El café te hace más inteligente

¿Bebes café porque eres inteligente (y también muy atractivo y divertido y una trampa general) o eres inteligente porque bebes café? Es una situación real de gallina y huevo que tenemos aquí, y una nueva investigación solo ha complicado aún más el problema. Según Inc, los estudios sobre los efectos cognitivos del café muestran que consumir su bebida favorita, así como té y chocolate, de hecho lo hace más inteligente.

Y no es solo un estudio. Múltiples exploraciones en la neurociencia de la cafeína han encontrado una variedad de formas en que el café y la cafeína estimulan la salud y la resistencia del cerebro. Un estudio, un esfuerzo conjunto entre el Instituto Nacional del Envejecimiento y la Universidad Johns Hopkins, corrobora algo que hemos informado anteriormente aquí en Sprudge: la cafeína muestra signos de protección del cerebro contra el Alzheimer y el Parkinson. Esto se debe a las metilxantinas, una "clase de compuesto químico que se encuentra en el café".que promuevens "Rendimiento cognitivo sostenido y puede proteger las neuronas contra la disfunción y la muerte". El estudio también encontró que los metabolitos de xantina, los químicos producidos cuando el cerebro procesa cafeína, "pueden contribuir a [coffee’s] efectos benéficos."

Además de estos hallazgos, un metaanálisis de 11 estudios previos publicados en el World Journal of Surgical Oncology encontró que el café y el té reducen no solo el riesgo de Alzheimer sino también de cáncer cerebral.

Por último, un estudio realizado en la Universidad de Okayama descubrió que los compuestos de café El ácido cafeico (CA) y el ácido clorogénico (CGA) tienen propiedades antioxidantes, específicamente en la glándula glial y "previene la neurodegeneración inducida por rotenona tanto en el cerebro como en el plexo mientérico". en términos comunes: "la cafeína hace que tu cerebro sea más flexible y resistente". Pero si no les crees, solo mira este pequeño ratón feliz del estudio real de la Universidad de Okayama.

Entonces, si quieres ser S-M-R-T como yo, asegúrate de beber mucha C-O-F-E.

Zac Cadwalader es editor jefe de Sprudge Media Network y redactor de personal con sede en Dallas. Leer más Zac Cadwalader en Sprudge.

La publicación Coffee Makes You Smarterish apareció primero en Sprudge.

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