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Formas de recuperarse de ser ignorado manteniendo intacta su autoestima
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3 semanas agoon
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El ghosting es la nueva “llamada” para romper con alguien. ¿No es gracioso que llamar para romper se considerara de mala educación? Si un hombre hiciera eso en estos tiempos, le otorgarían un certificado de caballero o algo así. Ese tipo de cosas no suceden realmente, y si suceden, es una excepción, no la regla.
Mi historia favorita de fantasmas ocurrió con un chico llamado Kurt. Salimos durante unos meses y todo parecía ir bien, pero luego desapareció por completo. ¡Pero luego reapareció unas semanas después! Sin embargo, reapareció por error. Verás, me llamó accidentalmente pensando que estaba llamando a la nueva chica con la que había empezado a salir. Colgó inmediatamente cuando se dio cuenta de su error y nunca más supe de él.
En el caso de las relaciones a largo plazo, es de esperar que haya una conversación de ruptura real. Aunque he visto muchas que terminan con el chico que decide desaparecer un día. Una amiga mía estuvo saliendo con un chico genial durante unos seis meses y las cosas parecían ir volviéndose serias. Cuando desapareció, ella estaba legítimamente preocupada por su bienestar. Pero sus preocupaciones se calmaron cuando un día él la llamó por teléfono sin querer y le confirmó que estaba vivo y bien… pero que no tenía ningún deseo de volver a verla ni hablar con ella.
Siempre que hablo de este tema, recibo una fuerte reacción emocional de mis lectores. Y lo entiendo perfectamente. Parece inmaduro, infantil y es una falta de respeto. ¿Y cómo no tomárselo como algo personal? ¿Ni siquiera le importaste lo suficiente como para decirte que ya no quiere verte? Entonces, ¿toda la relación fue una mentira? ¿Acaso nunca le importó?
Te sientes como un tonto; te sientes herido, te sientes avergonzado, te sientes enojado, tienes todo tipo de malos sentimientos y es horrible.
Así que hablemos de cómo hacer que la experiencia sea un poco menos horrible. Intentaré darte una perspectiva sobre por qué los chicos “desaparecen” y cómo puedes seguir adelante sin sentirte amargado y hastiado.
¿Por qué los chicos son fantasmas?
Antes de decirte cómo superar el hecho de que te ignoren, voy a compartir las verdaderas razones por las que los hombres desaparecen, no las razones por las que te has convencido a ti mismo y que generalmente te echan la culpa, o al hecho de que todos los hombres son unos malvados.
Quiero comenzar diciendo que no estoy justificando ni excusando el comportamiento. No estoy diciendo que sea lo correcto o algo bueno que hacer. Solo les estoy contando los hechos.
1. Él no quiere tener la incómoda conversación sobre la ruptura.
¿Alguien quiere realmente tener esta conversación? Es lo peor. Démosle la vuelta a las cosas por un minuto y veámoslo desde el punto de vista de un hombre a través de los ojos de una mujer, si eso tiene sentido.
Así que tuve algunas citas con un chico al que llamaremos Dan, y simplemente no estaba de humor. en absoluto. Y por supuesto, cada vez que eso sucede, significa que el tipo es… totalmente Lo estaba sintiendo. Sabía que me llamaría o enviaría un mensaje en cualquier momento para invitarme a salir otra vez y tenía un nudo en el estómago. Esperaba desesperadamente que me dejara plantado para no tener que tener esta conversación.
No quería hacerle daño. Sabía que lo habían lastimado mucho en el pasado y que ahora yo sería solo otra razón para que no confiara en las mujeres y se mantuviera a la defensiva. En realidad, me emocioné cuando pasó un día sin que supiera nada de él. ¡¡¡Quizás perdió el interés!!! ¡¡¡Sí!!! Pero no me libré del asunto y, por supuesto, en lugar de enviarme un mensaje de texto me llamó para invitarme a salir nuevamente, así que ahora tendría que escuchar su dolor del otro lado, ¡uf!
Me preguntó emocionado si quería ir a recoger manzanas ese fin de semana y creo que lo último que esperaba era que terminara todo. Entonces le dije que no creía que esto fuera a funcionar y él parecía absolutamente destrozado y me sentí fatal.
