6 recordatorios para cuando te sientas desesperado

Siempre tienes poder.

Es posible que no tengas el tipo de poder que deseas, sobre si alguien específico se enamora de ti o si te ofrecen la carrera de tus sueños. Pero nunca eres completamente impotente. Usted tiene el control total de sus decisiones en el futuro. Tú decides dónde concentras tu energía y qué no merece tu tiempo y atención. Puedes elegir qué camino vas a seguir, qué bifurcación tomar. Aunque no puedas predecir (o moldear) el futuro, tienes más capacidad de acción de la que crees. No te quedes sentado y dejes que la vida te suceda. Persigue lo que realmente quieres.

No te sentirás súper motivado todo el tiempo.

Aunque perseguir tus sueños suena divertido y emocionante, no siempre es glamoroso. Habrá días en los que las horas pasarán volando porque estás trabajando en proyectos que significan mucho para ti. Y habrá días que se sentirán como un trabajo duro porque estás cansado o aburrido o no estás seguro de si lo que estás haciendo importa. Necesitas superar esos días difíciles. Tu motivación no desaparece para siempre. Sólo se están tomando unas cortas vacaciones.

Tienes permitido pensar en positivo.

No, pensando positivo no va a resolver todos tus problemas. No va a hacer que tus miedos desaparezcan mágicamente. Pero no quiere asumir que va a suceder el peor de los casos. No es necesario que se prepare para todos los posibles desastres. Aunque es una pena hacerse ilusiones y terminar decepcionado, date permiso para pensar positivamente de vez en cuando. Sueña despierto sobre cómo sería la vida si las cosas salieran bien. Visualiza el futuro que realmente deseas para ti. No tengas tanto miedo al fracaso que ni siquiera te permitas considerar la posibilidad de éxito. Déjate soñar en grande.

No eres el único que se siente así.

El mundo es un lugar desordenado, especialmente ahora. Aunque sientas que estás solo en tu tristeza, hay muchas personas que sienten la misma incertidumbre que tú. Este dolor lo comparten muchas personas. Aunque sientas que estás solo en una isla y que todos los demás se las arreglan perfectamente, eso simplemente no es cierto.

Tu dolor es temporal.

Hoy puede ser difícil, pero hoy va a terminar. Cualquier problema al que estés enfrentando eventualmente se resolverá. Aunque en este momento puedas sentir que estás atrapado moviendo montañas, llegará un momento en el que volverás a relajarte y reírte con tus amigos. Llegará un momento en el que todas tus preocupaciones se desvanecerán y simplemente disfrutarás del mundo que te rodea. Ese lugar puede parecer lejano, pero podría estar más cerca de lo que parece.

Eres más capaz de lo que crees.

Has llegado hasta aquí. Puede que tengas raspaduras y moretones, pero lo lograste. Aguantaste. Sobreviviste a los peores momentos de tu vida. Eres más rudo de lo que crees.

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