4 juegos mentales sádicos que practican los narcisistas y los psicópatas en sus relaciones (y que las personas empáticas nunca practican)

Un investigador especializado en narcisismo y psicopatía revela los cuatro juegos mentales sádicos que debes tener en cuenta si estás en una relación con un narcisista o un psicópata.

Las personas narcisistas no viven según ningún tipo de código moral, por lo que juegan al juego de: «Haré lo que quiera con las personas, incluso si les hago daño, siempre y cuando obtenga lo que quiero». Para la persona narcisista, el fin justifica los medios. Los psicópatas son aún más maquiavélicos en el sentido de que engañarán deliberadamente a los demás para obtener beneficios o el placer de engañar. No les importa mentir a las personas, amenazarlas, engañarlas o engañarlas si eso significa que sus necesidades serán satisfechas, sin importar a quién lastimen en el proceso. Este es el tipo de persona que te prometerá matrimonio, hijos y una cerca blanca, solo para huir con tus ahorros o ser desenmascarado por tener una segunda familia y una doble vida. La mayoría de las personas con un sólido sentido de la moralidad y la compasión (o incluso el mínimo indispensable) tendrían cuidado de no engañar a las personas, no mostrarles un futuro falso para que inviertan en algo bajo falsas pretensiones, no ser excesivamente hipócritas sobre quiénes son o castigar la generosidad y la bondad de los demás con crueldad. Las personas narcisistas y psicópatas lo hacen con frecuencia y sin remordimientos.

El juego de la “espera” y el acecho. Las personas empáticas no retienen deliberadamente ni retiran cruelmente su amabilidad, atención o afecto a propósito solo para provocarte. Las personas narcisistas y psicópatas lo hacen con creces. Emiten el tratamiento silencioso, táctica de cerrojoy fingen abandonarte para entrenarte para que cumplas con sus demandas. Esperan, observan y rastrean cada uno de tus movimientos para asegurarse de saber lo que estás haciendo. De esa manera, pueden atacar en momentos vulnerables. Este es el tipo de pareja que te someterá al tratamiento silencioso, solo para observarte en silencio en las redes sociales y enviarte un mensaje de texto tan pronto como sepa que estás con amigos. O la pareja de citas que te da largas durante meses y luego te ignora, solo para resurgir durante las vacaciones para empañar deliberadamente los momentos de alegría y paz. Las personas empáticas no participan en este tipo de comportamientos de «monitoreo» ni se esfuerzan por provocar a las personas.

El juego de los “celos”. La inducción de celos se asocia tanto con rasgos narcisistas como psicopáticos. Los narcisistas y los psicópatas intentan provocar celos A propósito, para obtener poder y control, poner a prueba la relación, compensar la inseguridad (sobre todo en el caso de los narcisistas vulnerables, no en el de los narcisistas grandiosos) o para vengarse. Este es el caso de la pareja que no puede dejar de mencionar a su ex como una forma de compararte o la pareja que mira repetidamente al camarero o a la camarera mientras te mira de reojo para ver tu reacción ante su comportamiento. A este tipo de personas les emociona sentir que pueden tener a otros compitiendo por ellos, incluso si nadie lo hace.

El juego de la “devaluación”. ¿Alguna vez te preguntaste por qué, en una relación con un narcisista o un psicópata, sentías que si estabas “fuera de la vista”, también te trataban como si estuvieras “fuera de la mente”, como si simplemente hubieras desaparecido o te hubieran dado una capa de invisibilidad? Los narcisistas pueden tratarte de esa manera a propósito para castigarte por desaires percibidos, pero algunas personas narcisistas y psicópatas se sienten incapaces de considerarte un ser humano autónomo una vez que los has desairado, prefiriendo verte como una amenaza o incluso tratar de ignorar tu existencia por completo una vez que ya no se te considera una extensión de ellos, alguien que atiende sus necesidades y deseos sin límites. También existe algo conocido como constancia del objeto relacional o permanencia emocional, y las personas narcisistas y psicópatas carecen especialmente de ella. Esta es la capacidad de mantener dos estados a la vez, como, por ejemplo, “Amo a esta persona y tengo un vínculo estrecho con ella” y “Amenazó mi ego”. Muchos tipos de personalidad oscura carecen de la capacidad total para establecer vínculos tan estrechos en primer lugar, por lo que nunca estuvieron verdaderamente apegados al principio cuando procedieron a bomba de amor y te colma de elogios, atención y afecto. Este es el caso del marido que inmediatamente se enamora de su secretaria después de años de matrimonio y abandona a su familia sin pensarlo dos veces, o la esposa que convenientemente “olvida” que su marido existe durante sus numerosas aventuras, solo para tratarlo con cruel indiferencia o manipulación psicológica cuando se lo señalan. Si tienes una relación con un individuo narcisista o psicópata, debes saber que no tienes la culpa y que nunca mereciste el maltrato o la manipulación que soportaste. Mereces estar en una relación sana y segura y liberarte de los ciclos tóxicos. Shahida Arabi es una investigadora publicada especializada en narcisismo y autora del best-seller Poder: sobrevivir y prosperar después del abuso narcisista.