La razón por la que comparto esto es nadie Quiere tener esta conversación, no los chicos ni las chicas. Y las chicas no tienen otra opción porque los chicos suelen ser los que inician las citas, así que no podemos desaparecer. Algunas chicas hacen su propia versión de «ghosting» y no le responden a un chico cuando se comunica con ellas de nuevo. Créanme cuando les digo que los chicos se sienten heridos por esto de la misma manera que nosotras nos sentimos heridos por sus desapariciones. Y, sinceramente, ¡yo he sido esa chica sospechosa muchas veces!
El caso es que él simplemente no quiere hacerte daño. No quiere hacerte daño porque le importas. Ahora bien, tal vez quieras contraatacar diciendo: “¡Pero eso es muy inmaduro! ¡Tiene que hacerse hombre!”.
La cuestión es que la mayoría de los chicos no deciden desaparecer. Simplemente sucede. Piensan: «Bueno, no quiero hacerlo hoy porque ella tiene un gran proyecto en el trabajo, tal vez mañana». Y luego llega el día siguiente y tienen otra excusa. Entonces piensan que es mejor esperar hasta la próxima semana, cuando sus emociones se hayan calmado un poco y tal vez sea menos probable que tengan una reacción emocional fuerte.
Luego llega la semana siguiente y él piensa: “Bueno, ya ha pasado tanto tiempo que probablemente ella ya pasó página y se olvidó por completo de mí. Sería de mala educación por mi parte llamarla ahora, probablemente pensará que soy un bicho raro. Dejaré esto en paz…” Y así lo hace.
2. Él piensa que están en la misma página.
La siguiente razón principal por la que un chico te deja de hablar es porque asume que estás en la misma página que él. Supone, o tal vez se convence a sí mismo, de que sabes que la relación no está funcionando, que también sientes la tensión, que también te das cuenta de que tus valores son diferentes o que tus personalidades son totalmente diferentes o lo que sea.
Él piensa que probablemente ya sabes que no está funcionando, así que ¿por qué necesita llamarte y decírtelo? Eso será simplemente extraño e incómodo, así que lo mejor es dejarlo así.
Así me sentí con Dan. Casi me sorprendió que pareciera tan sorprendido, porque ¿no se daba cuenta de lo incompatibles que éramos?
Generalmente, sólo una persona obtiene la claridad. A veces, tú ves que no es compatible, a veces él lo ve. Y, a veces, tienes suerte y ambos lo ven y pueden separarse amistosamente.
3. La relación no era lo que pensabas
A veces, terminamos en relaciones unilaterales. A veces nos preocupamos mucho más que la otra persona (esto suele ser cierto cuando se trata de una persona con un caso de daños) y nos ciegamos ante la realidad de la situación porque deseamos desesperadamente que él también nos quiera.
En tu mente hay mucho potencial aquí, en tu mente esto podría ser realmente algo especial. Pero en su mente, eres una chica en la que estaba algo interesado, tuvisteis una relación muy casual y realmente no iba a ninguna parte y él no creía que ameritara una «conversación de ruptura» oficial.
Puede que le hayas gustado, pero no le gustaste lo suficiente como para querer tener una relación contigo. Incluso si te lo hubiera dicho directamente a la cara, ¿realmente te habría dolido menos?
A veces, simplemente no es compatible. Esa es la realidad de las citas y la compatibilidad.
Este suele ser el caso de relaciones de muy corta duración, como unas pocas citas como máximo, en las que no tuvo tiempo para desarrollar realmente sentimientos fuertes.
Ahora hablemos de cómo recuperarte con tu autoestima intacta.
1. Date cuenta de que no es porque eras insignificante
El mayor error que cometen las mujeres es asumir que un hombre la abandonó porque ella no significaba nada para él… porque nunca se preocupó realmente por ella… porque ni siquiera valía la pena enviarle un mensaje de texto o una llamada para romper con ella.
Esto no es la realidad, son tus miedos más profundos los que te hablan. La mayoría de nosotros tenemos miedos profundamente arraigados de no ser dignos de amor o de no ser dignos de ser amados. Es triste, desafortunado y demasiado común. La mente inconsciente siempre está buscando formas de demostrar que tiene razón, así que cuando sucede algo así, grita: «¿Ves? ¡Te dije que no eras digno de ser amado!». Pero esta confirmación no produce ningún alivio.
