La mayoría de la gente probablemente estaría de acuerdo en que el sentimiento de gran molestia (a menudo por cosas relativamente menores) es bastante universal; No es necesario hablar el mismo idioma o ser de la misma zona para saber lo irritante que puede ser que un calcetín se deslice hasta la mitad del zapato.

Sucesos molestos similares a menudo se describen en el subreddit ‘Un poco exasperante’, que actualmente cuenta con más de 7,4 millones de miembros de todo el lugar. Para muchos de ellos, el submarino es una fuente de consuelo porque no son los únicos que se molestan por los inconvenientes diarios de la vida, y si tienes curiosidad por ver qué implican dichos inconvenientes, desplázate hacia abajo para encontrar algunos ejemplos en la lista. abajo; pero hazlo bajo tu propia responsabilidad, ya que podrían enfurecerte un poco a ti también.

A continuación también encontrará Panda Aburrido entrevista con el profesor emérito de psicología Joseph Hellige, quien tuvo la amabilidad de responder algunas de nuestras preguntas sobre por qué encontramos ciertas cosas ligeramente exasperantes.

#1 Cuando rasgas exactamente donde dice, pero la bolsa permanece sellada

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#2 El tamaño del bolsillo en jeans Levi’s femeninos versus masculinos. Acabo de comprar el modelo «masculino» que me queda perfecto. ¿Por qué los fabricantes de vaqueros piensan que las mujeres no merecen bolsillos grandes?

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#3 El papel de aluminio está pegado así

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A veces no hace falta mucho para que nos molestemos o, digamos, nos enfurezcamos un poco; Algo tan simple como elementos desiguales o que no coinciden o espacios en lugares donde no deberían estar puede irritarnos notablemente. La respuesta a por qué sucede esto aparentemente radica en la forma en que está conectado nuestro cerebro.

«En dichos ejemplos, las redes en la corteza cingulada anterior y las regiones conectadas se activan cuando se violan nuestras expectativas, cuando vemos o experimentamos algo diferente de lo que esperábamos», explicó el profesor emérito de Psicología Joseph Hellige. “Tan simple como un hueco cuando no lo esperábamos y tan complicado como un insulto cuando esperábamos un elogio. Registrar una desviación de las expectativas es en gran medida automático”.

#4 Eso es probablemente lo más exasperante de la cinta

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#5 Esto me enoja irrazonablemente cada vez que paso

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El profesor Hellige continuó explicando que el hecho de que determinadas cosas o sucesos nos parezcan molestos o placenteros depende de numerosas redes cerebrales diferentes. «Por ejemplo, la corteza insular se activa cuando experimentamos algo físicamente desagradable, como morder carne rancia, o psicológicamente desagradable, como escuchar a alguien criticarnos».

Según el experto, las molestias aparentemente menores varían de persona a persona según el contexto y la experiencia de vida. “La molestia de una persona puede ser incluso el placer de otra. La disonancia en La Consagración de la Primavera de Stravinsky puede irritarme los nervios, pero resulta hermosa para una mente más entrenada”.

# 6 Oh, vamos. Ligeramente exasperante

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#7 El nuevo sujetador deportivo viene con más de 20 etiquetas cosidas. Se necesita precisión quirúrgica para eliminarlos sin dañar el sujetador

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#8 Nada peor que mantequilla dura como una roca, pan blanco fino y mucha hambre

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El Dr. Hellige explicó que el nivel de intensidad con que una persona se siente ante ciertas molestias se relaciona con los niveles relativos de activación entre áreas del cerebro, incluidas aquellas en el sistema límbico y la corteza prefrontal.

“El nivel de irritación también tiende a aumentar cuando una persona ya se siente estresada o demasiado cansada. Los padres lo saben bien; Las interminables preguntas de nuestro hijo de tres años son un placer cuando estamos bien descansados ​​y sin prisas, pero después de dos noches de poco sueño con un proyecto de trabajo atrasado, el mismo comportamiento se vuelve irritante”.

#9 Mi esposa está comprando comestibles para el Día de Acción de Gracias y solo hay un cajero abierto

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# 10 Todos mis plátanos se pelaron mientras dormía anoche. Nunca había visto que esto sucediera antes

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#11 Usó estas botas de montaña «impermeables» durante 30 minutos bajo la lluvia. Ahora tengo que caminar a casa

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Dado que nadie es inmune a las molestias y las cosas exasperantes, podría decirse que lo único que podemos hacer es tratar de controlar nuestras emociones. El Dr. Hellige sugirió que, ante todo, es importante tratar de descansar bien y mantener niveles bajos de estrés. “Fácil de decir, difícil de hacer”, añadió.

«Trate de mantener las cosas en perspectiva», continuó el profesor de psicología. “Muy pocas cosas son realmente cuestiones de vida o muerte, pero hemos heredado algunas regiones del cerebro que no son tan buenas para notar la diferencia. Afortunadamente, otras regiones, como nuestra corteza prefrontal, trabajan para ralentizarnos, ser reflexivos y moderar los efectos de algunas de esas otras regiones. Respira hondo y deja que tu corteza prefrontal haga su trabajo”.

