5 cosas que no debes hacer cuando un hombre se aleja

Cuando un hombre empieza a alejarse o a retirarse, muchas mujeres entran en pánico instintivamente y hacen lo que pueden para recuperarlo y volver a encarrilar la relación. Sus intenciones son buenas, pero la mayoría de las veces, sin darse cuenta, empeoran la situación y lo alejan aún más.

Es una sensación desgarradora y miserable. Te sientes impotente y asustado y no tienes idea de cuál es la acción correcta.

Todo parecía ir muy bien pero ahora algo no anda bien.
Tal vez no te envía mensajes de texto tan seguido… no parece tan entusiasmado contigo o con la relación… o tal vez no es algo que puedas precisar, solo una sensación en la boca del estómago.
¿Y ahora qué? Te voy a decir exactamente lo que NO debes hacer cuando él se aleja.

Primero, veamos por qué sucede esto.

Hay dos razones principales por las que un hombre se aleja

1. Está lidiando con algo y simplemente necesita espacio para resolverlo. Puede ser algo relacionado con el trabajo, problemas económicos, emocionales, familiares… sea cual sea el caso, está estresado y emocionalmente abrumado y quiere lidiar con ello por su cuenta. Esta es una respuesta común de los hombres al estrés.

2. Está perdiendo interés en ti. (Este es el escenario de pesadilla que temen las mujeres).

Es importante identificar correctamente cuál es cuál, pero si no lo sabes, es mejor asumir que necesita espacio para resolver sus propias emociones, de esta manera no empeoras las cosas.

Es normal que las personas pasen de querer acercarse a alguien a querer pasar tiempo a solas. Esto hace que la relación sea saludable.

Si una persona tiene un estilo de apego más inseguro o ansioso, puede tener dificultades cuando su pareja se aleja y entonces se convierte en un problema de relación.

Bien, ahora que sabes el por qué, hablemos de lo que no debes hacer cuando esto sucede.

1. No intentes conquistarlo.

Cuando un chico se aleja, muchas mujeres reaccionan intentando conquistarlo nuevamente.

Ella piensa que tal vez si él redescubre lo increíble que es, entonces regresará. Ella es muy atenta, va más allá de lo esperado e intenta ser lo que cree que él quiere. Esto es inútil por varias razones.

En primer lugar, actuar de esta manera atenta contra su libertad y lo hace sentir asfixiado (y a usted le hace parecer desesperado).

Puede que no tenga nada que ver contigo, así que no hay nada que demostrar aquí. Y si se aleja porque sí tiene algo que ver contigo, entonces, de nuevo, no hay nada que hacer. Déjalo tranquilo. Si sigues acosándolo, se enojará más contigo y se alejará aún más.

Cuando intentas conquistarlo, en esencia estás reduciendo tu propio valor, estás diciendo: “No soy digno de ti, pero espero que me elijas de todos modos”. Ahora bien, ¿querrías salir con alguien que estuviera enviando ese mensaje? Exactamente.

Cuando estás en ese estado mental, envías una vibración desesperada que él captará. Incluso los hombres más obtusos y emocionalmente ajenos pueden captar vibraciones porque más del 90% de la comunicación es no verbal.

2. No te obsesiones con ello.

Deja de invertir energía mental en averiguar qué está pensando, cómo se siente, si está perdiendo el interés en ti, etc. Pasa ese tiempo haciendo literalmente cualquier otra cosa, cualquier cosa.

Preocuparse por cómo se siente empeora la situación. Esto se aplica a todos los ámbitos de la vida: ¿cuándo preocuparse por algo ha llevado a algo bueno?

Tienes mejores cosas que hacer con tu tiempo que el estrés. Así que haz cualquier otra cosa. Lee, escribe, sal a correr, nada, monta en bicicleta, ve de compras, ve al spa, sal con tus amigas a tomar algo, simplemente haz algo divertido que disfrutes y que te haga feliz.

