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Las temperaturas extremas pueden provocar todo tipo de enfermedades relacionadas con el calor
Published
7 meses agoon
Michel Martin de NPR habla con el médico de urgencias Dr. George Chiampas sobre cómo mantenerse saludable durante la ola de calor.
MICHEL MARTÍN, PRESENTADOR:
Casi 100 millones de estadounidenses se encuentran hoy bajo avisos de temperatura. Los funcionarios de todo el país han estado cerrando escuelas temprano, abriendo centros de enfriamiento y alentando controles de bienestar de los vecinos mayores. Queríamos saber más sobre los riesgos para la salud de las olas de calor, por eso llamamos al Dr. George Chiampas. Es especialista en medicina de emergencia en el Northwestern Memorial Hospital de Chicago. Buenos dias doctor.
GEORGE CHIAMPAS: Buenos días, Michel. ¿Cómo estás?
MARTÍN: Estoy bien. Entonces, ¿quién te preocupa más durante una ola de calor como esta y, de paso, qué la hace tan peligrosa?
CHIAMPAS: Sabes, creo que quienes más nos preocupan son aquellos que son vulnerables, que tienen condiciones médicas subyacentes, que tienen dificultades para obtener sus medicamentos, potencialmente aquellos que no tienen acceso a aire acondicionado o la capacidad de modificar básicamente sus actividades. Y creo que la extensión de esto también es el problema. No es solo un día, sino que, ya sabes, esencialmente hemos estado lidiando con esto durante una semana o diez días.
MARTIN: ¿Y la humedad? ¿Hay algo sobre eso? Ya sabes, la gente siempre dice, oh, no es el calor, es la humedad. Y cuando dicen eso, ¿por qué importa tanto?
CHIAMPAS: Sí, la humedad es, francamente, lo único que no podemos superar como seres humanos, francamente. La humedad básicamente te cubre. Es como ponerte una envoltura de plástico y básicamente no puedes disipar o expulsar el calor a un ambiente más fresco. Y entonces, ya sabes, intentas tantas cosas diferentes, ya sea, ya sabes, rociarte o usar toallas mojadas o ventiladores para poder crear ese ambiente en el que el calor pueda alejarse de ti. Así que, francamente, la humedad es lo más gravoso a lo que nos enfrentamos.
MARTIN: ¿Ya estás lidiando con esto? Quiero decir, ¿qué está viendo tu departamento de emergencias?
CHIAMPAS: Sí, quiero decir, en Chicago, ya sabes, una gran ciudad urbana, hay tantas variables de individuos, como dije, que tienen condiciones médicas subyacentes que esto simplemente empeora esas situaciones para las poblaciones vulnerables. Tenemos muchas personas que desafortunadamente no tienen hogar, están expuestas a esto las 24 horas del día, los 7 días de la semana y no tienen la oportunidad de refrescarse. Y al igual que en el invierno en Chicago, cuando tenemos temperaturas bajo cero, ahora estamos viendo esto en el otro espectro.
MARTIN: Entonces, ya sabes, cuando comenzamos nuestra conversación, fuiste lo suficientemente amable como para preguntarme cómo estoy. Estoy bien. Estoy dentro. Estoy en el aire acondicionado. Entonces, ¿qué pasa con las personas que no tienen aire acondicionado o con alguien que tiene que estar afuera? ¿Cual es tu consejo?
CHIAMPAS: Este es un momento en el que los departamentos de salud pública, aquellos que cuidan de sus seres queridos, es un momento para que todos nos unamos y nos aseguremos de que estamos… ya saben, les estamos brindando un refugio. , los estamos sacando de esas áreas cálidas y húmedas, ya sea dándoles líquidos, ya sea asegurándonos de que, ya sabes, alguien corra a buscar sus medicamentos, si no pueden. Realmente se requiere un esfuerzo colectivo para que, sinceramente, no tengamos pérdidas de vidas innecesarias.
MARTIN: Entonces, ¿qué debes hacer si sospechas que alguien está sufriendo por el calor? ¿Cuándo llamas al 911?
CHIAMPAS: Sí, es una gran pregunta. Ya sabes, hay un espectro de enfermedades relacionadas con el calor, desde enfermedades por calor, agotamiento por calor hasta insolación. El golpe de calor es cuando alguien está confundido, está alterado. Y esa es en realidad una emergencia muy grave, y ese 100% es una llamada al 911 porque el tiempo es esencial. Es como un derrame cerebral. Es como un ataque al corazón, donde tenemos que enfriar a alguien en 60 minutos. Entonces, antes de eso, lo que terminará siendo alguien que tal vez sienta náuseas, le duela la cabeza, se sienta débil, fatigado y cansado. Y ese es el espectro que finalmente conduce al golpe de calor. Entonces, a medida que su temperatura corporal, su temperatura corporal central, aumenta, comienza a tener esos síntomas que en realidad son señales de que debe entrar, encontrar la sombra, comenzar a refrescarse o, francamente, y no lo hicimos. No hablo de eso, es que si estás afuera haciendo lo que crees que son tus eventos normales, estás corriendo, estás en un festival, esos son los momentos en los que necesitas dar marcha atrás y buscar refugio. .
MARTIN: Y antes de dejarte ir, ya sabes, a la gente le gusta burlarse de algunos de nosotros que llevamos nuestras botellas de agua con nosotros todo el tiempo, pero hablando de cualquiera de mis editores, en particular, que se burlan de mi gran jarra de agua. ¿Pero es esta una situación en la que crees que deberías llevar agua contigo?
CHIAMPAS: Sabes, no es mala idea llevar agua. Creo que lo más importante es tener un plan. Ya sabes, si vas a tener un día en el que estarás fuera de casa, ten un plan. Ya sabes, asegúrate de tomar más descansos, asegúrate de encontrar oportunidades para refrescarte. Y si llevas esa agua, se trata de beberla y también de usarla potencialmente para refrescarte.
MARTIN: Muy bien, ese es el Dr. George Chiampas. Es especialista en medicina de emergencia en Northwestern Medical en Chicago. Dr. Chiampas, muchas gracias por acompañarnos.
CHIAMPAS: Qué bueno estar contigo.
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