WOW
104 memes brillantes que quizás quieras enviar a tus amigos para hacerlos reír
Con tantas cosas sucediendo en el mundo todos los días, incluso los navegantes de Internet más capaces necesitan un descanso de vez en cuando. Y no hay nada como una ración nueva de memes divertidos para picar mientras recuperas el aliento.
Hemos seleccionado algunos de los memes más divertidos e identificables compartidos en ‘Laughgorithm’, una cuenta de Instagram que se enfoca en traer un poco de humor a la vida de las personas. Desplázate hacia abajo para ver los memes más ingeniosos que has visto durante toda la semana… ¡y no olvides enviar spam a los chats de tu grupo de amigos con tus favoritos!
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Créditos de la imagen: risagoritmo
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La risa tiene un efecto asombroso y positivo tanto en el cuerpo como en la mente. Además de eso, también es potencialmente excelente para su bienestar emocional y su vida social. En todo caso, deberías intentar reír más a menudo (¡también con otras personas!), si es posible. La calidad de tu salud y de vida depende de ello.
Como señala UCLA Health, risas:
- Mejora tu sistema inmunológico
- Disminuye el estrés
- Mejora la salud de tu corazón
- Alivia el dolor
- Apoya la salud mental
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Cuando te ríes, tu cuerpo aumenta la producción de células inmunitarias y anticuerpos en la sangre, explica UCLA Health. Esto significa que sus defensas contra los gérmenes y las infecciones son más fuertes, lo que significa que vive una vida más saludable en general.
Es más, la risa disminuye la cantidad de cortisol en tu sistema. Se estima que una sola sesión de risa, sin importar su duración o el motivo, puede reducir los niveles de esta hormona del estrés en un enorme 37%. Esto es vital porque el estrés crónico acelera el envejecimiento y provoca inflamación, lo que luego aumenta el riesgo de enfermedades cardíacas, diabetes y otras enfermedades crónicas.
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Reír con regularidad también es excelente para la salud del corazón y reduce el riesgo de sufrir enfermedades cardíacas o accidentes cerebrovasculares.
«Cada vez que ríes, tu ritmo cardíaco y tu frecuencia respiratoria (respiración) aumentan. Como resultado, tu corazón late más fuerte y más rápido, enviando más sangre oxigenada a todo el cuerpo. La mejora de la circulación reduce el riesgo de enfermedades cardíacas», señala UCLA Health.
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Además, la risa también reduce la presión arterial. Esto sucede porque reduce la cantidad de hormonas del estrés en su sistema. Estos últimos actúan restringiendo los vasos sanguíneos y añadiendo tensión al corazón.
La risa, ya sea espontánea o lograda mediante risoterapia, también es buena para aliviar el dolor. Reír aumenta tu tolerancia al dolor, cambia tu percepción de lo que te sucede y estimula la liberación de sustancias químicas que te hacen sentir bien, las endorfinas, que son los analgésicos naturales del cuerpo.
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Y todo esto, además del hecho de que la risa puede reducir los síntomas de ansiedad, depresión y estrés, lo que conduce a resultados de salud mental más positivos. Por un lado, cuando te ríes, tu cuerpo libera sustancias químicas como dopamina, oxitocina y endorfinas, que están relacionadas con el placer, la motivación y el aprendizaje.
Es más, cuando te ríes junto a otras personas, te ayuda a conectar con ellas. También fomenta un sentimiento de pertenencia. Debido a que los seres humanos somos animales sociales, y una gran parte de nuestra salud, felicidad y longevidad está vinculada a relaciones positivas y sólidas, tiene sentido que busques formas de fomentar esas conexiones sociales. Encontrar algo de qué reírse juntos es una forma de hacerlo.
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Si siente que no se está riendo lo suficiente, puede ser muy intencional y programar más tiempo para el humor en su rutina. Recuerde que, aunque la risa espontánea es muy divertida, los efectos positivos se obtienen cuando también se obliga a reír.
Dejando de lado los memes divertidos y con los que te puedas identificar, debes desarrollar el hábito de reír más.
Por ejemplo, podrías intentar replantear algunas de las cosas negativas que te suceden desde una perspectiva más positiva, buscando ese lado positivo. También deberías considerar programar descansos para reír por día, en los que intencionalmente veas videos, programas o monólogos divertidos, hables con tus familiares y amigos más divertidos, etc. Además, puedes intentar ir a una sesión de yoga de la risa para estar en un entorno más social (y también introducir más ejercicio en tu vida).
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Verywell Mind añade que debido a que la risa es contagiosa, cuando vas a películas divertidas o clubes de comedia con tus amigos, es más probable que te rías que si vas solo. Agrega que fingir la risa es una estrategia decente. Al menos hasta que adquieras el hábito de encontrar más humor en tu vida diaria.
«Así como los efectos positivos de la sonrisa se producen ya sea que la sonrisa sea falsa o real, la risa simulada también brinda beneficios. El cuerpo no puede notar la diferencia. Además, la risa simulada o la que uno mismo inicia se convierte en risa genuina con el tiempo. Por lo tanto, sonríe más y finge la risa si es necesario al principio. Aun así lograrás efectos positivos, y la alegría falsa puede conducir a sonrisas y risas reales».
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La cuenta ‘Laughgorithm’, que une las palabras ‘risa’ y ‘algoritmo’, cuenta actualmente con poco menos de 72.000 seguidores en Instagram. La cuenta, que ha entretenido a los internautas durante la última media década, desde finales de 2020, se describe a sí misma como el “reino del oro puro de la comedia” y dice que ofrece la “máxima dosis diaria de risas de su algoritmo”.
Nos comunicamos con el curador para obtener más información sobre su proyecto centrado en la comedia y actualizaremos la publicación tan pronto como tengamos noticias suyas.
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Nos gustaría escuchar lo que piensas en los comentarios a continuación, Pandas. ¿Qué memes mejoraron más tu estado de ánimo? ¿Con cuáles te identificaste a un nivel que incluso te sorprendió un poco?
¿Cuál de estos memes crees que tus amigos disfrutarían más y por qué? ¿Qué tipos y géneros de memes sueles disfrutar? ¡Háganos saber!
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