5 señales de que debes tomarte un descanso de las citas

Estar en todas las aplicaciones de citas y atiborrar tu agenda con citas para todas las noches de la semana no siempre es la estrategia más efectiva cuando se trata de encontrar el amor… de hecho, a veces salir del juego y tomarte un pequeño descanso es exactamente lo que necesitas para finalmente obtener lo que quieres.

El amor duradero no es solo una cuestión de encontrar a la persona adecuada, sino de ser la persona adecuada. Desafortunadamente, la mayoría de las personas se obsesionan tanto con lo primero que ignoran por completo lo segundo. Encontrar a la persona adecuada es inútil si no puedes reconocerla como la persona adecuada para ti, y eso es lo que sucede cuando no aprendemos de nuestros errores o no nos tomamos el tiempo de trabajar en nosotros mismos.

Tener citas en serie puede resultar productivo y encaja con el mensaje que nos han inculcado toda la vida: que el trabajo duro tiene su recompensa. Sin embargo, esto no siempre es cierto cuando se trata de citas. Tener una relación maravillosa, amorosa y feliz se reduce a ser la mejor versión de uno mismo, no a gastar toda la energía en exponerse.

Durante mis años de soltería, fui una gran fanática de tomarme largos descansos de las citas para reagruparme y ordenarme, y creo que esos espacios fueron los que me ayudaron a estar realmente lista para una relación saludable y he visto que le pasó lo mismo a muchas otras.

Aquí hay algunas razones por las que podrías querer dejar de salir con alguien por un tiempo (la cantidad de tiempo realmente depende de ti).

1. Sigues terminando en las mismas situaciones una y otra vez.

Si la historia se repite una y otra vez en tu vida, es señal de que necesitas dejar de hacer lo que sea que estés haciendo y reagruparte. Personalmente, yo tenía la costumbre de solo perseguir a chicos que no me querían o que no podían comprometerse. Una tras otra, estas relaciones se desarrollaban de la misma manera y yo terminaba recogiendo los pedazos después de otro corazón roto.

Finalmente llegué a mi punto de quiebre y decidí tomarme un gran descanso para averiguar por qué seguía terminando en ese lugar. Hice mucho trabajo personal y reflexioné y pude descubrir de dónde provenían mis patrones erróneos y trabajar para deshacerlos. Unos meses después, comencé a salir con el hombre más increíble que he conocido y ¡llevamos casados ​​casi ocho años!

El hecho de que nos encontremos una y otra vez en las mismas situaciones no se debe a que haya alguna fuerza que conspire en nuestra contra. Suele ser una señal de que necesitamos hacer un cambio, y se trata de un proceso activo. A menudo, repetimos los mismos patrones como una forma de sanar alguna herida que nos dejó un ex o incluso un padre. El subconsciente siempre está buscando formas de curarse, incluso si eso significa llevarnos a situaciones poco saludables.

Si quieres algo diferente, necesitas hacer un cambio, y el cambio puede llevar tiempo.

2. Obtienes tu sentido de valor de los hombres.

Sentirse atractiva y deseable puede ser adictiva y es casi como una droga. Es embriagador sentirse deseada por los hombres, nos hace sentir bien y, de alguna manera, nos hace sentir valiosas. Pero no es ahí donde surge la verdadera autoestima.

No puedes externalizar tu autoestima y ciertamente no proviene de hacer que un hombre sienta dolor por ti.

Si descubres que necesitas la atención y la aprobación de los hombres para sentirte valiosa, atractiva y bien contigo misma, debes dejar de hacerlo. Debes tomarte un descanso y encontrar formas de darte el amor y la validación que buscas desesperadamente de los demás.

Recuerda que solo puedes dejar entrar tanto amor externo como el que ya sientes en tu interior. Si tu tanque de amor propio está vacío, nunca podrás recibir adecuadamente el amor de otra persona.

