4 signos del zodíaco que deberían limitar su consumo de cafeína

Es difícil resistirse a una buena taza de café. Desafortunadamente, no todas las señales están destinadas a convertirse en baristas. Aquí hay cuatro señales de que realmente debería considerar controlar su consumo de cafeína.

Aries

Aries, eres una potencia total, pero necesitamos tener una conversación seria sobre tu taza de café diaria. Para ti, la cafeína te vuelve más impaciente en lugar de darte energía extra. Seamos claros, Aries, tienes una habilidad natural para trabajar a la velocidad del rayo; la cafeína lo intensifica de una manera que podría hacer que te sientas frustrado, desenfocado y disperso. Tal vez sea hora de pisar los frenos antes de pasar rápidamente por delante de las cosas que necesitan atención y tiempo.

Una razón por la que quizás no estés dispuesto a deshacerte de tu café habitual es que es un ritual típicamente asociado con la productividad. Beber café por la mañana marca el comienzo oficial del día; Probablemente sea algo que se bebe justo antes del trabajo (y tal vez incluso para tener energía durante la tarde también). Reducir el consumo de cafeína no se trata sólo de dejar de lado el impulso de energía que la cafeína puede brindarle; también significa deshacerse de __. Para contrarrestar esto, necesitarás reemplazar tu dosis de cafeína con otra cosa; un snack extra, yoga matutino, desayuno casero…o una bebida diferente.

Tu nueva bebida preferida: Aries, eres el signo que probablemente estará más apegado a tu bebida diaria. Intente cambiar su café habitual por uno descafeinado; tiene el sabor más parecido e incluso le dará un pequeño impulso de energía tipo placebo.

Dónde pasar el rato en lugar de la cafetería: El gimnasio. Una clase de ejercicios es la cantidad justa de tiempo social, productividad e inspiración para que usted deje su hábito de cafeína. ¿No estás interesado en un entrenamiento rápido? Una sauna o una piscina podrían ser más tu estilo.

Géminis

Eres una mariposa social total; Para usted, es posible que el café no se trate solo de la bebida en sí, sino también de la cultura cafetera que la acompaña. El problema aquí es que su personalidad llena de energía combinada con un exceso de cafeína puede provocar una sobreestimulación. Esto te pone a toda marcha, haciéndote perder la concentración y dispersar tus pensamientos en un millón de direcciones diferentes.

También vale la pena señalar que su signo suele estar relacionado con la ansiedad. La adrenalina que acompaña a la cafeína a veces puede provocar un sentimiento de ansiedad. Si bien puede parecer una buena idea alimentar tu naturaleza dinámica con un espresso (o tres), es posible que quieras reconsiderar esta estrategia, Géminis. En lugar de avivar las llamas de la ansiedad con un doble trago, ¿por qué no probar algo un poco más suave?

Tu nueva bebida preferida: Té de jengibre. Esta bebida picante y de olor fuerte es un calmante natural para el estrés (y también es sencillamente deliciosa).

Dónde pasar el rato en lugar de la cafetería: La panadería de tu barrio. Es el lugar perfecto para reunirse con amigos, tener conversaciones sentadas y conectarse con otras personas de su comunidad.

Virgo

Virgo, tu meticulosa personalidad es una de tus mayores fortalezas. Aún así, su perfeccionismo podría amplificarse a un nivel improductivo con un consumo excesivo de cafeína. Es probable que quede demasiado absorto en detalles menores y su capacidad para ver el panorama general se verá obstaculizada. La cafeína definitivamente puede ayudarte a concentrarte, Virgo, pero probablemente hará que te concentres en las cosas equivocadas.

Además, Virgo, la cafeína te ayuda a pasar de ser un adicto al trabajo a agotarte por completo. El aumento de la productividad puede no parecer algo malo, pero trabajar sin descansos no es exactamente saludable. Definitivamente eres alguien que nunca quiere dejar de trabajar a menos que sea absolutamente tener pero las caídas de cafeína no son exactamente la recuperación relajante que deberías introducir en tu agenda diaria.

Tu nueva bebida preferida: Un té verde ligero y refrescante. Proporciona un suave impulso de energía y está asociado con la productividad.

Dónde pasar el rato en lugar de la cafetería: Ve al parque o playa más cercano a ti. Eres un signo que se beneficia de estar en la naturaleza; le ayuda a concentrarse, relajarse y reorganizarse para su ajetreado estilo de vida.

Escorpión

Escorpio, te ganas el premio al signo más intenso del zodíaco. Estás concentrado y apasionado por tu trabajo y tus pasatiempos. Puedes trabajar fácilmente más tarde que cualquier otra persona en la oficina, y eso es antes la cafeína golpea. Cuando agregas café a la mezcla, es posible que te sientas sintonizado con absolutamente todo, lo que te abruma. Es posible que te concentres demasiado en ciertas tareas o detalles menores, o que te encuentres reflexionando y pensando demasiado.

Hablando de pensar demasiado, Escorpio, es probable que leas demasiado las cosas una vez que hayas tomado tu dosis diaria de cafeína. Es posible que te encuentres malinterpretando las cosas que dicen otras personas, repitiendo conversaciones en tu cabeza porque crees que hiciste algo mal y sintiendo que tus intentos de comunicarte no se traducen muy bien. ¿La buena noticia? Usted es el signo de esta lista que tiene más probabilidades de tener éxito al reducir su nivel de cafeína en lugar de dejar de hacerlo de golpe. Aun así, nunca está de más intentar sustituir por completo el café diario.

Tu nueva bebida preferida: Chocolate caliente gourmet. Puedes divertirte encontrando tus perfiles de sabor favoritos mientras disfrutas de una bebida que se adapta a tu personalidad.

Dónde pasar el rato en lugar de la cafetería: Trabaja un poco en tu biblioteca o librería local. Es tranquilo, acogedor y un gran lugar para perderse en sus pensamientos o colaborar con otros. Además, puedes conseguir buen material de lectura mientras estás allí.

Comentarios

0 Comentarios