6 comportamientos que te mantienen atrapado en relaciones tóxicas

Uno tras otro, pareces encontrarte con parejas tóxicas que te tratan terriblemente. Si bien definitivamente no mereces a estas personas terribles, es posible que estés exhibiendo comportamientos que te lleven a ellas, y viceversa. Cuando empieces a convertirte en una prioridad, descubrirás que las relaciones tóxicas desaparecen. Mientras tanto, estas son las cosas que estás haciendo que te mantienen atrapado en relaciones tóxicas. Es hora de aprender, crecer y cambiar.

Depender de los demás para aumentar su autoestima.

Tu autoestima aumenta y disminuye como las fases de la luna, y se basa completamente en cómo te tratan los demás. Cuando tu confianza no se basa en tus propios sentimientos hacia ti mismo, una pareja tóxica puede usar eso para su beneficio, manipulándote hablándote dulcemente o separándote, y tú seguirás el camino.

Dando segundas oportunidades ilimitadas.

Dices «la próxima vez», pero ambos saben que nunca habrá una próxima vez que implique romper con ellos. Aguantarás cualquier cosa. Entonces tu pareja seguirá tratándote fatal porque sabe que no hay consecuencias. Si rompes el ciclo, finalmente podrás escapar.

Dejar que cualquier cantidad de “bien” supere a lo malo.

«Bueno, no lo son todo malo», te dirás mientras barres los vidrios rotos. Después de todo, esa vez te compraron flores. Y son muy amables con tu mamá. No esperes a que alguien sea 100% malvado para dejarlos. Incluso un poquito de maldad es suficiente para decir adiós.

Escuchando la voz rebelde en tu cabeza.

Incluso cuando sabes que tu relación es tóxica, hay una parte de ti que se aferra aún más cuando las personas en tu vida lo mencionan. Tal vez tu mamá te lleve aparte y te pregunte si tu pareja es realmente adecuada para ti, y eso simplemente pospone la inevitable ruptura. No querrás darles la razón a los detractores.

Pensando que puedes cambiarlos.

La gente no cambia, al menos no cuando la única motivación son los deseos de su pareja. Si no quieren cambiar, nunca lo harán. No permanezca en una mala relación sólo porque tenga la esperanza de que pueda mejorar. Si no es bueno ahora, nunca lo será.

Preocuparse de que dejar la relación sea un “fracaso”.

Ya has dedicado tantos años a esta relación que te preocupa cómo se verá si “te rindes”. No se quede atrapado en la falacia del costo hundido. El mejor momento para partir es ahora.

Comentarios

0 Comentarios