están sufriendo de narcisismo.
Psicológicamente hablando, el narcisismo se define como egoísmo; un narcisista es incapaz de sentir empatía por los demás en su vida, lo que hace que tener relaciones y conexiones genuinas (incluso con sus hijos) sea casi imposible. También tienen una gran necesidad de admiración, razón por la cual a menudo alguien puede pensar que el mundo gira en torno a ellos; Al creer en su propia importancia, el narcisista es capaz de manipular y controlar a los demás. Si alguien que conoces muestra estos rasgos, puede ser una señal de que es narcisista:
1. Mienten y distorsionan los hechos para adaptarlos a su propia narrativa. Un narcisista crea su propia narrativa (es decir, soy la víctima) y hará todo lo posible para mantener esa narrativa. Es por eso que un narcisista te criticará, tratará de generar dudas y nunca se disculpará por sus acciones, porque realmente no cree que sus acciones hayan estado mal y, especialmente, no entiende por qué es posible que te hayan herido los sentimientos como resultado de ello.
2. Rebajarán a sus amigos y familiares a sus espaldas. Debido a que un narcisista no puede establecer conexiones genuinas con nadie, no tiene problemas para hablar mal a espaldas de nadie, especialmente si al hacerlo lo presenta como la víctima. El narcisista generalmente está más concentrado en recibir simpatía del mundo exterior y de quienes lo rodean que en resolver genuinamente cualquier problema subyacente o tener una relación genuina. Debido a esto, no tienen problemas en inventar cuentos para victimizarse, lo que a menudo implica mentir sobre las acciones de otra persona para que quede mal a toda costa (y no como narcisista).
3. Actúan de manera diferente en público que en privado. ¿Alguna vez conociste a alguien y te diste cuenta de que algo andaba mal pero nadie más pareció darse cuenta? Esto se debe a que un narcisista está muy preocupado por defender su propia imagen pública. También lo hacen para crear dudas. Por ejemplo, si la víctima de un narcisista intenta hablar, aquellos que solo han visto el comportamiento positivo (e incluso de apoyo) del narcisista descartarán inmediatamente lo que usted dice como verdad. Esta es la razón por la que cambiar los hechos para que se ajusten a la narrativa que crean está tan comúnmente asociado al comportamiento narcisista.
4. Son fanáticos del control. Sobre todo. No pueden soportar no tener el control no sólo de su propio comportamiento, sino también de quienes los rodean. Les resulta muy difícil separarse de la vida de otras personas, creyendo que aún deberían tener propiedad o, al menos, voz y voto en cómo vive otra persona.
5. Son emocionalmente distantes y carecen de simpatía por los demás. Ven todo en blanco y negro en lugar de tonos de gris. Esto puede hacer que te sientas no escuchado y te preguntes si eres realmente importante para el narcisista o no.
6. Son egocéntricos, especialmente cuando se trata de identificar y apoyar las necesidades de otra persona. Rara vez puedes recurrir a un narcisista para que te apoye en un momento de necesidad. Más aún, el narcisista no sabe por qué los necesitas en primer lugar, ya que tus luchas no son producto de su realidad.
7. Tienen un complejo de superioridad (y siempre tienden a creer que tienen razón). Es por eso que nunca se disculparán contigo e incluso si lo hacen, generalmente no es tan genuino como una táctica de manipulación para obtener lo que quieren (es decir, «Si me disculpo por esto, podré obtener lo que quiero más adelante»).
8. Usan las emociones para controlar a las personas. tanto bueno como malo. El narcisista no es realmente capaz de tener una relación genuina con nadie, ni siquiera con su propia familia. Por eso, a menudo utilizarán las emociones para controlar a todos los que los rodean. Esta es la razón por la que en muchas relaciones entre hermanos, un niño puede sentirse protector con su padre narcisista porque es el receptor de apoyo y elogios, mientras que el otro parece la oveja negra de la familia cuando intenta dejar de estar en un constante viaje de culpa por nunca ser lo suficientemente bueno. Nunca serás lo suficientemente bueno para un narcisista. Ni siquiera saben lo que quieren; lo único que saben es que no pueden controlarte y eso los vuelve locos.
9. Se lastiman muy fácilmente. Si hablas con un narcisista, siempre será víctima de las palabras y acciones de otra persona. Rara vez se presentan como agresores, aunque nueve de cada diez veces lo son.
10. La evidencia no significa nada para un narcisista. Puedes acumular información y mantener una lista de todas las malas acciones que hayan cometido y aún así no importará. Los narcisistas funcionan según la emoción, no la lógica. Recuerde, no puede tener una conversación lógica con alguien que no lo es.
11. Cuando rompas con la relación narcisista, inventarán historias sobre ti para poner a la gente en tu contra. Castigan a aquellos que no pueden controlar, pero no se preocupe: las personas SÍ se dan cuenta de su comportamiento manipulador, incluso si no lo parece. El dominio de un narcisista sobre todos los que lo rodean no puede durar (y no dura) para siempre.
12. Son pésimos oyentes. Un narcisista te dirá que puedes hablar con él sobre lo que te molesta, pero en realidad no lo dice en serio. Después de terminar una conversación con un narcisista, rápidamente te darás cuenta de cómo todo lo que dijiste entró por un oído y salió por el otro. Rara vez digieren la información porque los hechos pueden destruir su narrativa y eso es lo único que tienen que mantiene intacta su identidad.
13. Te encenderán gas. El gaslighting es una táctica que usan los narcisistas para manipular hechos y crear dudas y confusión en la persona que amenaza con interrumpir su narrativa. Un ejemplo es cuando confrontas a un narcisista por algo que hizo y él responde: «Eso no sucedió» o «Lo estás recordando mal». Estas palabras están destinadas a hacerte dudar de tu propia percepción, lo que a su vez permite que el narcisista te culpe a ti en lugar de a sí mismo. Es por eso que las horas posteriores a hablar con un narcisista pueden hacerte sentir víctima porque lo rescataste en la conversación, muchas veces sin siquiera darte cuenta.
14. Son hipócritas. Por ejemplo, un narcisista puede culparte por no llamar lo suficiente, cuando en realidad nunca hace lo mismo. Un narcisista te culpará por las mismas acciones que él o ella realiza (por las que tú no lo culpas).
15. No manejan bien las críticas. No es que todo el mundo lo haga, pero un narcisista en particular responderá con ira y rabia furiosa. Si bien esto es muy difícil de manejar en la superficie, la razón detrás del comportamiento explosivo del narcisista es un miedo profundamente arraigado a no ser importante. Un narcisista esconde inconscientemente detrás de sus propias inseguridades que no es lo suficientemente especial, o tal vez ni siquiera lo suficientemente amado, lo que desencadena su necesidad de crear su propia narrativa de grandiosidad. Cuando confrontas a una persona narcisista por su comportamiento, reacciona con ira porque la confrontas con «hechos» que cree que confirman sus mayores miedos e inseguridades. En realidad, el narcisista ES una persona importante en tu vida. SON especiales y SON amados, pero es difícil para ti hacerle creer eso al narcisista si él mismo no lo reconoce.
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