La comida puede ser combustible, pero creo firmemente que también merecemos disfrutarla. Y cuando hay docenas de deliciosas frutas y verduras disponibles, ¡no hay necesidad de sacrificar la salud por un sabroso capricho!

Recientemente, los usuarios de Reddit han estado compartiendo ejemplos de alimentos tan deliciosos que no pueden creer que sean saludables, por lo que hemos recopilado sus respuestas a continuación. Desde bayas maduras y jugosas hasta guacamole fresco y sabroso, esta lista definitivamente demuestra que lo saludable y lo delicioso no son mutuamente excluyentes. ¡Así que disfruta desplazándote y asegúrate de votar a favor de los alimentos de los que no te cansas!

#1

Sólo quiero señalar lo afortunados que somos de que las especias tengan una cantidad insignificante de calorías.

Créditos de la imagen: Raiderboy105

#2

Alcachofas al vapor con limón y dientes de ajo. Comer diez con mantequilla clarificada.

Editar: Quise decir comido, no comer diez, pero seguro que puedo comer 10 ?.

Créditos de la imagen: Alpaca_Stampede

#3

Cerezas perfectamente maduras.

Créditos de la imagen: barneyrubbble

#4

Ajo.

Créditos de la imagen: Careful-Cod-4124

#5

Voy a optar por una opción impopular aquí.

Puedo comer aceitunas directamente de la lata como si fueran un refrigerio; tienen un sabor increíble para mí.

Créditos de la imagen: Salvador7a

#6

Todas las bayas.

Créditos de la imagen: Paula75brsp

#7

Té.

Créditos de la imagen: Abject-Mine2399

#8

Las palomitas de maíz son relativamente saludables si no las bañas en mantequilla y sal. De hecho, mi *dietista* las recomendó como refrigerio.

Créditos de la imagen: Lunavixen15

#9

Maíz a la parrilla.

Créditos de la imagen: TiaNightingale

#10

¡He estado navegando todo el día! ¡No he podido encontrar pistachos en ningún lado! ¡Estoy obsesionada!

#11

Agua fría.

Créditos de la imagen: mentallymental

#12

Salsa tzatziki. ¡Es yogur! ¡Con pepino! Y sin azúcar añadido, por supuesto. Definitivamente como al menos media taza a la vez.

Créditos de la imagen: Kittyvonfroofroo

#13

Hummus.

#14

¿Mangos?.

Créditos de la imagen: applejax994

#15

¿La ensalada Caprese es saludable? Realmente no me importa si no lo es.

Créditos de la imagen: Stunning_Let8309

#16

Sopa de miso.

Créditos de la imagen: Outside_Prune_4478

#17

Calabacines asados ​​con parmesano. Tengo que dejarlos para el final de la cena, porque de lo contrario los termino comiendo todos de la bandeja de horno y no me queda nada para la cena.

Créditos de la imagen: IllyriaGodKing

#18

¡Hongos!

#19

Brócoli.

#20

¡Chocolate negro, sin duda!

#21

Yema de huevo líquida. Parece comida chatarra.

#22

Melocotones jugosos.

Créditos de la imagen: Traditional-Hat-952

#23

Zanahorias a la parrilla. Siempre me olvido de que tienen azúcar. La caramelización las convierte en una verdura de primera.

Créditos de la imagen: BuyingGF_1Upvote

#24

¡Sushi, siempre que se prepare como se supone que debe hacerse!

Créditos de la imagen: Inner_Possibility564

#25

Rodajas de tomate fresco con una pizca de sal ♥️.

#26

Frijoles y arroz. Si sabes cómo prepararlos, puedes agregarle ingredientes poco saludables y aún así estarás comiendo toneladas de fibra, vitaminas, antioxidantes, etc.

Créditos de la imagen: Cold-Tie1419

#27

Garbanzos fritos al aire. Sazona con sal y pimienta o elige un condimento más sofisticado para palomitas de maíz.

