6 juegos mentales que provocan celos y que los narcisistas y psicópatas juegan para debilitarte

En la literatura de investigación, los individuos narcisistas y psicópatas intentan provocar celos a propósito, principalmente para ganar poder y control sobre sus parejas. Esto se conoce como inducción de celos. Coloquialmente se le ha llamado triangulación romántica. En ciertos casos, los individuos narcisistas y psicópatas también pueden intentar provocar celos a propósito para vengarse (especialmente si ellos mismos sintieron celos en respuesta a la competencia percibida), probar la relación o, si el narcisista es más del subtipo vulnerable o grandioso, compensar la baja autoestima. Aquí hay seis juegos mentales que provocan celos a los que quizás quieras prestar atención, basados ​​en miles de cuentas de sobrevivientes.

Hacen alarde de dar algo que saber deseabas a otra persona.

Una de las formas en que las personas tóxicas intentan provocar celos en sus parejas es hacer un inventario de sus deseos expresados. Incluso pueden hacer todo lo posible intencionadamente para darle a alguien que saben que le ha hecho daño algo que usted pidió. Esta es una táctica deplorable utilizada para desestabilizarlo y castigarlo por “atreverse” a pedir más cuando ya se ha esforzado por proveerles y complacerlos. Estos deseos no tienen por qué ser particularmente exigentes; a veces son lo mínimo, considerando lo que les has dado. Tal vez les hayas dicho que quieres un compromiso, o regalos más reflexivos, o simplemente un poco de atención y afecto extra, las mismas cosas que probablemente ya les has dado con creces. En la fase de bombardeo de amor, estos individuos pueden darte lo que deseas para mantenerte involucrado en la relación, pero en la fase de devaluación de la relación, los individuos narcisistas y psicópatas harán todo lo posible para alardear de darte exactamente las cosas que pediste. a otras personas y asegúrese de que lo sabe.

Constantemente mencionan de manera excesiva a sus exparejas o posibles perspectivas amorosas.

Una forma importante de saber si estás en una relación con una persona narcisista es con qué frecuencia intenta incorporar a otras personas a la dinámica de tu relación. Esta es la cita que saca a relucir a sus ex y coquetea con la camarera o busca amistades inapropiadamente cercanas con el sexo opuesto de las que hacen alarde para tratar de ponerte celoso. Es posible que constantemente mencionen a otras personas para tratar de hacerte sentir inseguro, ya sea un amigo turbio, un compañero de trabajo o un ex amante.

Utilizan los rasgos de otra persona como arma para tratar de señalar defectos o deficiencias percibidas en usted, creando equivalencias falsas o defectos inventados.

A los narcisistas y psicópatas les encanta alardear de otras personas con las que han salido o con las que se asocian como una forma de inflar su propia imagen de sí mismos. Usan a estas personas como objetos y les encanta enfrentar a las personas entre sí. Una de las formas en que pueden hacerlo es hablando excesivamente de los logros o cualidades de otra persona como una forma de tratar de menospreciarte. Por ejemplo, pueden empezar a hablar de que su compañera de trabajo Amanda tiene las piernas largas o de que su amigo Jared les da los mejores abrazos. Pueden hablar de cómo su expareja se convirtió en médico y alardear de ello ante su cónyuge, a quien aislaron del trabajo. Estos comentarios y equivalencias falsas tienden a ser frecuentes y utilizados para probar sus reacciones. También pueden comenzar a descuidarte mientras se concentran demasiado en otra persona, incluso después de haberte bombardeado ardientemente con amor en la relación.

Intentan «reemplazarlo» tratando a otra persona de la misma manera que lo trataron a usted durante la fase de idealización, pero finalmente fracasan.

Los narcisistas y psicópatas disfrutan de la idea de que las personas son desechables y pueden ser reemplazadas fácilmente. En realidad, cada individuo es un ser humano único que aporta activos específicos, conjuntos de habilidades, cualidades internas y externas positivas, talentos y dones que no pueden ser replicados por otro. Es posible que notes que un individuo manipulador de repente comienza a hacer exactamente los mismos favores que te hizo a ti o a pasar la misma cantidad de tiempo «preparando» a otra persona con bombas de amor que te hizo a ti, en un intento de hacerte sentir reemplazable. Es posible que lo sometan a un trato silencioso o que de repente se retiren y retengan su habitual afecto y atención hacia usted, mientras le dan a otra persona el “trato especial” con el que alguna vez lo trataron, llevándolo a los mismos restaurantes o lugares e intentando para recrear los mismos recuerdos que ustedes dos compartieron con otra persona. Todo esto está muy calculado y diseñado para hacerte daño y hacerte sentir pequeño.

Fabrican escenarios falsos u organizan «reuniones» en las que se aseguran de que usted se encuentre con su «competencia».

Muchos sobrevivientes han notado que se han encontrado con situaciones con parejas narcisistas en las que sus parejas tóxicas inventaron escenarios para ponerlos celosos. Esto incluía cosas como enviarles un mensaje de texto falso que pretendían que estaba destinado a otra persona solo para provocar celos, seguir a personas turbias en las redes sociales y señalarlas «sutilmente» al sobreviviente, o incluso orquestar reuniones entre la víctima del narcisista y sus ex ex. o intereses amorosos en entornos de la vida real, en un intento escenificado de poner celosas a las víctimas.

Les encanta bombardearte para que salgas a reuniones y salidas sociales, sólo para descuidarte y coquetear con otras personas delante de ti.

Los sobrevivientes de narcisistas notan un patrón en el que sus parejas narcisistas los persuaden a salir juntos a salidas sociales, vacaciones o reuniones, solo para ser abandonados mientras sus parejas coquetean y encantan a otras personas. Por ejemplo, algunos sobrevivientes han sido abandonados durante vacaciones o cenas mientras su pareja narcisista coqueteaba descarada e inapropiadamente con otras personas frente a ellos. Si estabas en una relación con un narcisista, es importante buscar apoyo profesional para procesar tus traumas y estar atento a las señales de alerta cuando sales con alguien nuevo. Mereces tener una relación sana en la que te sientas querido y valorado.