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50 memes de mamás que pueden hacerte reír tanto que tus hijos podrían despertarse

Published

2 meses ago

junio 1, 2024

50 memes de mamás que pueden hacerte reír tanto que tus hijos podrían despertarse

La paternidad viene acompañada de una buena cantidad de sorpresas y luchas. Es un equilibrio constante entre preguntarse si está haciendo lo correcto y mantenerse al día con las necesidades siempre cambiantes de sus hijos. Todo ello mientras buscamos un único momento de paz y tranquilidad.

Es un viaje hermoso pero con falta de sueño y, a veces, todo lo que realmente necesitas es un recordatorio de que no estás solo. ¿Sientes que necesitas algunas palabras de aliento o una buena risa? Esta página de Instagram de One Awkward Mom comparte memes ingeniosos e identificables que capturan todos los altibajos de criar hijos.

Entonces, tómate un descanso del caos y disfruta de algunas de las publicaciones más divertidas que encontramos allí. ¡Desplázate hacia abajo para verlos y no olvides votar por tus favoritos!

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#1

Créditos de la imagen: oneawkwardmom

Hay algo profundamente reconfortante en leer memes sobre paternidad como estos y darse cuenta de que su versión agitada de lo cotidiano se experimenta universalmente. Es como un choque virtual de manos de otra mamá o papá que lo entiende.

La página de memes dedicada de One Awkward Mom en Instagram ha creado una comunidad de 130.000 seguidores, por lo que es seguro decir que hay todo un pueblo ahí fuera para compartir tu risa, y con razón. Su página hace que incluso los momentos más difíciles parezcan más manejables.

#2

Créditos de la imagen: OhNoSheTwitnt

#3

Créditos de la imagen: SmallJenna

#4

Créditos de la imagen: oneawkwardmom

#5

Créditos de la imagen: Beingbernz

Hablando de tiempos difíciles, la presión de ser un padre perfecto puede resultar contraproducente. Las investigaciones muestran que casi el 60% de los padres en los EE. UU. están experimentando agotamiento causado por esta búsqueda incesante. El estrés constante puede afectar negativamente a toda la familia, creando una atmósfera tensa y quitando la alegría de criar a los hijos.

Sin embargo, una de las medidas más importantes que puedes tomar para evitar el agotamiento es dedicarte tiempo a ti mismo. Bernadette Melnyk, PhD, vicepresidenta de Promoción de la Salud y directora de Bienestar de la Facultad de Enfermería del Estado de Ohio, dijo para Science Daily: «Los padres hacen un gran trabajo cuidando a sus hijos y a todos los demás, pero a menudo no dan prioridad a sí mismos». -cuidado.» Añadió que si los niños ven que sus padres se cuidan a sí mismos, lo más probable es que sigan ese ejemplo en el futuro y logren desarrollar hábitos emocionales saludables.

#6

Créditos de la imagen: oneawkwardmom

#7

Créditos de la imagen: oneawkwardmom

#8

Créditos de la imagen: justmommabee

Las profesoras de psicología Isabelle Roskam y Moïra Mikolajczak han dedicado su carrera profesional al estudio del agotamiento parental y han identificado sus principales indicadores. Esté atento si se siente persistentemente agotado, nota un gran cambio en usted mismo, se cansa de ser padre o se distancia emocionalmente de sus hijos.

#9

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#10

Créditos de la imagen: oneawkwardmom

#11

Créditos de la imagen: FierceEverAfter

Claro, a veces cuidar de tus propias necesidades emocionales puede parecer un trabajo, pero es importante no ser demasiado duro contigo mismo. Después de todo, los padres que se muestran amables y compasivos, en lugar de ser demasiado críticos, tienden a tener más confianza y son menos propensos a la depresión parental. Entonces, mientras estás ocupado asegurándote de que tus pequeños coman sus verduras y se acuesten a la hora adecuada, recuerda reservar un momento para ti también.

#12

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#13

Créditos de la imagen: dadmann_walking

#14

Créditos de la imagen: oneawkwardmom

Una excelente manera de darte un poco de “tiempo para ti” y relajarte es, por supuesto, con un poco de humor. Los memes son perfectos para esto porque puedes simplemente apagar tu cerebro por un momento y dejar salir algo de esa energía reprimida con una risa o dos. Restaurar su energía es clave después de haber pasado todo el tiempo explicándoles a sus hijos que, de hecho, necesitan cepillarse los dientes dos veces al día.

#15

Créditos de la imagen: oneawkwardmom

#dieciséis

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#17

Créditos de la imagen: oneawkwardmom

A menudo se dice que la risa es la mejor medicina y parece haber algo de verdad en esta frase. Múltiples estudios han demostrado que el humor tiene muchos beneficios para la salud. Puede ayudar a reducir el dolor físico, mejorar la memoria y promover un mejor sueño. Además, reír también puede reducir los niveles de estrés al reducir el cortisol, una importante hormona del estrés, y aumentar nuestra inmunidad general.

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Créditos de la imagen: dadmann_walking

#19

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#20

Créditos de la imagen: BootsMcGoot

El humor también es una forma fantástica de establecer conexiones. Ya sea compartir un meme o contar una historia divertida, estos simples actos pueden acercarnos a nuestros amigos y compañeros de trabajo.

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#22

Créditos de la imagen: oneawkwardmom

#23

Créditos de la imagen: oneawkwardmom

Incluso cuando tenga una conversación complicada con su hijo o un desacuerdo con su pareja, el humor puede transformar la discusión en una discusión alegre y positiva. No hay necesidad de tensión innecesaria cuando puedes romper el hielo con algunas risas saludables.

#24

Créditos de la imagen: sarahradz_

#25

Créditos de la imagen: oneawkwardmom

#26

Créditos de la imagen: clhubes

Una cosa es segura: la crianza de los hijos es más placentera cuando tenemos tiempo para bromear y no tomarnos a nosotros mismos demasiado en serio. Sin memes, sería mucho más difícil encontrar esos pequeños estallidos de alegría que nos ayuden a mantenernos cuerdos en el caos.