#12 A mi despertador le gusta cambiar aleatoriamente su brillo para que coincida con la superficie del sol. Esta cosa es excesivamente brillante (no editada, esta cosa ilumina toda la habitación)

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#13 Por milésima vez, cometí el error de tocar mi sándwich de helado

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#14 Finalmente sucedió. Me pidieron que diera propina en la estación de autopago del aeropuerto

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La razón por la que es importante tratar de controlar nuestra reacción ante cosas exasperantes, sin importar cuán grandes o pequeñas sean, es porque a menudo implican estrés, que puede acumularse y tener efectos perjudiciales para nuestro bienestar.

«Más allá de un nivel óptimo de alerta, agregar estrés afecta nuestro juicio, así como aspectos como la presión arterial y la salud del corazón en general», señaló el Dr. Hellige. “No hay manera de evitar todas las molestias; ni sobreviviríamos mucho tiempo si no respondiéramos a amenazas genuinas. Pero existen consecuencias negativas bien documentadas del estrés crónico. Y, nos demos cuenta o no, las molestias constantes por cosas insignificantes se acumulan”.

#15 Son el mismo número

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# 16 El cajero automático en Grand Central se comió mi tarjeta de débito

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° 17. La impresora hizo esta tontería justo antes de alertarme de que tenía poca tinta

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Afortunadamente, las imágenes de cosas ligeramente exasperantes no son tan estresantes ni molestas como tener que lidiar con esas cosas en la vida real. Entonces, si sientes que no te afectan o sabes que puedes controlar tus emociones, continúa con nuestras colecciones anteriores de cosas ligeramente exasperantes aquí y aquí y mira qué otras cosas podrían enfurecer un poco a otros internautas.

#18 Se está yendo de las manos. Cuando me pidieron una propina para una compra en línea, cuando puse $0, me redirigió a esto

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#19 Este error tipográfico me hizo reprobar toda la tarea

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# 20 Prueba el sentimiento (frustración)

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#21 Por eso odio las pajitas de papel

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#22 Tan cerca

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#23 No hay manera de que alguien crea que esta es una forma eficiente de exhibir bebidas. Tuve que abrir 5 puertas hasta encontrar lo que quería

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#24 La forma en que la película plástica no se desprende de las manijas del refrigerador. He estado así durante 3 años

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#25 Esto me pasa siempre

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#26 ¿Por qué sucede esto siempre?

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# 27 Pasé 3 horas en este rompecabezas para esto. Juro que lo he verificado tres veces, todas las demás piezas están en el lugar correcto

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#28 Cuando los zapatos Converse hacen esto. Odio cuando la lengua no se mantiene centrada

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#29 Explicar la «K» silenciosa a un niño de 2 años es innecesariamente molesto

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#30 He estado atrapado aquí esperando que el tren se mueva durante los últimos 40 minutos

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#31 Primera vez que uso estas botas con punta de acero resistentes a la intemperie. Dos horas después de mi turno, el cuero ya se ha agrietado por completo

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#32 No tienes tiempo para interpretar este signo y todas sus flechas

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# 33 La forma en que se colgaron estos lienzos en el baño de mi restaurante de sushi local

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#34 Recibí una impresora gratis de alguien que se mudó, resulta que la tinta que contiene no se puede usar sin una suscripción

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# 35 El agujero gigante en mi barra de pan. Pagamos $8 por este pan especial sin alergias, y la mitad no se puede utilizar para sándwiches. Tuve que reír

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#36 Todo el glaseado de mi donut pegado a la bolsa

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#37 tengo 28

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#38 Zapatos nuevos con sus propios cordones

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#39 Cuando te haces una prueba de embarazo y no obtienes resultado

Mi marido y yo nos morimos de ganas de saberlo. Entonces me hice una prueba y no quedé «embarazada» ni «no embarazada». Literalmente NO obtuve resultados. Una prueba defectuosa es realmente frustrante. Mañana por la mañana haré una prueba de marca diferente.

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#40 Esperé dos meses para una cita con el médico y salí una hora antes

Llamé y dije que llegaría 30 minutos tarde. Dijeron: «Apesta ser tú, si quieres reprogramar la próxima disponibilidad es febrero».

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#41 El extremo equivocado del tenedor cayó en el cuenco. No es el fin del mundo, pero ciertamente es un poco exasperante

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#42 La etiqueta de seguridad en este libro no salió limpiamente

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#43 Las tallas de mi uniforme en el trabajo

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#44 Nuestro procesador de alimentos funciona con baterías, pero la batería solo dura 2 minutos y no puedo usarlo mientras se está cargando

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# 45 La camiseta de tamaño «mediano» que le regalé a mi marido para Navidad con una camiseta mediana real encima. Hay ligeras diferencias de tamaño, y luego está esto

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#46 Este rollo de papel higiénico que se vuelve cada vez más delgado a medida que lo desenrollas

Empecé a desenrollarlo rápidamente para ver hasta dónde llegaba porque pensé que no podía estar lejos. Sigo buscando el final.

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#47 Eso también fue solo un abridor de vino

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#48 Quería usar mi tarjeta Nintendo eShop, pero quité el código con la pegatina

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#49 Después de terminar mis luces LED de nube de bricolaje, parte de la tira simplemente cambia a un color diferente

La única forma de solucionar este problema es quitando toda la fibra de poliéster y colocando un nuevo juego de luces que no estén defectuosas.

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#50 Cuando nuestros platos se astillan, siempre es de la misma forma y tamaño

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