No importa cuán hábil y capaz seas, no hay manera de que puedas escapar de la mala suerte. Aprender a afrontar la decepción y la frustración de forma saludable es una parte clave de la vida. Pero seamos honestos: muchos de nosotros todavía deseamos no tener que hacerlo.

El subreddit r/WellTextSucks invita a los usuarios de Internet a compartir fotografías y capturas de pantalla de situaciones que harían que casi cualquiera sintiera empatía con lo que la gente tuvo que pasar. Desplácese hacia abajo para ver algunas de las fotografías principales que le recordarán que no importa lo mal que crea que va su día, siempre puede empeorar.

#1 Dennis definitivamente dejó una impresión

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#2 ¡¿Por qué?!

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#3 Carta desgarradora le pide al ladrón que le devuelva fotos del último día con vida del perro

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Decirle a alguien que simplemente aguante cuando las cosas se ponen difíciles es bastante inútil. Cuando estás en medio de una tormenta metafórica, lo que necesitas son consejos y apoyo directos y prácticos, no tópicos vacíos e «inspiradores».

Algo que es más que útil es tener una red social sólida que te respalde pase lo que pase. Cuando sabes con certeza que puedes confiar en tu familia, amigos y compañeros de trabajo cuando las cosas se ponen difíciles, es mucho más fácil ser optimista sobre el futuro. Este tipo de ayuda puede ser cualquier cosa, desde ayuda física literal y apoyo financiero hasta compartir experiencias sobre soluciones a problemas específicos.

#4 Sí, esto tiene que apestar bastante

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#5 Pensé que pertenecía aquí

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#6 ¿La mejor parte? ¡Ni siquiera puedo beber el agua!

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Otra gran ventaja que te ofrece tu red social es la empatía. Nunca debes descartar el poder de tener personas en tu vida que estén dispuestas a escucharte.

Simplemente compartir sus pensamientos y sentimientos con alguien que lo escuche activamente puede ayudarlo a superar el estrés. Y, si está de humor para recibir algún consejo, es posible que le den uno o dos consejos amistosos.

#7 Descargo de responsabilidad: Este no era yo, lo acabo de encontrar en Facebook. Me siento horrible por el chico

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# 8 Toda una llamada de atención

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# 9 pobre chico

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Sin embargo, no debes convertir estas sesiones de desahogo en algo habitual. No querrás convertirte en una persona que constantemente descarga todas sus emociones negativas sobre sus seres queridos.

Ponte en su lugar por un momento. ¿Cómo te sentirías si todo lo que uno de tus amigos hiciera fuera desahogarse y enfurecerse por lo injusta que es la vida? Probablemente empezarías a evitarlos.

#10 Entrenamiento desperdiciado

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#11 Eso es un gran ¡uf!

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#12 Es suficiente para hacer llorar a un hombre adulto

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Su círculo social está ahí para brindarle apoyo y consejos emocionales. Pero resolver problemas profundamente arraigados y cambiar su perspectiva de la vida requerirá meses o años de trabajo con un terapeuta certificado.

Si siempre estás gimiendo y quejándote y decayendo el humor cuando te encuentras con tus amigos, quizás quieras considerar buscar ayuda profesional.

#13 Mi Dasher estuvo sentado en Taco Bell durante más de una hora antes de que le enviara un mensaje de texto. A mis tacos también me robaron 🙁

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#14 Problemas de Tony Hawk

Créditos de imagen: Tony Hawk

#15 Definitivamente “hundidas” algunas esperanzas

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Ahora bien, esto no quiere decir que siempre debas ser despreocupado con la gente. Eso no es lo que queremos decir. La positividad tóxica puede ser muy dañina porque significa sacrificar la autenticidad en aras de encajar.

Al mismo tiempo, debes ser honesto acerca de cómo tu comportamiento y tus palabras hacen sentir a las personas que te rodean. Hablar siempre de lo mal que te van las cosas pondrá a prueba tus relaciones. Intenta centrarte en tus amigos en lugar de ponerte siempre en el centro de atención. Escúchalos también. No seas siempre el que se desahogue.

#16 ¡Qué manera de perder!

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# 17 Impulso. es una ley

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#18F

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La realidad es que todos tenemos cosas por las que estar agradecidos en nuestras vidas, incluso cuando las cosas no van como queremos. Incluso en los peores momentos, puedes encontrar un lado positivo. ¡Pero debes recordarte activamente que debes buscarlo!

Por ejemplo, podrías comenzar un diario de gratitud en el que enumeres algunas cosas que te alegra tener en tu vida, incluso si todo lo demás es un incendio en un contenedor de basura. O podrías empezar cada mañana pensando en qué son esos destellos de luz en la oscuridad.

#19 ¡Estaba tan emocionado con esta oferta!

