8 cosas emocionalmente que la gente nunca haría en una relación

Aquí hay ocho cosas que las personas emocionalmente inteligentes nunca hacen en las relaciones.

1. No invalidan a su pareja.

La inteligencia emocional se define como “la capacidad de identificar y gestionar las emociones propias, así como las de los demás”. Una forma de comprender y atender los sentimientos de otra persona es mediante la validación. Las personas emocionalmente inteligentes comprenden la importancia de la validación cuando se trata de las emociones y experiencias de otra persona. Validar a otra persona le ayuda a sentirse escuchada, comprendida y apreciada. La validación mutua es la piedra angular de cualquier relación sana, romántica o no.

2. No llevan la puntuación.

Una persona emocionalmente inteligente no lleva la cuenta de los errores de su SO. Tampoco cuentan todas las cosas “agradables” que hacen por su pareja para asegurarse de que ésta corresponda al 100 por ciento con esas amabilidades. En cambio, una pareja emocionalmente inteligente desecha el cuadro de mando. Saben que no debe haber ningún sentido de competencia cuando se trata de asuntos del corazón.

3. No exigen perfección.

Una persona emocionalmente inteligente no exige la perfección de su pareja, de sí misma o de su relación en su conjunto porque entiende que unir a dos humanos nunca lo logrará. no tener complicaciones. Todos los seres humanos somos seres multifacéticos con sentimientos fuertes, historias únicas y necesidades conflictivas. Tener inteligencia emocional significa aceptar este hecho e incluso abrazarlo.

4. No se pierden en la relación.

Las personas emocionalmente inteligentes todavía invierten en sí mismas y en su propio crecimiento personal porque conocen la importancia de tener una identidad fuera de su pareja. No quieren que su pareja sea su todo, ni quieren serlo todo para su pareja.

5. No evitan rendir cuentas ni disculparse.

Una vez más, debido a que una pareja emocionalmente inteligente no espera la perfección, comprende que ellos también se equivocarán. Y cuando se disculpan, lo dicen en serio y cambian cualquier comportamiento que deba cambiarse. Una persona emocionalmente inteligente es profundamente consciente de que una disculpa sin cambio es sólo manipulación.

6. No participan en una comunicación pasiva agresiva.

Las personas emocionalmente inteligentes se comunican de forma abierta, honesta y directamente. Inician conversaciones difíciles cuando necesitan que los atiendan en lugar de dejar caer indirectas sutiles de que están molestos y esperan que su pareja lea su mente y se lo mencione.

7. No utilizan las inseguridades de su pareja como arma.

En las relaciones íntimas, uno revela mucho sobre sí mismo, incluidas sus inseguridades. Alguien con inteligencia emocional nunca usaría los dolores y miedos más profundos de su pareja en su contra. En cambio, son un lugar seguro para que su pareja comparta sus verdades más íntimas.

8. No intentan arreglar ni cambiar a su persona.

Finalmente, una persona emocionalmente inteligente nunca intentaría cambiar o arreglar a su pareja. Entienden que esto no depende de ellos ni es su papel desempeñar el papel de salvador. La persona emocionalmente inteligente toma a su pareja como todo lo que es y la ama por eso persona. No es una versión potencial de ellos, ni una posibilidad futura. A ellos.

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Un estudio de 15 años demostró que la inteligencia emocional (EQ) era uno de los mayores predictores de la satisfacción en una relación, así como de su duración.

Si bien algunas personas nacen con más inteligencia emocional que otras, es una habilidad que se puede cultivar y mejorar. Trabajar tu propia inteligencia emocional puede ayudarte a profundizar y fortalecer tus relaciones.