Los sentimientos no son hechos. El hecho de que sientas que esto tiene que ser así no significa que lo sea. Si adoptas la idea de que él te abandonó porque no eras importante y eras fácil de olvidar, solo te estás condenando a ti misma y te estás bloqueando para obtener el amor que deseas.
La mayoría de los hombres son buenos compartimentando. Pueden simplemente poner sus sentimientos en una caja y empujar esa caja profundamente en los recovecos de su mente. Puede parecer que nunca les importó, pero en realidad sí lo hizo, simplemente no se detienen en el asunto. Pueden razonar que no funcionó, que no iba a funcionar, así que ¿en qué les queda pensar?
2. No te acerques a él
Él ya se fue, no dejes que se lleve tu dignidad con él. Cuando estas cosas suceden, una mujer a menudo se convence a sí misma de que necesita acercarse a alguien porque “necesita” cerrar el ciclo.
La solución nunca llega si te acercas a él. ¿Sabes lo que suele pasar? Más silencio. Le envías un mensaje de texto bien pensado que escribiste y reescribiste cientos de veces. Tocas todas las notas correctas. Te aseguras de sonar madura, serena, tranquila y segura. Le explicas que solo quieres una explicación y sientes que te debe una después del tiempo que pasaron juntos. Pero él no siente lo mismo, al parecer… y te ignora.
¿Por qué hace eso? Los hombres tienen una fuerte aversión a entablar conversaciones emocionalmente intensas. Si los hombres pudieran hacer las cosas a su manera, las únicas emociones que experimentarían serían calma y satisfacción. Cuando un hombre siente que se está gestando un torbellino emocional, no se acercará a él. ¿Eso lo hace correcto? No, pero mírame como tu guía turística a través del mundo del cerebro masculino y no como un abogado que defiende por qué este es un comportamiento aceptable.
A veces necesitas crear tu propio cierre. Él no te lo dará. Y digamos que responde a tu mensaje de texto bellamente redactado y bien pensado. ¿Crees que realmente te está diciendo la verdadera razón por la que no quiere verte más? No lo hará. Dirá algo más. Está demasiado ocupado, está estresado, no está listo para una relación en este momento. No te dirá la verdadera respuesta, que es que simplemente no le gustas lo suficiente como para esforzarse por tener una relación.
En ese sentido…
3. No todo el mundo es compatible y eso está bien
Parece algo personal, pero no lo es. No significa que tengas defectos fundamentales, solo significa que no eres la persona adecuada para él. Tal vez no estés de acuerdo, pero se necesitan dos personas para tener una relación, y si una de esas personas no la quiere, entonces no tienes nada.
En lugar de pensar en todas las cosas que deben estar mal contigo para que seas tan repelente de hombres, céntrate en el hecho de que él simplemente no era el hombre adecuado para ti, porque el hombre adecuado para ti… quiere estar contigo.
Los chicos pueden perder el interés por todo tipo de razones. Y si un chico pierde el interés por algo pequeño, en realidad nunca estuvo tan interesado en ti. Un chico al que le gustas de verdad, Realmente te quieroÉl está allí y no irá a ninguna parte.
4. Mantente ocupado
Como dicen, las manos ociosas son el juguete del diablo. Si te quedas en casa, de mal humor y te compadeces de ti misma, permitirás que tu mente te lleve a todo tipo de lugares oscuros y esto es altamente contraproducente. Esto solo destruirá tu autoestima y te hará más cautelosa y hastiada, lo que hará que sea aún más difícil formar una conexión genuina cuando aparezca un chico decente.
Intenta mantenerte ocupado y positivo. Haz cosas que te gusten y que te hagan sentir muy bien. Rodéate de personas que te quieran y vean lo mejor de ti. Reserva tiempo para tus pasiones y para las cosas que te hagan sentir vivo, con energía y revitalizado.
Recuerda. Al final, encontrarás a la persona adecuada y, cuando lo hagas, todo esto tendrá sentido y te sentirás tentada a escribirles a todos los fantasmas de tu pasado notas de agradecimiento por no haberte hecho perder más tiempo del que ellos te hicieron perder.
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