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#20 Bueno, eso apesta

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#21 Margarita oopsie

Créditos de imagen: Beulowsky

Por ejemplo, es posible que haya perdido su trabajo recientemente. Sin embargo, estás sano, tienes una familia feliz y estás trabajando activamente para crear un futuro para tu carrera.

O puede que estés bajo mucho estrés en casa o en tu vida personal. Por otro lado, está avanzando a pasos agigantados en sus actividades creativas, está haciendo un buen presupuesto y ha mejorado constantemente su dieta.

Todos tenemos pequeñas victorias a las que podemos recurrir en busca de un estallido de esperanza, incluso en los momentos más oscuros. Esto no resolverá todos nuestros problemas, pero replantea nuestras vidas y nos da una visión más amplia y matizada de dónde nos encontramos realmente en la vida.

#22 La peor oferta que he recibido en más de 15 años Lmao

Créditos de imagen: buffrants

#23 Maldita sea, eso duele

Créditos de la imagen: flash alternativo

#24 Mala colocación de titulares

Créditos de imagen: kieranmc29

Además de invertir en relaciones profundas, significativas y positivas, debes recordar cuidar tu cuerpo y tu mente. Si aprende lo básico correctamente, estará mejor preparado para afrontar cualquier decepción y estrés que la vida le presente.

#25 Eso apesta

Créditos de imagen: Disléxico-Nariz-

#26 Bueno, eso apesta

Créditos de la imagen: JellyCatGaming

#27 Se sugirió que esto pertenece aquí

Créditos de imagen: suszu_mishra

Dormir lo suficiente. Pase tiempo al aire libre. Mueve tu cuerpo. Consuma alimentos nutritivos. Beber mucha agua. Evite fumar, la comida chatarra, demasiadas golosinas azucaradas y el alcohol. Limite su consumo de cafeína. Deja tu teléfono. Comienza a meditar. Dedique tiempo a sus pasatiempos y pasiones, no solo a estresarse por los plazos de entrega del trabajo y a ver televisión en exceso.

Distráete de sentirte decepcionado haciendo las cosas que amas y lo que tu cuerpo anhela.

#28 ¡Margarita Woopsie! Gracias a Dios tenían seguro

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#29 Sony también puede ser vintage, ¿verdad?

Créditos de la imagen: Apprehensive_Bug_826

#30 Parece que mi mamá tenía razón después de todo

Créditos de la imagen: KuroiNamida96

¿Cuál de las situaciones presentadas en esta publicación te hizo sentir más empatía con los demás, queridos pandas? ¿Cómo manejas personalmente las cosas cuando tienes una racha de mala suerte? ¿Cómo apoyas a tu familia y amigos cuando están pasando por un período difícil? No dude en compartir sus opiniones en la sección de comentarios, al final de este artículo.

#31 Mi esposa es enfermera veterinaria

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#32 Aceptaron mi solicitud

Créditos de la imagen: Sol_Smiley

#33 Mi mamá no es buena para dar malas noticias

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#34 Cuando no le agradas a Dios

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#35 Vándalo vengativo destruye el auto equivocado

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#36 El suegro ha pasado décadas con un televisor de mala calidad que finalmente murió. El nuevo televisor 4k llegó hoy y este es el primer encendido

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#37 Que te mejores pronto amigo

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#38 Siento pena por este hombre

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#39 Si tener un mal día fuera un concurso. Yo gano

Después de 5 horas en el teléfono y 4 en el banco… Absolutamente nadie puede explicar cómo un cargo fraudulento de 888.888,88 pasó sin ser marcado para revisión.

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#40 Tal vez Randall debería mirar dónde está parado

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#41 El profesor universitario de mi amigo se quedó atrapado en el ascensor antes de la conferencia diaria

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#42 El costo de ser derribado de un caballo. Un viaje corto en ambulancia y un viaje más corto en helicóptero

Créditos de la imagen: oneyeehaw

#43 Estos videos se publicaron literalmente con dos días de diferencia entre sí

Créditos de la imagen: skier_sweet

#44 Mi amigo compró una tableta en la tienda (oficial) de Samsung en Amazon y recibió esto. (También lo necesitaba con urgencia)

Créditos de la imagen: Junker_66

#45 ¡Hola! (A las 2 a.m.… 4 a.m.…)

Créditos de la imagen: thefalloftroy

#46 El sol realmente apesta

Créditos de la imagen: Liv_The_Ginge

#47 Mi memoria no es muy buena últimamente. Menos mal que creé esto para recordarme a mí mismo que soy un imbécil

Créditos de la imagen: alainbryden

#48 Bien Maldita sea

Créditos de la imagen: Kiromu_uwu

#49 5 horas cortas

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#50 Publicando solo después de conocer a este hombre un mes después, expresando mi preocupación por su bienestar y confirmando que está bien. Se ha vuelto a colocar la punta del pulgar. Y… es tan tranquilo como parece en este mensaje de voz

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