Hechos científicos simples para recordar cuando tenga ganas de darse por vencido

Recuerde que el ácido de su estómago es lo suficientemente fuerte como para disolver las hojas de afeitar, incluidas las que vienen en forma de palabras que se tragan.

Recuerde que su pulmón izquierdo es más pequeño que su pulmón derecho, simplemente para dejar espacio para el corazón que sostiene dentro de su pecho. En vuestro nivel más primario, vuestro corazón fue favorecido, tuvo prioridad. Nunca será incapaz de crecer, nunca dejará de contener al maldito mundo entero en su interior, así que no intentes detenerlo.

Recuerda que utilizas 200 millones de células para dar un paso adelante. No te vilipendies por el viaje que has recorrido hasta ahora, porque ha requerido esfuerzo y cada aspecto de tu cuerpo ha conspirado para ayudarte a llegar a donde estás.

Recuerda que mudas tu piel cansada cada veintisiete días. No fuiste hecho para guardar tu pasado dentro de ti, no fuiste hecho para cargarlo todo sobre tu espalda. Te sueltas físicamente de todo lo malo que alguna vez te ha tocado, de cada par de manos extrañas que te desabotonaron la camisa pero nunca de tus demonios; dejas ir cada arrepentimiento, cada inseguridad. Siempre tendrás el regalo de hacer borrón y cuenta nueva.

Recuerda que tu lengua es el músculo más fuerte de tu cuerpo. Fuiste hecho para hablar, así que habla en voz alta y honestamente sobre cómo te sientes. Habla de lo que te duele, de lo que te ha roto. Habla de tu historia, compártela con el mundo.

Recuerda que el carbono de tu cuerpo es el mismo carbono que recorre esta Tierra, que forma las montañas. Que esto te recuerde que puedes estar solo, puedes mantenerte erguido, porque al igual que el Everest, al igual que Fuji, eres una fuerza a tener en cuenta.

Recuerda que los huesos de tu cuerpo son tan fuertes como el granito. Nunca estás roto, nunca eres débil. Cuando sientas que no podrías soportar el peso del desamor, del crecimiento, recuerda que tus cimientos son más fuertes que el concreto. Fuiste hecho para soportar, fuiste hecho para resistir.

Repite conmigo: fuiste hecho para sobrevivir. Cada parte de ti, cada defecto percibido y cada aspecto de quién eres, fue creado con la intención de desafiar las probabilidades. Fuiste criado a partir de piezas duras y celestiales de este mundo y, por lo tanto, nunca podrá derrotarte.

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