¿Tienes una peculiaridad que te hace pensar que eres el único que lo hace? Como hablar contigo mismo mientras conduces. Resulta que no seas tan especial como crees. Un estudio ha encontrado que el 98% de las personas tienen un monólogo interno.

Y si crees que eres el único que tiene conversaciones con su gato, piense de nuevo. Según una encuesta, el 84% de los dueños de mascotas hablan con sus mascotas como si fueran otros humanos.

Rara vez discutimos estos extraños hábitos con otra persona. Sin embargo, no tenemos miedo de admitirles en Internet. Hemos recopilado las mejores y más respuestas de bolsillo de dos hilos de Reddit donde alguien le pidió a la gente que compartiera las cosas de las que todos hacemos, pero no hablamos. ¡Desplácese hacia abajo y vea si puede relacionarse con alguno de ellos, Pandas!

#1

Tengo conversaciones con mi gato cuando no hay nadie cerca. ¿Alguien más hace esto o soy solo extraño?

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#2

Simule situaciones increíbles y altamente improbables con su imaginación cuando está solo o está a punto de dormir.

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#3

Pensar demasiado las interacciones sociales inmediatamente después de despedirse.

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Los argumentos imaginarios fueron una respuesta bastante popular en ambos hilos. De hecho, ¿quién no ha superado una conversación después de decir adiós o acostado en la cama a las 3 am de la mañana con el regreso perfecto que podrían haber usado ese día? Los psicólogos en realidad llaman a esto ‘rumia’.

Es cuando repetimos conversaciones enteras en nuestra cabeza y a veces no podemos dejar de pensar en ellas. ¿Por qué se reformamos? Estas son algunas de las posibles razones:

1. Es una forma de controlar la ansiedad;
2. Así es como nosotras a sí mismo;
3. Es cómo nos preparamos para conversaciones similares en el futuro.

#4

Use Q-Tips de la manera en que las instrucciones le advierten.

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#5

Cuando solo estás haciendo lo que sea, ocupando su propio negocio, y de repente recuerda el peor momento absoluto de su vida.

#6

No saber realmente cuándo o cómo interactuar con alguien caminando hacia ti por un largo pasillo. Nunca sé cuándo es el momento de hacer contacto visual y termino mirando a la gente como un monstruo.

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Si una situación o una conversación nos causó mucho estrés y ansiedad, es más probable que sigamos repitiéndola en nuestras cabezas. Psicóloga y entrenador de vida terapéutico en Pittsburgh, Pensilvania, Natalie Bernstein explica que se ruminamos para prepararnos para experiencias similares en el futuro.

«La rumia puede desarrollarse como resultado de experiencias traumáticas o la falsa creencia de que pensar repetidamente en esta cosa puede ayudar a resolver el problema. Hay una idea de que obligarnos a pensar en una situación conducirá a una solución», dice ella.

#7

Pone muchas bolsas de plástico en otra bolsa de plástico y la mantiene debajo de su fregadero.

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#8

Tengo la sospecha de que mucha gente se arrepiente de haber tenido hijos, pero si lo admites, la gente pensaría que eres una persona horrible.

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#9

Tenga argumentos imaginarios entre usted y alguien más, generalmente alguien a quien no le gusta, y ganarse, avergonzándolos frente a todos.

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La rumia en sí misma no es tan mala y la mayoría de la gente lo hace. Sin embargo, si comienza a causar demasiada ansiedad o comienza a desviarse en un pensamiento obsesivo, podría ser una señal de algo más grave. Sin embargo, hay algunas estrategias que podemos usar para dejar de reflexionar tanto.

1. Sésete en el momento presente;
2. Permítete cometer errores y estar equivocado;
3. Concéntrese en algo más en el momento: llame a un amigo, escuche algo de música o un podcast;
4. Pon tus preocupaciones por escrito;
5. Ajuste su perspectiva y pregúntese: «¿Importará una hora? 3 horas? ¿Al día a partir de ahora?»
6. Concéntrese en sus fortalezas, no en sus debilidades.

#10

Esto podría estar un poco fuera de tema, pero cuando tuve un aborto espontáneo, me di cuenta de que nadie habla de eso. Toneladas de mujeres vinieron a mí diciendo que tenían uno, pero nunca lo mencionaron antes. Como un sujeto tabú.

#11

Tener conversaciones con ellos mismos mientras conducen.

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#12

Juzgar a los demás. Muchas personas actúan justas al respecto, pero juzgas a las personas sin siquiera pensarlo. Es la naturaleza humana.

Créditos de imagen: shhhgotosleep

#13

Cuando se prepara para ordenar en un restaurante, repite el pedido una y otra vez en su cabeza para no olvidar cuándo es el momento de hacer el pedido. Luego, tan pronto como pregunten qué le gustaría que su mente se quede en blanco y debe mirar el menú nuevamente para encontrarlo.

