3 juegos mentales de gaslighting que juegan los narcisistas en las citas, según un experto

Parecer estar preocupado por usted y expresar verbalmente que no quieren lastimarlo, pero tomar la misma acción que sabían que le haría más daño.

La manipulación de un individuo narcisista o psicópata suele estar orquestada con más cuidado de lo que la gente piensa. Un metaanálisis de 437 estudios, así como una gran cantidad de investigaciones sobre psicopatía, indican que las personas con rasgos narcisistas y psicopáticos pueden participar en agresiones instrumentales y premeditadas e intimidación contra otros: la agresión sirvió para lograr un objetivo, ya sea estafar a alguien con fines de lucro. o degradar a alguien por engañar al deleite y al placer sádico. Cuando una persona narcisista o psicópata te dice algo como: «No quiero hacerte daño» y procede a tomar las peores medidas posibles para intentar hacerte daño, se trata de una forma deliberada de engaño diseñada para desorientar e intimidar a sus víctimas. de manera encubierta mientras eluden la rendición de cuentas. Provoca un latigazo emocional y disonancia cognitiva mientras la víctima lucha por aceptar las palabras del narcisista y la naturaleza de sus crueles acciones.

Por ejemplo, un psicópata puede decir al principio de una relación: «Nunca te mentiría», defendiéndose preventivamente, sólo para revelar una serie de falsedades poco después. O un individuo narcisista puede compartir: «Me preocupa que pienses que te estoy engañando cuando te soy completamente fiel, me preocupa tu salud mental», y salir de la habitación solo para reunirse con su pareja y salir de manera descarada. pistas de su engaño para que las encuentre su víctima. Estas acciones dejan en claro que a los narcisistas y psicópatas no les importa en absoluto la salud mental o el bienestar de sus víctimas, y sus palabras a menudo se verán contradichas por sus comportamientos que en realidad intentan maliciosamente llevar a sus víctimas al límite.

Creando triángulos amorosos sin piedad, mientras normaliza estas dinámicas tóxicas y actúa como si sus víctimas fueran las “necesitadas”.

El ciclo de relación con un narcisista o psicópata comienza con una gran cantidad de elogios, adoración e idealización, así como atención y afecto constantes, para luego retirarse abruptamente a la devaluación, la retención y el retraimiento. Una de las formas en que a las personas narcisistas y psicópatas les gusta pinchar y estimular para evocar reacciones en sus víctimas es a través de la inducción de celos, que las investigaciones indican que utilizan como arma para obtener poder y control, además de exigir venganza y poner a prueba la relación. Esto significa que a menudo crean despiadadamente triángulos amorosos de una manera que a la mayoría de las personas les parecería increíblemente insensible. Por ejemplo, pueden llevar a su esposa o a su hijo a conocer a su amante con el pretexto de que su pareja es “sólo un amigo” y proceder a llamar a su esposa celosa e insegura si reaccionaron ante cualquier tipo de coqueteo inapropiado que presenciaron, y Representa a la esposa como alguien que no quiere que tengan amigos en lugar de la realidad real de la situación. O una mujer narcisista podría enviar mensajes de texto obscenos al hombre con el que está teniendo una aventura mientras está en una cena romántica con su pareja. Cuando se le pregunta con quién está hablando, puede engañar a su pareja diciéndole que está siendo controlador (esto es diferente del caso de una pareja realmente controladora donde no se está llevando a cabo una aventura). Este tipo de triángulos amorosos se organizan intencionalmente para provocar a la víctima, ya que los narcisistas y psicópatas prosperan en el caos. Especialmente los psicópatas tienden a ser grandes buscadores de sensaciones y propensos al aburrimiento, y obtienen excitación y emoción al poder «juguete» con las emociones de los demás. Cuando las víctimas reaccionan a tales provocaciones, le da al narcisista o psicópata una sensación de ser el titiritero y una falsa sensación de superioridad al intentar obligar a la gente a competir por ellos. Lo que estos tipos no reconocen es que las personas que auténticamente tienen opciones y son deseables generalmente no tendrán que jugar esos juegos mentales para parecer valiosas.

Prometer algo y mostrarle la zanahoria de un futuro para que usted invierta en ello, sólo para comportarse indignado cuando realmente lo pide.

Los individuos narcisistas y psicópatas pueden fingir el futuro y bombardearte con amor para que creas en un futuro juntos, y mostrarte la zanahoria de ciertas promesas. Quizás te digan que no pueden. esperar estar casado contigo, solo que pasarán años sin anillo de compromiso, pero con muchos beneficios de su parte. O podrían hacerles visualizar un futuro juntos en el que ambos disfruten de un estilo de vida lujoso, solo para que ellos exploten su dinero y nunca le devuelvan el “préstamo” (esto es más probable en el caso de psicópatas parásitos que tienden a aprovecharse de los demás). . Cuando sus víctimas los confrontan por este tipo de comportamiento, estos individuos explotadores se cerrarán y bloquearán estas conversaciones y se comportarán indignados porque alguna vez esperabas algo de ellos, a pesar de que fueron ellos quienes establecieron estas expectativas y falsificaron el futuro. su camino hacia tu vida. Te castigarán y degradarán por cumplir las promesas que alguna vez hicieron.