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“¿AITA por esperar que mi esposo haga ‘mi trabajo’ mientras estoy de baja por maternidad?”
La vida como nuevo padre a menudo puede resultar abrumadora. Sin embargo, compartir los desafíos de la paternidad con una pareja comprensiva y siempre dispuesta a echar una mano puede aliviar el estrés y las dudas que los cansan enormemente.
Desafortunadamente, el esposo de esta nueva mamá se negó a ayudar y ella tuvo que cuidar sola de él, de su recién nacido, de su hogar, de su perro y de su suegra, lo que la llevó al punto de agotarse. Sin saber cómo lidiar con tal situación, se conectó a Internet y pidió consejo.
Compartir los desafíos de la paternidad con una pareja puede hacerla menos estresante
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Desafortunadamente, esta mujer no terminó con un marido comprensivo y tuvo que hacer todo sola después de que llegó su recién nacido.
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“La división de roles y responsabilidades es la mayor dificultad a la que se enfrentan los padres”
“La división de roles y responsabilidades es la mayor dificultad que enfrentan los padres” dicho El entrenador de parejas Aaron Steinberg a NPR. Esto sucede a menudo porque los padres pueden sentir que están asumiendo demasiadas tareas. Las mamás suelen experimentar esto más, ya que asumen más trabajo por conveniencia si son ellas las que se quedan en casa cuando nace el bebé.
Otra razón para esto es que las parejas no se sienten seguras de cómo ser más útiles después de la llegada de un recién nacido, por lo que se distancian y dejan la mayoría de las cosas en manos de su pareja. No necesariamente lo hacen a propósito. Ellos también están lidiando con la paternidad por primera vez y pueden estar ansiosos por hacer algo mal o no estar a la altura de las expectativas.
La educación de la pareja también puede influir en su nivel de implicación y apoyo a su pareja. Si su familia funcionaba según los roles de género tradicionales, es posible que se estuvieran comportando en piloto automático. Además, muchos hombres se enorgullecen de mantener a su familia y hacen de su trabajo su identidad principal, lo que puede hacer que pasen por alto otras responsabilidades vitales.
Sin embargo, es importante que los padres compartan las responsabilidades después del nacimiento del bebé, ya que un tiempo de crianza compartido de manera desigual puede provocar agotamiento psicológico y físico o incluso depresión posparto. Las madres, especialmente, son vulnerables a esto después del parto sin apoyo, ya que atraviesan muchos cambios físicos, hormonales y psicológicos. Delegar tareas garantiza que tengan el descanso que necesitan para sanar y adaptarse mejor a ellas.
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Dividir equitativamente las responsabilidades de los padres y del hogar permite a los nuevos padres disfrutar de su papel novedoso y tener tiempo para ellos mismos.
Para dividir las responsabilidades de manera equitativa, primero la pareja debe evaluar lo que implican, dice Steinberg. Esto significa sentarse juntos antes de que llegue el bebé y escribir una lista de todas las tareas que deben realizarse, incluidas las tareas de cuidado infantil. También se le deben agregar tareas menos visibles que requieren mucho poder mental, como programar citas médicas y planificar las comidas.
Luego, se pueden asignar las tareas teniendo en cuenta las fortalezas de cada uno, teniendo en cuenta también el peso de cada responsabilidad y el tiempo libre que tiene la persona. Puede que no sea posible dividir las tareas al 50/50, pero mantener la flexibilidad y hacer el trabajo puede ayudar a ambos a evitar sentirse abrumados y fatigados.
Lo más importante durante todo esto es seguir comunicándose y abordando las frustraciones que surjan. Si algo no funciona, trabajen en equipo para encontrar una solución. Igualmente crucial es cambiar el horario para poder pasar un tiempo a solas y en pareja. Los padres que se cuidan a sí mismos y tienen una relación estable están mejor preparados para afrontar los desafíos de la paternidad que se les presenten.
Dividir equitativamente las responsabilidades de los padres y del hogar permite a los nuevos padres disfrutar de su nuevo rol y tener tiempo para ellos mismos o sus carreras. Nadie tiene que sentirse agobiado por las tareas del hogar y el bebé crece en un ambiente sereno fomentado por el fuerte trabajo en equipo de los padres. El hecho de que uno de los miembros de la pareja sea ama de casa no significa que no necesite tiempo para descansar. Velar por el bienestar de un bebé y cuidarlo requiere mucho tiempo y esfuerzo a lo largo del día, lo cual es importante tener en cuenta a la hora de delegar responsabilidades por igual.
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Los lectores decidieron que la nueva mamá definitivamente no era la idiota en esta situación.
La publicación «¿AITA por esperar que mi esposo haga ‘mi trabajo’ mientras estoy de baja por maternidad?» apareció por primera vez en Bored Panda.
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