3. Estás obsesionado con un ex.

Algunas personas descubren que volver a salir y salir con alguien les ayuda a olvidarse de su ex, mientras que la mayoría de las demás descubren que eso hace que lo extrañen aún más. De cualquier manera, no se puede curar un agujero de bala con una curita. Si todavía no has superado a tu ex, debes averiguar por qué, la real razón por la cual, no la razón superficial.

¿Cuál es la diferencia? Una razón superficial podría ser que realmente te importaba y lo extrañas, pero la verdadera razón podría ser que te hizo sentir valiosa de alguna manera, y ahora que se ha ido sientes un vacío en tu interior.

Asocias los sentimientos de valía con tu ex, pero en realidad no lo necesitas para sentirte bien contigo misma. Como mencioné en el punto anterior, sentirse valiosa surge desde adentro. Una de las principales razones por las que a las mujeres les resulta tan difícil superar una ruptura es que asocian ciertos sentimientos positivos con su ex y piensan que él es la única persona que puede darles esas cosas, pero esto simplemente no es cierto. Las mujeres que dicen querer recuperar a su ex no suelen quererlo a él, quieren los sentimientos que él creó en ellas.

Si aún no has superado a tu ex, ya sea que pienses activamente en él o que su fantasma se quede en los rincones de tu mente, lo mejor es que te tomes un tiempo para trabajar estos sentimientos por tu cuenta. De lo contrario, terminarás idealizándolo, y ningún simple mortal puede competir con una visión idealizada, por lo que sabotearás tus relaciones antes de que realmente comiencen.

4. Te sientes insatisfecho en tu vida.

He aquí un gran secreto que la mayoría de las personas no comprende: la felicidad no es algo que se extrae de una relación, sino algo que se aporta a la misma. Muchas personas tienen la expectativa de que una relación será la pieza que falta para completar su vida. Dada la forma en que los medios de comunicación tradicionales presentan el amor, no es sorprendente que tantos de nosotros hayamos adoptado esta creencia errónea.

Antes de poder tener una relación sana, amorosa y mutuamente satisfactoria, debes centrarte en llenarte y vivir una vida que te resulte satisfactoria. Esto es algo que las personas seguras de sí mismas hacen de forma diferente en sus relaciones: priorizan su felicidad y su amor propio y permiten que eso se refleje en sus relaciones, en lugar de intentar utilizar la relación como un medio para llenarse.

5. No tienes claridad en la vida.

La razón más importante para dar un paso atrás en las citas es ganar claridad, lo cual creo que es uno de los regalos más increíbles de la vida. No es fácil tener claridad cuando estás saliendo con alguien a menos que seas alguien que pueda adoptar un enfoque altamente intelectual y objetivo ante la vida.

Las citas despiertan nuestras emociones, activan nuestras inseguridades y miedos, y pueden hacer que nos concentremos en cómo se siente la otra persona en lugar de en cómo nos sentimos nosotros.

Las citas, especialmente cuando estás lidiando con todos los problemas que mencioné en este artículo, pueden empeorar tus problemas, en lugar de mejorarlos. Puedes seguir dando vueltas en el mismo lugar y sentirte frustrado porque nada parece funcionar para ti. Puedes descubrir que tus relaciones siempre se desmoronan y sentirte impotente ante la razón de esto.

Tomar un descanso de las citas puede ayudarte a aclarar tu mente y llevarte a algunas epifanías realmente revolucionarias. Puedes descubrir por qué te sentías atraída por ciertos chicos, por qué los alejas, por qué saboteas sin saberlo tus relaciones y por qué persigues a hombres que no están disponibles. Puedes descubrir heridas que ni siquiera sabías que todavía guardabas.

Solo cuando identificamos un problema podemos resolverlo, y tomarnos un descanso de las citas le dará a ciertas cosas la oportunidad de salir a la superficie. No luches contra ello, abrázalo y úsalo como combustible para convertirte en una versión aún mejor de ti mismo, una versión que finalmente esté lista para estar en una relación amorosa, feliz y saludable.

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