Más de 11 lecciones sobre curación que podemos aprender de los niños

1. Un «lo siento» ayuda mucho.

Observe a dos niños pelearse por un juguete. Uno puede asustarse o derrumbarse por completo cuando le roban el juguete, pero tan pronto como lo devuelven y se disculpan, el tiempo de juego vuelve a la normalidad. Incluso si el niño es demasiado pequeño para comprender completamente el peso de esas tres simples palabras, aun así alivian la frustración y la vida continúa hacia adelante. Esas disculpas asunto.

2. Mañana es un nuevo día.

Los niños tienen días buenos… y días locos, con rabietas y palpitaciones. Cada día es diferente y depende de tantas cosas. (Es así también para los adultos, aunque en una escala menor y más apropiada). Pero incluso después de un mal día, un niño regresará a la mañana siguiente con una sonrisa en el rostro y sin recuerdos del pasado. Cada día trae nueva felicidad y una nueva oportunidad de empezar de nuevo.

3. Compartir es cuidar.

Podemos sanarnos cuando compartimos: la mitad de nuestras galletas, la mitad de nuestro tren, la mitad de nuestros montones de tierra en el patio de recreo. Los niños saben esto de manera inherente, aunque a menudo luchan (¡como todavía lo hacemos nosotros como adultos!). Pero lo que los niños saben, inocentemente y con su ternura, es que compartir trae más curación de la que podemos imaginar. Nos une, repara nuestros corazones y nos muestra que no estamos solos en nuestras luchas y miedos. Y, por supuesto, nos da alguien con quien jugar.

4. El perdón tiene poder.

Los niños se dejan llevar. No guardan rencor. No recuerdan la ira, el dolor o la amargura del pasado hacia el otro. En cambio, vuelven a jugar, incluso a jugar con aquellos que robaron sus autos favoritos o los empujaron al césped. Saben lo que parecemos olvidar cuando somos adultos: el perdón tiene un poder increíble.

5. El sueño es reparador.

Una buena siesta lo soluciona todo. Y lo que una siesta no puede solucionar, una buena noche de sueño definitivamente sí puede solucionarlo.

6. A veces es necesario un buen llanto.

Todos nos enfrentamos a brócoli con olor desagradable que no queremos comer, a nuestra torre de bloques que se cae, a manchas de hierba en las rodillas o, ya sabes, a facturas que no podemos pagar. Por pequeños o grandes que sean, estos problemas nos afectan, nos vuelven locos y, en ocasiones, nos hacen perder la calma por completo. Pero lo que los niños pueden enseñarnos es el poder de un buen llanto. Dejar salir nos ayuda a liberar nuestras emociones reprimidas, nos ayuda a calmarnos y nos ayuda a hacer las paces con lo que no podemos controlar y la fuerza para cambiar lo que podemos.

7. La distracción puede ser positiva.

Tome a un niño que grita y muéstrele los coches que pasan por la ventana y se olvidará por completo de lo que le molestaba. A veces, un poco de distracción es todo lo que necesitamos para dejar de pensar en las cosas que nos molestan. (Sí, esto también funciona para adultos).

8. Los abrazos pueden cambiar un día entero.

Los niños abrazan a todos. Abrazos no solicitados, irrestrictos y no discriminatorios. Todo el tiempo: feliz, triste, enojado o en un punto intermedio. ¿Cuánto mejor sería el mundo si nos abrazáramos como lo hacen los niños?

9. A veces es necesario acurrucarse con un ser querido.

Un niño pequeño no siempre tiene el mejor concepto del tiempo, lo que, por supuesto, a veces puede volverte loco. Pero es maravilloso cuando bajas el ritmo con ellos, te acurrucas con ellos y vives el momento.

10. No existe tal cosa como darse por vencido.

Los niños no saben cuándo dejar de fumar. Cuando se trata de algo que no pueden entender o hacer de forma independiente, lo perseguirán con toda la resistencia y habilidad que tengan, incluso si siguen fallando una y otra vez. A veces esto puede resultar agotador y frustrante, pero su ingenua perseverancia es verdaderamente admirable.

11. Avanzar es valiente y más que suficiente.

Habrá muchas ocasiones en la vida de un niño (y en la de un adulto) en las que se encontrará con un obstáculo. Ya sea algo pequeño, como no poder completar una tarea, o monumental, como un abuso familiar, seguirán adelante. A veces esto se debe a que no saben nada mejor, pero a menudo es porque eso es lo único que saben hacer: avanzar al día siguiente, al momento siguiente, lo cual es una lección inspiradora para nosotros los adultos.

12. La frustración es parte del proceso.

Te enojarás. Desde no poder apilar tu torre de Legos hasta conducir detrás de un completo idiota en la carretera, la frustración es normal. Acéptalo.

13. Las sonrisas significan más de lo que uno pueda pensar.

Una sonrisa al comienzo de cada mañana es lo que guía todo el día de ese niño. Sonreír levanta el ánimo, cambia el pensamiento y cura los corazones rotos.

14. Los ‘te amo’ deben compartirse abiertamente.

Los niños te dirán abiertamente que te aman. Incluso si no estás relacionado de ninguna manera. Puedes ser la maestra con la que colorearon por la tarde, la niña con la que compartieron canicas en el recreo, el guardia de cruce que les tomó la mano en la esquina; no importa, ellos demuestran amor. Esta es una lección para todos nosotros que de alguna manera olvidamos en la transición de niño a niño grande: Decirles a los demás que los amamos es importante, es reconstituyente, es amable y curativo.

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