WOW

45 memes divertidos y sin sentido para reírse o identificarse, compartidos en esta página dedicada de Instagram

Published

2 meses ago

junio 5, 2024

45 memes divertidos y sin sentido para reírse o identificarse, compartidos en esta página dedicada de Instagram

El contenido feliz basado en hormonas se ha disparado en los últimos años en línea. Los memes sobre terapia, salud mental y temas relacionados a menudo ahora ofrecen una “migaja” de serotonina para aquellos que necesitan desesperadamente pasar el día. En última instancia, no hay nada de malo en tener un inocente estímulo cuando la motivación cae en picado, y cuando está fácilmente disponible, es incluso mejor.

Si necesitas un repaso o una gota de ese elixir de felicidad, no tienes que buscar muy lejos: está aquí. Cortesía de la cuenta de Instagram “Emotional Club”, te presentamos una lista de los memes más identificables que seguramente te animarán o al menos te harán sentir comprendido. Para encontrarlos sólo tienes que desplazarte hacia abajo y disfrutar.

#1

Créditos de la imagen: @calidaysay

#2

Créditos de la imagen: club emocional

#3

Créditos de la imagen: club emocional

El 90% de la serotonina de nuestro organismo se encuentra en los intestinos. Mientras tanto, sólo el 10% se produce en nuestro cerebro. Está elaborado a partir del aminoácido triptófano, que se obtiene de los alimentos que consumimos. Esto significa que es probable que los productos ricos en dicho elemento aumenten la producción de serotonina.

«La investigación encontró que incluso pequeñas cantidades de proteína de huevo rica en triptófano influyeron en los niveles de serotonina y mejoraron significativamente el estado de ánimo de las participantes femeninas de entre 45 y 65 años», dice la Dra. Uma Naidoo, psiquiatra nutricional. Para obtener la mejor fuente de nutrientes, Naidoo recomienda huevos pasteurizados de gallinas criadas en libertad.

#4

Créditos de la imagen: instagram

#5

Créditos de la imagen: club emocional

#6

Créditos de la imagen: @kewlshrek

La serotonina desempeña varios papeles en las funciones del cuerpo. Uno de los más popularizados es el de regular nuestro estado de ánimo. Cuando la sustancia química «sentirse bien» está en niveles normales, una persona se siente más concentrada, emocionalmente estable, más feliz y más tranquila. Por otro lado, niveles bajos de esta hormona pueden estar relacionados con depresión y ansiedad. La serotonina también contribuye a la digestión, el sueño, la cicatrización de heridas, la salud ósea e incluso la salud sexual.

#7

Créditos de la imagen: club emocional

#8

Créditos de la imagen: instagram

#9

Créditos de la imagen: club emocional

De todos los neurotransmisores disponibles, incluida la dopamina, el aumento de la popularidad de la serotonina está relacionado con los inhibidores selectivos de la recaptación de serotonina (ISRS), que son los antidepresivos más comúnmente recetados.

#10

Créditos de la imagen: instagram

#11

Créditos de la imagen: instagram

#12

Créditos de la imagen: club emocional

En 2022, el mercado mundial de medicamentos antidepresivos estaba valorado en 17 mil millones de dólares y se espera que alcance los 36 mil millones de dólares en 2032, lo que refleja claramente la creciente conciencia sobre la importancia de la salud mental. Las personas que se volvieron más abiertas sobre su bienestar emocional aumentaron su disposición a hablar de ello, especialmente en línea, donde podían hacerlo en el anonimato.

#13

Créditos de la imagen: club emocional

#14

Créditos de la imagen: club emocional

#15

Créditos de la imagen: instagram

Uno de los primeros memes de serotonina fue creado por el dúo de artistas de cómics Toothpaste for Dinner en 2011. El meme decía: «Serotonina y dopamina = técnicamente las dos únicas cosas que disfrutas». Comenzaron a aparecer más gifs, memes e imágenes de reacciones sobre el tema en una comunidad de Reddit llamada «2meirl4meirl», que comparte chistes y publicaciones sobre problemas de salud mental y humor autocrítico.

#dieciséis

Créditos de la imagen: @biggersocks

#17

Créditos de la imagen: club emocional

#18

Créditos de la imagen: @kaiteasley

Dado que la hormona de la felicidad se está convirtiendo casi en un sustituto de la alegría, está adquiriendo el propósito más vital de convertirse en un mecanismo de afrontamiento para muchas personas. Por lo tanto, memes aparentemente simples de serotonina han llevado a un aumento de «trucos» que permiten a las personas aumentar sus niveles. Sin embargo, si bien las investigaciones han descubierto que la luz solar, el ejercicio, la dieta y la terapia pueden aumentar los niveles hormonales en nuestro sistema, no pueden curar la depresión por completo.

#19

Créditos de la imagen: club emocional

#20

Créditos de la imagen: @MrGeorgeWallace

#21

Créditos de la imagen: club emocional

Su popularidad también está asociada a que se la considera una ayuda para la supervivencia. Mientras que la dopamina, otra sustancia química que nos hace sentir bien, proporciona una oleada de euforia vinculada a las recompensas y la motivación, las personas valoran la serotonina por su capacidad para mantenerlas funcionando durante todo el día. Internet parece cuantificarlo por una sola migaja o una molécula, lo que probablemente no les traerá alegría pero sí suficiente para levantarlos de la cama.

#22

Créditos de la imagen: club emocional

#23

Créditos de la imagen: instagram

#24

Créditos de la imagen: club emocional

Al reconocer nuestro cansancio y pedir una migaja de serotonina, como en este meme, admitimos que el mundo que nos rodea no es perfecto, permitiéndonos compartirlo con los demás y ayudándonos a mantenernos unidos. Incluso si realmente no proporciona la serotonina que necesitamos, desestigmatiza la tristeza y sugiere que no importa cuán diferentes seamos, todos pasamos por las mismas dificultades.