Créditos de la imagen: Eurymedion

#28

Granadas. Es como comer caramelos.

Créditos de la imagen: unfeatheredbards

#29

Las frambuesas siempre son increíbles.

#30

¿Algún tipo de verdura asada acompañada de cebollas?

#31

Las coles de Bruselas son muy ricas cuando están bien cocinadas y condimentadas y, además, son sorprendentemente saludables.

#32

Mango y kiwi.

#33

¡Batata! ?.

Créditos de la imagen: Harder_than_calculus

#34

Plátano con mantequilla de maní. Sal, grasas buenas, potasio, buena densidad calórica y está buenísimo.

Créditos de la imagen: crlarkin

#35

Manzanas: todas las frutas en general, pero si tuviera que elegir solo una, sería la manzana. Creo que el viejo dicho de «una manzana al día» tiene algo de razón.

#36

Sandía.

#37

¡¡Espárragos!!

#38

Requesón con miel y fresas. Es tan delicioso.

Créditos de la imagen: FantasticTurnover509

#39

Piña.

Créditos de la imagen: Toxicity246

#40

La dieta mediterránea. Una comida tan buena no debería ser saludable.

#41

Guisantes dulces frescos.

Créditos de la imagen: Silent_Visit1537

#42

Maldito CAMARÓN.

#43

Ensalada de algas. Refrescante y sabrosa, menos de 100 calorías, llena de fibra y vitaminas.

#44

¡¡¡¡¡Guacamole!!!!!!!

Créditos de la imagen: Careful-Cod-4124

#45

Si no están demasiado blandas, son uvas. Hace poco me he puesto a congelarlas debido al verano. Las uvas congeladas se ponen muy duras y, si las comes así, siguen estando deliciosas. Una fruta de primera.

#46

¡El yogur con fruta/granola y un chorrito de miel siempre me sabe a postre!

#47

Hummus de zanahorias y pimientos rojos asados. Una combinación perfecta.

Puede que algún día me vuelva naranja y ni siquiera me importará.

Créditos de la imagen: purpleraccoons

#48

Té de menta, Tbh Menta…

Jalepinos y otras sabrosas variedades de chiles.

#49

Una salsa o pico de gallo recién hecho.

Créditos de la imagen: VariationEarly6756

#50

Frutas, especialmente naranjas y mandarinas.

#51

Lichis.

#52

Esta combinación: cebollas verdes, jengibre y ajo. Ahora mismo tengo antojo de pollo y arroz al estilo Hainan.

#53

Sashimi de atún: no hay mejor manera de comer atún, en mi opinión.

Editar: Vaya, no esperaba tantos comentarios positivos sobre un comentario tan simple. Me alegra ver que hay otras personas con opiniones similares sobre la buena comida.

#54

Mantequilla de maní, yogur griego y rodajas de plátano. Esta combinación de sabores es sencillamente increíble.

#55

Limonada de pepino, pruébala, saciará tu adicción a los refrescos.

#56

Kimchi-kun.

#57

Café negro.

#58

Palomitas de maíz, pepinillos, aceitunas, fresas, huevos, lentejas, bulgur, espinacas.

#59

Mousse de chocolate y aguacate casera. Es rica y cremosa, ¡y nunca adivinarías que está repleta de grasas saludables!

Créditos de la imagen: uma_likes_meuma_like

#60

Melón dulce y frío.

#61

Sopa de remolacha.

#62

Palta.

#63

Frutos secos, no sé como algo tan seco puede ser tan nutritivo.

#64

Una chalupa de Taco Bell. Es mucho más saludable que lo que comía antes, cuatro chalupas de Taco Bell.

#65

Quimbombó, berenjenas carbonizadas, chiles, zanahorias asadas, prácticamente todo el pescado, yogur, azafrán, comino.

Naranjas, chirimoyas, mangos, piñas también. Todas tienen azúcar, pero son más sanas que la mayoría de los postres y mucho mejores.

Comentarios

0 Comentarios