#14

Subiendo las escaleras cuando está oscuro, porque Satanás definitivamente te sigue.

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#15

Cuando estás solo y un momento realmente vergonzoso de tus barcazas pasadas en tu cabeza. Y luego comienzas a maldecirte en voz alta.

#16

Haga preguntas a las que conoce la respuesta, en aras de continuar la conversación.

#17

Piensa en ser rico y famoso, e imagina cómo sería tu estilo de vida y lo impresionante que será para todos los que conoces, y luego obligarse a aceptar que eso probablemente nunca suceda y sentirte desanimado por eso. Para los puntos de fastidio de bonificación, puede hacer esto mientras mira bienes inmuebles caros en línea y planea mentalmente cómo proporcionaría su increíble mansión.

#18

Diciendo que están ocupados y no pueden salir este fin de semana, pero en realidad solo están acostados en la cama viendo Netflix.

Créditos de la imagen: ellosungpadawan

#19

Para muchas mujeres, afeitan los pelos de los pies.

Créditos de imagen: ThingsWillgetBrightr

#20

Visite una temporada de televisión todo el día.

Claro, podríamos decir: «Oh, sí, vi mucho Breaking Bad este fin de semana», pero lo que realmente queremos decir es «Oh, sí, no salí de mi sofá, excepto para orinar y llevar comida al sofá, e incluso eso fue un desafío».

Editar: ortografía. No, no estoy orgulloso, pero tengo fiebre de 103 ° …

Editar Editar: Sabes qué, antes de publicar esto, estaba un poco preocupado de que no tuviera a nadie con quien relacionarte. Quiero decir, sé que la gente ve mucha televisión, pero no me di cuenta de que nadie más compartió mi nivel de compromiso. Se siente bien saber que hay otros por ahí, al igual que yo, que en este momento se dicen «uno más, luego la cama».

#21

Fingimos que estamos investigando la tienda, pero realmente solo estamos revisando nuestro reflejo en las ventanas de la tienda.

Créditos de imagen: anon

#22

Seleccionar la nariz.

Créditos de imagen: Forsayken

#23

Cuando estoy caminando por un camino por un camino, empiezo a preocuparme por cómo estoy caminando y si parezco un idiota para todos.

#24

Purando con cabezas negras y platos. Tan satisfactorio.

#25

Las chicas no hablan sobre las dificultades de afeitarse el vello púbico. Tengo 20 años y todavía no he podido hacerlo sin lastimarme, pero parece que no puedo preguntarme a nadie al respecto porque nadie habla de eso.

Créditos de imagen: anon

#26

Casi caído al quitar los pantalones o ponerlos.

#27

Piense en lo que vas a decir antes de decirlo, luego tartamudeas por alguna razón, aunque ya sabías lo que ibas a decir.

#28

Soñar despierto sobre la vida sin nuestro cónyuge o pareja. No significa que no estamos contentos, solo reflexionando sobre todos los escenarios.

Créditos de imagen: Whistledick

#29

Contalea la respiración cuando pases a alguien que parece que huele mal.

O en mi caso, inhale profundamente para justificar mi suposición.

#30

Olflando nuestros pozos para verificar si apestamos o no.

#31

Diciendo que apoyamos a las pequeñas empresas, pero solo compramos grandes marcas …

Créditos de imagen: justindean90

#32

Imaginándose actuar en vivo frente a una gran multitud cuando escuchan canciones.

#33

Preocuparse por lo fuerte que está respirando cuando usa auriculares.

Créditos de imagen: anon

#34

Imaginando que tienes superpoderes.

#35

Hablar con sí mismos. Más específicamente hablan con sí mismos en la ducha y ganan argumentos pasados.

#36

Juzgar a alguien basado en la raza o el origen étnico. Incluso si el juicio es bastante trivial o benigno, o un estereotipo del que bromes pero no te tomas en serio, es algo que todos hacemos todo el tiempo.

Créditos de imagen: anon

#37

Imagina cómo otras personas piensan de ti. Me esfuerzo mucho de no vivir demasiado en las cabezas de otras personas, pero a veces es realmente difícil.

#38

Retrocediendo nuestra basura entre nuestras piernas para ver cómo nos veríamos como mujer.

#39

Inspeccione sus excrementos después de un movimiento intestinal largo. Asegúrese de que no hay criaturas/ copos de maíz exprimidos.
EDITAR: ¡Tengo que asegurarme de que las criaturas se queden donde pertenecen!

#40

Disfrutando del olor de su propio pedo y disfrutándolo aún más cuando otras personas están disgustadas.

#41

Imagina tener s*x con otra persona que no sea su SO. Si se trata de un pensamiento pasajero en la calle o un breve momento durante la relación sexual.