La forma de reavivar el interés de un hombre es bastante sencilla: ser interesante.
No hay nada interesante en una mujer que está desesperada por un hombre y que se muere de ganas por él. Lo que cautiva la atención de un hombre es una mujer que puede ser feliz por sí sola y que no necesita a un hombre para sentirse bien consigo misma.

3. No lo asfixies.

El mayor error es aferrarse a él aún más fuerte y colmarlo de amor y afecto para atraerlo de nuevo. Esto es lo opuesto a lo que necesita.

Él se toma el espacio porque es lo que necesita. Cuando alguien nos impone sus necesidades, por ejemplo, si pones tu necesidad de cercanía por encima de su necesidad de espacio, solo consigues que nos sintamos resentidos con él. Las personas emocionalmente maduras son capaces de darle a su pareja lo que necesita, incluso si esto es contrario a lo que desea.

No lo agobies, no le ruegues que hable contigo, no le hagas exigencias ni le des ultimátums. Respeta lo que él necesita y hazte un favor a ti y a tu relación trabajando en tu propia felicidad durante este tiempo.

4. No arremetas.

Cuando un chico se aleja, sientes muchas emociones, una de las más venenosas es la ira. La ira destruye todo lo que toca.

Sí, te sientes herido, abandonado y no estás seguro de lo que está pasando.

Pero date cuenta de que mucho de esto es autogenerado y no necesariamente su culpa. Él no te debe el 100% de su tiempo y atención. Y no es su culpa si te enojas porque él necesita lidiar con las cosas por su cuenta.

Intenta ser compasiva y comprende que está haciendo algo que es natural y necesario para él. Si los sentimientos llegan a un punto de ebullición y no puedes contenerlos, puedes hablar con él al respecto, pero ten cuidado con la forma en que lo abordas. Por lo general, no es lo que decimos, sino la forma en que lo decimos lo que causa el conflicto.
No lo abordes con acusaciones ni reproches nada. Simplemente dile lo que piensas.

Es mucho mejor responder que reaccionar. Cuando respondes, tienes una opción. Asimilas toda la información y decides cuál es la mejor manera de actuar. Cuando reaccionas, eres esclavo de tus emociones y, por lo general, dices cosas de las que te arrepientes.

Sé que puede parecer personal, pero realmente no lo es.

A algunos hombres les resulta mucho más difícil procesar y manejar las emociones que a las mujeres. No cuentan con el mismo tipo de sistemas de apoyo y no les resulta natural compartir sus pensamientos y sentimientos más íntimos. Para él, escapar de sus sentimientos temporalmente a veces es más beneficioso que tratar de resolverlos. Trate de aprovechar su empatía en lugar de dejarse llevar por la ira.

5. No te preocupes.

La forma de no preocuparse por esto es simplemente aceptar el resultado, sin importar cuál sea.

O bien entenderá lo que está pasando y volverá mejor que nunca… o no volverá y todo lo que eso significa es que no es la persona adecuada para ti y eso no es una pérdida.

Él se dio cuenta de que esta relación no iba a funcionar y sí, es difícil que él se diera cuenta de eso antes que tú, pero también es algo bueno. Significa que te evitó perder más de tu valioso tiempo y que te dejara engañar.

Si sospechas que está perdiendo el interés en ti, lo peor que puedes hacer es entrar en pánico. Eso no te llevará a ningún lado.

En lugar de eso, ponte la mano sobre el corazón y di: “Estaré bien, pase lo que pase”. Dedica unos minutos a respirar profundamente y a asimilarlo.

Lo más importante que puedes hacer cuando tu chico se aleja o se retrae es simplemente darle un poco de espacio (¡pero el espacio tiene un límite, esto no puede continuar indefinidamente!), dar un paso atrás y concentrarte en ti misma. Disfruta de tener el tiempo y el espacio para conectarte contigo misma por un rato, ¡es un regalo!

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