La vida no siempre son días soleados y mañanas frescas. Hay momentos sombríos que nos dan a todos una prueba de la realidad sobre la existencia de lo positivo y lo negativo, lo bueno y lo malo.

Esta es la razón por la que a los grupos en línea les gusta Todo horrible existir. La biografía de la página indica que «ve todas las cosas que son realmente horribles» y lo verá a medida que se desplaza. Presenta eventos desafortunados y avergüenza a la gente que cometen actos despreciables.

Hemos seleccionado algunas imágenes que se destacaron. Solo un aviso, esta lista puede hacerte sacudir la cabeza con incredulidad y decepción.

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#1 Ok, eso me rompió el corazón

© Foto: SweetTwinkleme

#2 Los humanos están destruyendo este mundo

© Foto: Gato verde____

#3 ¿Qué opinas? ¿Estás de acuerdo?

© Foto: Kevin_dream88

A menudo vemos mensajes que alientan la felicidad y la positividad mientras bloquean las cosas negativas. Según la asesora de vida y carrera Helen Dillon, esta forma de pensar no es beneficiosa. Como le dice a Healthline, nos impide analizar críticamente nuestra situación actual.

“Es bueno tener una mentalidad positiva, pero aceptar los momentos negativos de nuestras vidas es lo que nos mantiene reales”, dijo.

#4 Algunas personas están en mal estado

© Foto: Eoussama

# 5 sistema de castas en EE. UU.

© Foto: likerofgoodthings

#6 Este es el titular médico más extraño que he visto jamás

© Foto: off-sp

Como señala la psicoterapeuta Gillian Fagan, la negatividad también es innata en los humanos. Se llama sesgo de negatividad, donde naturalmente esperamos que suceda lo peor.

Fagan afirma que el catastrofismo tiene sus raíces en nuestro instinto de supervivencia, y centrarse demasiado en lo positivo puede magnificar los sentimientos de fracaso cuando las cosas no salen como queremos.

#7 Comprar productos conocidos por ser irreparables

© Foto: ZaagKicks

#8 Ya cambiaron el nombre en los mapas

No puedo entender por qué alguien talaría el árbol y qué podrían haber ganado con ello. Me desconcierta.

© Foto: bennymk

#9 Habría hecho lo mismo que él

© Foto: Usuario

Las cosas desagradables son parte de la vida y se trata de aceptar su presencia. El Dr. Bobby Hoffman, profesor de ciencias de la motivación, señala que las personas que están más inclinadas a aceptar la negatividad que los rodea tienen una mejor salud mental. Todo se reduce a la regulación emocional.

En un artículo para Psychology Today, el Dr. Hoffman define ésta como la alteración consciente de la valoración y valoración de la emoción, que, en efecto, neutraliza las consecuencias negativas.

#10 Mi novio trabaja en una escuela. Le confiscó esto a un niño de jardín de infantes

© Foto: Shy_Gal_Skye

#11 Desgarrador

© Foto: TwinkleTwirl0

#12 Un diagrama de cómo John Jones estuvo atrapado durante 27 horas en una cueva antes de fallecer

© Foto: AM_Ninja

Entonces, ¿cuál es el camino más corto hacia la regulación emocional? El Dr. Hoffman sugiere reestructurar nuestros sentimientos y respuestas mediante actos simples de diálogo interno positivo. Se trata también de aceptar que a todo el mundo le pasan cosas malas, independientemente de su personalidad y de la existencia de mal karma.

«Aceptar repetidamente los propios pensamientos y emociones negativos, en lugar de juzgarlos, puede permitir que las personas experimenten repetidamente menos emociones negativas», escribió.

#13 Fotos tomadas con 15 años de diferencia muestran el derretimiento de los glaciares suizos

© Foto: Gato verde____

#14 Inquilinos destruyen unidad de alquiler después de ser desalojados

© Foto: Legitimate_Country11

#15 Esto es absolutamente repugnante

© Foto: tanlladwyr2003

También nos gustaría saber de ustedes, lectores. ¿Cómo procesas la negatividad? ¿Es algo que evitas a toda costa? ¿O lo reconoces como parte de la vida? ¡Comenta abajo!

# 16 Romance de peso mixto

© Foto: Usuario

#17 Mordí un melocotón y descubrí que estaba un poco demasiado maduro

© Foto: bandeja de sopa

#18 Las costas de Japón

© Foto: Específico-Remote9295

#19 ¡¿12k para esto?!?!

© Foto: mjangle1985

# 20 Lo último que Matthew Perry publicó en su Instagram, hace 6 días

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© Foto: VecroLP

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