La comida puede ser combustible, pero creo firmemente que también merecemos disfrutarla. Y cuando hay docenas de deliciosas frutas y verduras disponibles, ¡no hay necesidad de sacrificar la salud por un sabroso capricho!

Recientemente, los usuarios de Reddit han estado compartiendo ejemplos de alimentos tan deliciosos que no pueden creer que sean saludables, por lo que hemos recopilado sus respuestas a continuación. Desde bayas maduras y jugosas hasta guacamole fresco y sabroso, esta lista definitivamente demuestra que lo saludable y lo delicioso no son mutuamente excluyentes. ¡Así que disfruta desplazándote y asegúrate de votar a favor de los alimentos de los que no te cansas!

#1

Sólo quiero señalar lo afortunados que somos de que las especias tengan una cantidad insignificante de calorías.

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#2

Cerezas perfectamente maduras.

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#3

Todas las bayas.

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#4

Voy a optar por una opción impopular aquí.

Puedo comer aceitunas directamente de la lata como si fueran un refrigerio; tienen un sabor increíble para mí.

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#5

Maíz a la parrilla.

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#6

Alcachofas al vapor con limón y dientes de ajo. Comer diez con mantequilla clarificada.

Editar: Quise decir comido, no comer diez, pero seguro que puedo comer 10 ?.

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#7

Ajo.

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#8

Té.

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#9

¿Mangos?.

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#10

Melocotones jugosos.

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#11

Agua fría.

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#12

Las palomitas de maíz son relativamente saludables si no las bañas en mantequilla y sal. De hecho, mi *dietista* las recomendó como refrigerio.

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#13

Calabacines asados ​​con parmesano. Tengo que dejarlos para el final de la cena, porque de lo contrario los termino comiendo todos de la bandeja de horno y no me queda nada para la cena.

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#14

¡Hongos!

#15

Piña.

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#16

Plátano con mantequilla de maní. Sal, grasas buenas, potasio, buena densidad calórica y está buenísimo.

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#17

Salsa tzatziki. ¡Es yogur! ¡Con pepino! Y sin azúcar añadido, por supuesto. Definitivamente como al menos media taza a la vez.

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#18

Hummus.

#19

¡He estado navegando todo el día! ¡No he podido encontrar pistachos en ningún lado! ¡Estoy obsesionada!

#20

Garbanzos fritos al aire. Sazona con sal y pimienta o elige un condimento más sofisticado para palomitas de maíz.

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#21

Sopa de miso.

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#22

Rodajas de tomate fresco con una pizca de sal ♥️.

#23

Frijoles y arroz. Si sabes cómo prepararlos, puedes agregarle ingredientes poco saludables y aún así estarás comiendo toneladas de fibra, vitaminas, antioxidantes, etc.

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#24

Las frambuesas siempre son increíbles.

#25

Guisantes dulces frescos.

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#26

¡Chocolate negro, sin duda!

#27

Granadas. Es como comer caramelos.

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#28

Las coles de Bruselas son muy ricas cuando están bien cocinadas y condimentadas y, además, son sorprendentemente saludables.

#29

Requesón con miel y fresas. Es tan delicioso.

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#30

¿La ensalada Caprese es saludable? Realmente no me importa si no lo es.

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